Trái tim đau khổ phải làm gì và không nên làm gì

Không, có lẽ không phải là một người lớn đã từng cảm thấy không thoải mái về đau ở vùng tim. Đây là một triệu chứng rất đáng lo ngại, nhưng trên thực tế nó không phải lúc nào cũng chỉ ra rằng tín hiệu đến từ cơ thể này. Thông thường, đề cập đến bác sĩ với câu hỏi: nó làm tổn thương tim, phải làm gì, do kết quả của cuộc kiểm tra, chúng ta chẩn đoán hoàn toàn bất ngờ. Nhưng trong bất kỳ trường hợp nào mà không chú ý để lại cảm giác khó chịu của tính chất này thì không thể nào trong mọi trường hợp.

Vì vậy, khi nào trái tim đau, tôi nên làm gì? Trước hết, đừng hoảng sợ, nhưng gọi bác sĩ. Chỉ có anh mới có thể cho bạn một chẩn đoán chính xác. Và, có thể, bạn sẽ bình tĩnh lại, sau khi học, kinh doanh đó không liên quan đến "động cơ" của bạn. Hoặc ngược lại, cuối cùng phải chịu sự điều trị, bởi vì trước đây đã không trả tiền cho các báo động yếu. Đó là thái độ không cẩn thận đối với các bệnh nhẹ ở vùng tim, cuối cùng gây ra một căn bệnh kinh khủng - nhồi máu cơ tim, mà ở mức tốt nhất sẽ làm cho một người bị tàn tật vào giai đoạn đầu của cuộc đời, và lúc tồi tệ nhất - sẽ kết thúc với một kết cục tử vong. Vì vậy, câu trả lời đầu tiên và chính xác nhất cho câu hỏi: nếu trái tim đau, phải làm gì - để gọi xe cứu thương và tiếp tục tuân theo chính xác theo hướng dẫn của chuyên gia.

Để không làm cho tình huống trở nên nghiêm trọng, khi ở trong tim có những cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác đau yếu, gây ra những phút khó chịu, cần bắt đầu tăng cường tim trước. Có nhiều phương pháp và họ có thể tiếp cận được với tất cả mọi người.

Trả lời câu hỏi: Nếu trái tim đau, phải làm gì, chúng ta sẽ bắt đầu bằng cách từ bỏ mọi thói quen xấu, bao gồm rượu, thuốc lá và lối sống định canh. Tiếp theo, chúng ta bắt đầu cho trái tim một tải khả thi. Lời nói nổi tiếng rằng có thể thoát khỏi cơn đau tim không phải là không công bằng. Vì vậy, bạn cần phải sử dụng phương pháp này, nhưng bắt đầu với đi bộ, dần dần di chuyển đến một tốc độ nhanh hơn. Nhân đây, kỹ thuật này sẽ hiệu quả nhất nếu các bài tập ngoài trời xen kẽ với lao động thể chất, dẫn đến cơ tim làm cho cơ thể khỏe hơn và thích nghi với tình trạng quá tải. Các tâm thất bắt đầu làm việc nhiều hơn, và máu được đẩy mạnh qua các mạch máu.

Có ảnh hưởng tốt đến việc củng cố lòng cưỡi xe đạp. Khi quanh co bàn đạp, trái tim cũng buộc phải làm việc tốt để giữ cho các tế bào của cơ thể có oxy.

Cardiovagazone, cùng với việc luyện tập sức mạnh, ví dụ như tập thể dục hàng ngày với tạ tạ, có thể là một lý do chính đáng để phát triển sự bền bỉ của cơ tim. Và người nghỉ hưu được đề nghị cho tập thể dục. Và những người ở tuổi già cư xử chính xác , chạy marathon và tham gia aerobics, và làm các loại thể thao khác. Đó là điều đó, họ không cần phải lo lắng về việc bắt đầu điều trị tim, vì ngày càng lo lắng hơn.

Vâng, nếu tất cả xảy ra là bác sĩ kê toa điều trị cho tim, đừng đặt tay lại và chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất. Ngược lại, điều này là bình thường khi bạn biết nguyên nhân gây ra bệnh tật của bạn. Vì vậy, bây giờ chúng ta cần phải có biện pháp để đánh bại nó.

Đã sử dụng các liệu pháp tim mạch, chúng ta thường quên rằng các triệu chứng lo lắng có thể trở lại. Để ngăn ngừa điều này xảy ra, bạn cần đi khám bác sĩ một lần mỗi sáu tháng một lần. Và trong thời gian còn lại trong tủ thuốc của tôi để giữ cho những loại thuốc đó là rods-zashchalochkami khi mất ngủ, cảm giác lo lắng và căng thẳng. Trong số đó - một nhà bình luận nổi tiếng, sẽ mang lại sự bình tĩnh mong muốn.

Tốt hơn là có các chất bổ sung như riboxin và asparks giúp bão hòa oxy và cân bằng cơ tim.