Tôm nấu chín - ánh sáng và bữa ăn nhẹ ngon

Tôm - một sản phẩm rất có giá trị. Họ có một loạt các đặc tính có lợi cho cơ thể của chúng tôi, giá trị dinh dưỡng của họ là rất cao. Tôm rất giàu protein và axit amin thiết yếu, chất béo trong sản phẩm này có chứa tối thiểu, khiến họ hầu như không có calo. Các món ăn cộng lớn như tôm luộc, là khoáng chất nhiều hơn năm mươi lần so với thịt! Cộng với tôm chứa một lượng đáng kể vitamin A, D, W. Các món tôm nấu một tỷ lệ phần trăm cao của iốt không thể thiếu cho cơ thể của chúng tôi, với sự giúp đỡ họ có thể thực hiện bảo dưỡng phòng ngừa thâm hụt, nó là đủ để tiêu thụ chỉ một trăm bốn mươi gam tôm mỗi ngày. tôm luộc, công thức nấu ăn mà chúng tôi trình bày dưới đây, mozhgut được chuẩn bị theo những cách khác nhau: trong một nước sốt với rất nhiều loại gia vị, trong một kem bơ, tỏi , và các phụ gia khác. Điều quan trọng là phải tuân thủ các công nghệ chuẩn bị, và bạn có thể làm từ bữa ăn sản phẩm đẳng cấp hàng đầu này.

tôm luộc - một công thức cổ điển

• kg tôm;
• muối hoặc đường biển;
• Ớt chuông màu đen;
• Lavrushka sáu miếng;
• hạt tiêu;
• bơ.

Các chảo đổ nước lạnh và đặt trên lửa lớn, một khi nước được đun sôi, bỏ vào đó lavrushku và các gia vị khác. Chúng tôi cung cấp hơi sôi trong hai phút và rơi tôm vào giấc ngủ. Họ sẽ hoàn toàn sẵn sàng khi nước sôi. Sau đó, tắt lửa và một vài phút nhấn mạnh dưới nắp. Nước được làm trống và gat tôm qua skimmer, đặt trên đĩa và có hương vị bơ pre-tan. Chúng tôi phục vụ, trang trí với rau thơm tươi.

Tôm, nấu bia

• kg tôm;
• bia, cách tốt nhất là sử dụng ánh sáng, một chai;
• nước chanh một vài thìa;
• véo bột ớt đỏ;
• rau mùi;
• nguyệt quế;
• hạt cây thì là ;
• rau xanh.

Đặt tôm vào chảo, thêm gia vị với nó. Điền tôm bia vành và để lại cho ngấm trong ba giờ. tôm chuẩn bị đốt cháy và đun sôi, đặt lá bay, tắt lửa và đóng nắp, nhấn mạnh mười phút. Xong tôm Chúng tôi tiếp cận với bia và trang trí với rau xanh, đứng đầu với nước chanh.

tôm chiên

• Tám gram tôm;
• một ít bột;
• trứng;
• breadcrumbs;
• muối;
• dầu đối với vùng sâu-chiên.

bếp tôm trong nước sôi muối trong vài phút, chúng tôi tiếp cận, chúng tôi cung cấp nước để ráo nước và cho phép để làm mát. Được tinh chế từ vỏ. thịt tôm với muối, tẩm bột lần lượt trong bột mì, trứng và vụn bánh mì. Sâu chiên cho ba phút. Trên một trang trí cho món ăn này có thể ăn khoai tây dưới các hình thức khác nhau, hoặc đậu xanh luộc.

Tôm sốt sữa

• một cân tôm;
• xắt nhỏ thì là;
• Tám muỗng canh bơ;
• một ly sữa;
• một nửa cốc nước;
• hai muỗng canh bột;
• ba bóng đèn nhỏ.

đun sôi tôm cho đến khi nấu chín trong nước muối với rau thì là. Chúng tôi nhấn mạnh trong nước dùng cho khoảng hai mươi phút. Tại các món ăn đặt thì là và tôm vào nó và đổ một lượng nhỏ nước dùng. Chúng tôi phục vụ nước mắm riêng. Đối với nước sốt, mịn chặt những hành tây và xào cho đến khi nấu trong chảo. Bột chiên trong chảo không có dầu cho đến khi mùi của quả óc chó, sữa ấm ly hôn, thêm sữa cho hành tây thành và đun sôi cho đến khi nước xốt dày lên năm phút. Vào cuối rất nêm thêm nước sốt và bơ.

tôm luộc với nước sốt tỏi

• kg tôm;
• Hai trăm gram bơ;
• ba tép tỏi:
• muối biển;
• Ớt chuông màu đen;
• Lavrushka;
• húng quế;
• nhảy-suneli;
• khô thì là và ngò tây.

đun sôi tôm với việc bổ sung các gia vị. lây lan nóng trên một món ăn. Bơ tan tắm một nước hoặc trong lò vi sóng, muối, tỏi và mịn chặt sạch. Thêm vào bơ và trộn đều. Chúng tôi phục vụ nước mắm riêng. Tôm có thể được làm sạch từ vỏ, và áp dụng trực tiếp trong nước sốt nóng.

Bon Appetit!