Thiết bị tập thể dục để kéo dài cột sống: đặc điểm và chức năng

Đau lưng, tỏa đến thắt lưng và cột sống cổ tử cung, - một vấn đề rất phổ biến, mà tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia. Do một lối sống ít vận động, có một rắc rối của thiên nhiên này có thể là lứa tuổi rất khác nhau của người dân. Tuy nhiên, nó luôn luôn là tốt hơn để ngăn chặn căn bệnh này. Với mục đích này, chúng tôi sử dụng mô phỏng đặc biệt cho các căng cột sống.

Tại sao thực hiện dọc phần mở rộng của một xương sống?

Trải dài hành động đốt sống như một phương pháp điều trị hiệu quả với một loạt các bệnh lý cột sống. Quyết định này là nhằm mục đích dỡ không chỉ sụn, mà còn mô cơ, đó là giậm chân tại chỗ ở lối sống ít hoạt động quản lý.

Như một quy luật, được sử dụng cho các thiết bị tập thể dục liệu pháp cho căng cột sống trên cơ sở ngoại trú, đánh giá trong đó chỉ ra một hiệu ứng vô cùng tích cực đối với các hoạt động. Tuy nhiên, nếu muốn, bạn có thể hạn chế việc sử dụng các phương tiện tạm thời để kéo dài phía sau.

tác động gì thiết bị tập thể dục cho các dấu cột sống căng?

thiết bị điều trị chuyên biệt cho ảnh hưởng đến đốt sống và cơ bắp trở lại chưa phát triển có một thiết kế cũng nghĩ ra. đào tạo thường xuyên về mô phỏng cho phép cải thiện đáng kể độ đàn hồi và tính linh hoạt của các mô trong vấn đề khu vực. Tất cả điều này góp phần vào việc:

• đạt được nới lỏng các cơ bắp trở lại và đốt sống;
• phục hồi nhanh chóng của hệ thần kinh;
• sản phẩm tăng tốc sản lượng trao đổi chất của các mô ứ đọng;
• cải thiện chung về tuần hoàn máu;
• loại bỏ cảm giác khó chịu ở phía sau.

Ai khuyến khích đào tạo về mô phỏng?

thiết bị tập thể dục để kéo dài cột sống không chỉ có tác dụng điều trị. Những hoạt động nhiều vận động viên viện người đang cần nhận được đầy đủ tải trên không sử dụng cơ bắp trở lại. Sử dụng kế hoạch này, các thiết bị khi tập thể dục có thể cải thiện đáng kể sự phối hợp của phong trào, cải thiện tư thế, kéo dài chân trong một vài tháng.

Những người không cảm thấy một cảm giác vivacity sau khi nghỉ ngơi, cũng được đề nghị sử dụng một mô phỏng cho đoạn cột sống ở nhà. Các lớp học ở những thiết bị này cho phép trỗi dậy nhanh lên. Do sự kích hoạt của các tăng cường tuần hoàn máu giúp loại bỏ đau đầu, chuột rút cơ bắp thường cảm thấy sau khi ngủ.

thiết bị tập thể dục để kéo dài cột sống là lý tưởng cho người già. Thông qua tác động nhẹ nhàng vào các cơ quan nội tạng, kích hoạt quá trình trao đổi chất trong cơ thể gây ra sự gia tăng khả năng của cơ thể để tái tạo và cải thiện sức khỏe chung.

Lớp học trên thanh

Tùy chọn đơn giản cho những người giới hạn trong giới truyền thông, - thực hiện các bài tập trên xà. Sử dụng có thể cài đặt đường ống kim loại thông thường nằm ở lối ra vào. giải pháp hợp lý đóng vai trò như việc mua một thanh ngang, được gắn trên tường.

Để dỡ bỏ các đốt sống để tăng cường các cơ bắp trở lại, loại bỏ cảm giác khó chịu và đau đớn nó được khuyến khích để thực hiện treo trên thanh nhiều lần trong ngày với cách tiếp cận cá nhân của một vài phút. kỹ thuật chứng minh hiệu quả cao cho lặp đi lặp lại thường xuyên.

Để làm phức tạp cuộc tập trận trên thanh ngang cho phép thực hiện các chuyển động cơ thể tròn. đào tạo như vậy cung cấp cho các cơ hội để tăng cường đáng kể và kéo dãn cột sống thắt lưng.

Các FlexyBack giả

một mô phỏng như vậy để kéo dài cột sống, một bức ảnh trong số đó có thể được nhìn thấy trong tài liệu này là một trong những tiếp cận nhất của công cụ chuyên dụng để can thiệp điều trị trong khu vực phía sau. thiết bị đạt được trong hình thức của một trục lăn cong với một bao bì đàn hồi của sợi ít gây dị ứng. Bên trong nó có chứa một khung thép vững chắc.

Các thiết kế tiện dụng của mô phỏng được thực hiện phù hợp với độ cong giải phẫu cột sống. Do kích thước nhỏ, FlexyBack thực hiện thiết bị vô cùng di động.

Sử dụng các mô phỏng có ích không chỉ ở nhà mà còn trong xe, tại nơi làm việc. Đối với công tác phòng chống bệnh đau lưng, loại bỏ slouching và cảm giác không thoải mái trong thiết bị đĩa đệm là đủ để tựa vào lưng ghế ghế trong xe hơi hoặc nhà ghế.

Nếu cần thiết, điều trị các bệnh của mô phỏng cột sống được đặt trên sàn nhà. Thực hiện nhàn nhã lăn trên bề mặt của các thiết bị làm cho nó có thể để đưa đốt sống tại chỗ và hoàn toàn thư giãn kẹp lại.

Simulator để kéo dài cột sống BESTEC Air Nobius

Chức năng của thiết bị nhằm cung cấp những tác động kéo dài trên sụn của đốt sống. mở rộng theo chiều ngang bằng cách sử dụng mô phỏng làm cho nó có thể làm giảm tải trên xương cùng, thắt lưng, giảm chân mệt mỏi. Tất cả điều này giúp loại bỏ đau ở phía sau và cho phép bạn mở rộng các cơ hội của sinh vật.

Simulator để kéo dài của cột sống có hệ thống điều hòa không khí Nobius, qua đó các thông số điều chỉnh tiền phạt được thực hiện theo nhu cầu của người dùng cá nhân. Tính năng này làm cho nó có thể phân phối ảnh hưởng của tác động của các thiết bị trên các bộ phận khác nhau của cột sống.

Làm thế nào có hiệu quả tập thể dục để kéo dài cột sống Air Nobius? Thông tin phản hồi từ những người dùng thường xuyên tham gia vào điều trị với các thiết bị, theo cải chính của tư thế, dáng đi thuận lợi, tăng cường cơ bắp, cải thiện tính đàn hồi của da.

khởi động đảo ngược

Các mô phỏng được trình bày dưới dạng file đính kèm, được cố định tại mắt cá chân. cố định cuối cùng trên quầy bar. Nằm trên thanh ở một vị trí lơ lửng, người dùng có thể sắp xếp cột sống và loại bỏ các tải quá mức từ phía sau.

Hoạt động đảo ngược khởi động cho phép bạn để có được kết quả như sau:

• duỗi cơ bắp và sụn trong cột sống giúp để kích hoạt sự tăng trưởng của cơ thể;
• phục hồi vị trí cũ trước khi di dời các cơ quan nội tạng;
• phòng chống các bệnh mạch;
• bão hòa oxy của não bộ;
• thoát khỏi tình trạng căng thẳng;
• tăng cường dây chằng.

bảng trọng lực

Mô phỏng như một kế hoạch thực hiện trong các hình thức của một mặt phẳng nghiêng mà trên đó người dùng được đặt ở tư thế nằm ngửa. Nó hoạt động bằng cách chuyển cơ thể từ góc độ khác nhau. Để tạo hiệu ứng kéo dài cho người sử dụng cột sống chấp nhận vị trí lộn ngược.

Bây giờ phân bổ như bảng giống trọng lực:

1. Cơ - duỗi các đốt sống được thực hiện bởi lực hấp dẫn tự nhiên. Là thiết kế đáng tin cậy và cực kỳ đơn giản. Hoạt động không yêu cầu quyền truy cập vào các nguồn cung cấp điện.
2. Điện - kéo dài xảy ra bằng cách di chuyển các yếu tố cấu trúc dưới ảnh hưởng của các thiết bị truyền động. Được sử dụng trong phục hồi chức năng sau chấn thương và cho việc tổ chức đào tạo người khuyết tật.

Tóm lại

Mặc dù hiệu quả của mô phỏng để kéo dài phía sau, trước khi chuyển sang hoạt động của họ, nó là cần thiết một lần nữa để hỏi ý kiến của chuyên gia. sử dụng vớ vẩn của các thiết bị nhất định là đầy những hậu quả tiêu cực nhất. Vì vậy, lựa chọn hợp lý nhất cho việc loại bỏ các biểu hiện mãn tính điều trị hành vi trong một khung cảnh ngoại trú dưới sự giám sát của một bác sĩ.