Salad với ô liu. Công thức nấu ăn.

Ô liu đến với chúng ta từ các nước của miền Nam trong một thời gian dài và đã đến với tình yêu và để đạt được phổ biến trong ngay cả những khẩu vị khó tính nhất. Ngoài hương vị lạ và dễ chịu, các loại trái cây có chứa một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng khác, và họ đang rất cao trong calo. Nhưng hương vị của ô liu có được chỉ sau khi điều trị trong một dung dịch nước muối, và ở dạng raw bao giờ sử dụng vì vị đắng. quả hữu ích này có thể được thêm vào một loạt các món ăn hoặc sử dụng như đồ trang trí. Đặc biệt là món salad ngon và ngon thu được từ ô liu. Bí quyết cho món salad như một số tiền rất lớn. Chúng tôi cung cấp một số biến thể.

Salad với pho mát feta và ô liu

món salad rất ngon miệng với ô liu công thức khá đơn giản. Để làm cho nó cần thiết để mịn cắt thành 150 g thịt gà và 100 g cần tây. Sau đó trộn chúng, thêm một nửa muỗng cà phê nghiền khô húng quế, hạt tiêu và sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ cho đến khi thịt chín. Trong khi đó, bạn cần phải cắt thành miếng nhỏ 1 \ 4 cốc ô liu. Sau đó, xắt nhỏ ô liu và hầm với cần tây đặt ra trong một bát salad, và để hỗn hợp này được thêm 250 gram pho mát, 10 gram bột tỏi. Thành phần đổ nước sốt và mì spaghetti trộn.

Salad với ô liu từ ngôn ngữ với giăm bông và rau

Để làm điều này, bạn cần chuẩn bị salad: 200 g luộc trước lưỡi bò, 100 g thịt nấu chín, 250 gram mì luộc, 1 củ hành tây, rau đông lạnh 1 gói, 1 lọ ô liu, đọ sức, rau diếp.

Đối với nước sốt: chén kem chua, 3 chesnochinki nửa cốc dưa chuột dưa, người đứng đầu hành tây, một bó hành lá, dưa chuột ngâm mặn, hạt tiêu và muối.

Đầu tiên rã đông và luộc rau. Sau đó tinh vụn hành, giăm bông và lưỡi cắt thành dải mỏng và ô liu - thái lát. Tất cả thức ăn nấu chín được trộn lẫn, và thêm vào đó mì và cắt nhỏ thành từng miếng nhỏ rau diếp.

Sau đó, nó là cần thiết để lấp đầy salad dressing chuẩn bị trước. Để làm nước sốt này, bạn cần phải trộn kem chua, dưa chuột dưa, xắt nhỏ tỏi, hành lá thái nhỏ, dưa leo xắt nhỏ và hành tây. Sau đó, tất cả các muối và hạt tiêu. xà lách như với ô liu nhất thiết cần phải đặt trên một nửa giờ trong tủ lạnh để làm mát trước khi phục vụ.

Salad với ô liu và xúc xích

Đun sôi một củ cà rốt vừa, một củ khoai tây lớn và bốn quả trứng. Sau đó, lấy 230 g xúc xích luộc, 130 g của bất kỳ pho mát, khoai tây luộc và cà rốt và cắt thành dải mỏng, và trứng, dưa chua và hai 1 \ 4 ngân hàng của ô liu dưới dạng hình khối. Sau đó tất cả các thành phần là hỗn hợp, và ướp muối, tiêu vừa ăn và món salad ăn mặc với mayonnaise.

Salad đặt ra trên đỉnh một ngọn đồi và được trang trí với đậu, bơ thái lát và ô liu.

xà lách mực với cà chua

Để làm điều này rau diếp thú vị trước luộc 350 g mực tinh khiết, sau đó nó được làm lạnh và cắt thành dải mỏng. Sau đó bạn cần phải cắt thành vòng 1 đầu hành tây đỏ và 1 \ 4 lon ô liu.

Thái lát mực, hành tây và ô liu được kết nối, được triệt để hỗn hợp và được tính với nước vắt từ một chanh. Sau đó nhét các thành phần bạn cần phải rời khỏi để ướp trong khoảng 1 giờ.

Sau thời gian này, để các thành phần ướp được thêm vào trước cắt thành lát nhỏ của cà chua và salad bông với 2 muỗng canh. muỗng canh dầu hướng dương.

Salad với việc bổ sung các ô liu luôn thu được gốc và thú vị với hương vị rất nhẹ nhàng. món salad này có thể được chuẩn bị cho bảng kỳ nghỉ, và đối xử với họ cho mình vào bất kỳ ngày khác.