Salad với giăm bông và ngô - bữa ăn cho ngày lễ

Ngô - cây trồng cổ xưa nhất. Nó chỉ đơn giản là không thể chạy hoang dã và phát triển một cách độc lập. rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà giá trị dinh dưỡng của nó thứ hai chỉ để các loại ngũ cốc như gạo và lúa mì. Đây là lần đầu tiên đã có ngô ở miền Trung và Nam Mỹ, và bây giờ nó được trồng thành công trên khắp thế giới. Tại sao không chỉ nấu ra khỏi nó!

Các món ăn phổ biến nhất với salad ngô có thể được gọi là, ví dụ, của mọi người yêu thích món salad với thịt giăm bông và ngô. Nó được sử dụng trong các món ăn nóng và thức ăn nhẹ và thậm chí súp! Salad kiểu này đặt sản phẩm. Chắc chắn bạn còn nhớ khi còn nhỏ mẹ tôi nấu món salad với "cua và ngô." Dưới đây là một số loại món ăn lạnh với việc bổ sung rau đáng kể.

Salad với giăm bông và ngô

Chúng ta sẽ cần cho salad:

• ham mỗi 0.150 kg;
• nấm muối hoặc ngâm 0,150 kg;
• khoai tây luộc 0.080 kg;
• dưa chuột 0.080 kg;
• hạt bắp đóng hộp 0,060 kg;
• hành tây;
• trứng;
• Dầu thực vật 0,060 lít;
• xà lách xanh - một lá;
• rau xanh;
• gia vị.

Khoai tây cắt thành lát, sự ham cắt tương tự. Dưa chuột và trứng luộc dụi trên vắt. Hành tinh chặt. Với ngô để ráo nước nước trái cây, nấm, cắt thành những miếng nhỏ. Tất cả các sản phẩm, trừ nấm, đặt trong một bát salad và ăn mặc với dầu, thêm gia vị, xào triệt để. Trang trí với salad toàn nấm, trong đó lây lan trên rau diếp, và thái lát đặt trong các nhóm nhỏ. Lên trên decorate xà lách rau thơm xắt nhỏ.

Salad với gạo và ngô bổ sung cá hồi

Chúng ta sẽ cần cho salad:

• nửa chén gạo thô;
• Đóng hộp ngô, ngân hàng;
• Salmon trong nước riêng, ngân hàng của mình;
• một củ hành tây;
• mayonnaise cốc nửa;
• hai muỗng kem dày;
• một vài trứng;
• gia vị.

Salmon mở, loại bỏ các xương với một mash nĩa cá vào chuyện lãng mạn. nấu cơm ở nhiều nước cho đến khi nấu chín, rửa sạch, và cung cấp cho nước thoát ra ngoài. Trong ngô để ráo nước nước trái cây. Hành tinh chặt. Nấu ăn một quả trứng và tinh vụn. Chuẩn bị thực phẩm để đặt lại với nhau một món salad với mayonnaise và kem chua, thêm gia vị, khuấy đều và đặt trong một bát salad. Trang trí với cây xanh.

Salad với cua và ngô với củ cải tươi

Chúng ta sẽ cần cho salad:

• cua đóng hộp. 0,200 kg;
• ngô đóng hộp. ngân hàng một nửa;
• một vài mẩu củ cải hoa quả;
• một muỗng cà phê vỏ chanh grated;
• muỗng nửa mù tạt;
• 0,100 kg kem chua;
• ô liu;
• rau xanh.

Cua cắt miếng vuông nhỏ, củ cải ba trên vắt phạt hoặc cắt thành dải mỏng, thêm ngô và trộn với sốt kem chua, vỏ chanh và mù tạt. pha trộn xà lách sẵn sàng và đặt trong một bát salad.
Trang trí với rau diếp cắt thành lát ô liu và các loại thảo mộc.

Đây tươi sáng và ngon mà bạn thậm chí không thể đi ra! Ngô - một sản phẩm tuyệt vời! Tất cả các bữa ăn với việc bổ sung ngô có vẻ rất lễ hội, tất cả các bà nội trợ vào những dịp đặc biệt chuẩn bị bữa ăn với việc bổ sung rau ngọt ngào. Ngô, cũng như xà lách, nó rất hữu ích. Mặc dù thực tế rằng sản phẩm này là rất cao trong calo, nó là thích hợp nhất cho thực phẩm của người bị béo phì vì nó làm giảm sự thèm ăn thông qua thuộc tính của nó.

Nhưng, thật không may, có những người không thể đủ khả năng để ăn trưa món salad tuyệt vời với giăm bông và ngô, vì nó chỉ có thể làm tổn thương họ. Thể loại này của người dân bao gồm những người bị bệnh về đường tiêu hóa, và viêm tắc tĩnh mạch, đông máu cao, cũng như những người có trọng lượng cơ thể rất thấp và sự thèm ăn thấp. Vì vậy, trước khi bạn ăn ngô và các bữa ăn ra khỏi nó, nó là cần thiết để vượt qua một kỳ thi hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Muốn giảm cân? Với các món ăn của sản phẩm này làm cho nó khá dễ dàng! Ăn bắp ngô trong số tiền của hai mỗi ngày, và bạn đang bị ràng buộc để giảm cân và ăn salad với giăm bông và ngô!