Quế để giảm cân: đánh giá và kiến nghị

Từ xa xưa, quế được sử dụng trong nấu ăn. gia vị thơm này hiện diện trong mỗi bếp, và chỉ có một vài thế kỷ trước là giá trị trọng lượng của nó trong vàng.

Nhưng hóa ra, quế đã được áp dụng thành công không chỉ nấu ăn, mà còn trong quá trình giảm cân. chế độ ăn uống quế (điền xếp hạng nội dung của lời khen ngợi Internet) được sử dụng như một thức uống làm thuốc thành phần có khả năng giúp loại bỏ thừa cân.

Làm thế nào nó hoạt động? Tinh dầu, các chất xơ chứa trong quế có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất của gần hai mươi lần. Tuy nhiên, quế ngăn chặn cảm giác đói, làm giảm mức độ cholesterol trong máu và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Quế để giảm cân (đánh giá những người may mắn, sử dụng quế, lời tạm biệt với trọng lượng dư thừa, chúng ta thấy tính hiệu quả của gia vị phương Đông này) là một trong những cách hợp lý nhất và dễ nhất để giảm cân.

Làm thế nào tôi có thể sử dụng quế để thêm trọng lượng cuối cùng đã rời khỏi cơ thể chúng ta?

· Là một gia vị cho món ăn.

· Để thay thế cho muối và đường.

· Kết hợp với sữa chua.

· Là một loại trà (cà phê) uống.

· Kết hợp với sữa chua.

· Là một phương tiện dùng bọc.

· Là một chất chống cellulite (công cụ massage).

Như chuyên gia cho rằng việc sử dụng của quế sẽ dẫn đến sự thay đổi mong muốn. Quế để giảm cân (lời chứng thực từ những người đã cố gắng ra trên chính mình, thuyết phục 100% thuộc sở hữu của) không thể làm tổn thương, và nếu như vậy, tại sao không cố gắng để cho quế trong cuộc sống của bạn và để cho nó bắt đầu xay cơ thể chúng ta? Theo các nhà khoa học, quế, với việc sử dụng thường xuyên của nó, làm sạch cơ thể (là chìa khóa cho một xinh đẹp thân hình thon thả và làn da sạch), thiết lập công việc của hệ thống tuần hoàn và đường tiêu hóa. Thừa cân - không chỉ là thiếu hấp dẫn bên ngoài, nhưng (nó là quan trọng hơn nhiều!) Rối loạn tín hiệu trong cơ thể. Do đó, nhiệm vụ chính - xử lý sự cố trong cơ thể (một cân, như sẽ được điều chỉnh "môi trường làm việc" bên trong cơ thể, dần dần sẽ loại bỏ chính mình).

Cách đơn giản nhất để sử dụng quế như một thành phần thức uống thuốc với tác dụng giảm béo. Hãy xem xét những người nổi tiếng nhất và hiệu quả.

trà với quế Amber

Cái chén trà xanh (nó không được chứa bất kỳ hương vị), thêm một nửa thìa cà phê bột quế và nước chanh hai lần. uống này nên uống mỗi ngày, và ít nhất một lít.

Sữa chua với quế, hạt tiêu và gừng

uống này bị phá vỡ lớp mỡ và làm giảm cảm giác đói. Đó là khuyến khích để mang nó 30 phút trước bữa ăn hoặc là một bữa ăn sáng tại bữa ăn trưa hoặc ăn tối để thay thế. Trong uống một ly sữa để thêm một nhúm ớt đỏ, một nửa muỗng cà phê quế, và cùng một lượng gừng.

Quế và gừng giảm béo sử dụng một trong hai đơn lẻ hoặc kết hợp với nhau. Vì vậy, chúng làm tăng hiệu ứng trên cơ thể, gây ra "thức tỉnh" của mình và kích thích xảy ra nhanh hơn. Một vấn đề khác là không phải tất cả mọi người sẽ có thể uống một thức uống cay. Do đó chúng ta có thể thêm một chút gừng và quế trong một cà phê thông thường hoặc trà (không có tiêu).

kết hợp không kém mạnh mẽ và hiệu quả trong quá trình giảm cân - quế + med.

Mead và quế

Quế (một muỗng cà phê), rót nước sôi (đủ một lít), ngấm trong nửa giờ (trong thời gian đó các thức uống để làm mát xuống), thêm hai thìa mật ong, khuấy kỹ lưỡng và đặt trong một sớm một chiều mát. Lấy một nửa cốc vào buổi sáng trước bữa ăn và trước khi đi ngủ. Ngẫu nhiên, trong thức uống này, bạn có thể thêm một nhúm gừng, cần nâng cao hiệu lực.

Bằng cách này, mật ong và quế cho giảm cân không kém hữu ích hơn sự kết hợp của quế và gừng, nhưng mật ong có thể gây ra một phản ứng dị ứng, vì vậy không phải ai cũng có thể kiểm tra hiệu quả của việc uống quế với mật ong cho chính mình.

Trà với quế và sữa

Cốc thông thường của trà (không đường), thêm sữa và một thìa quế (sữa 1 muỗng cà phê và quế trong cốc). uống này có khả năng làm dịu cơn khát và đẩy nhanh sự trao đổi chất.

đối với thực phẩm thông thường với, quế có thể được thêm vào ngũ cốc (ví dụ, trong yến mạch hoặc lúa), cà phê, trà, sữa, hoặc sữa chua. Bạn thậm chí có thể sử dụng quế với mật ong như một "dầu", lây lan hỗn hợp lên bánh mì wholemeal.

Các sắc thái duy nhất có thể làm hỏng "một thùng mật ong", nằm trong thực tế là một phần lớn của những gì chúng tôi bán tại các cửa hàng như quế, trên thực tế nó không phải là, nó được làm từ thân nhân của quế và rẻ hơn nhiều. Vì vậy, chúng ta phải làm việc chăm chỉ để tìm kiếm món salad này từ Sri Lanka.

Từ kinh nghiệm của riêng tôi, rằng tác động được xác minh bởi kinh nghiệm. Chúng tôi xin được lưu ý cải thiện sức khỏe, nơi nào xuất hiện tích cực và ... giảm cân !!! Quế để giảm cân (đánh giá, các loại gia vị voznosyaschie lời khen ngợi từ Sri Lanka, bổ sung và những lời của sự ngưỡng mộ từ tôi) thực sự giúp để đối phó với trọng lượng của xe và cải thiện công việc của các cơ quan và các hệ thống trong cơ thể. Bravo, quế, bravo !!!