Nhiều người trong số đồng bào của chúng tôi vẫn tin rằng sự thèm ăn là tốt - một trong những chỉ số sức khỏe quan trọng nhất. Từ khi sinh ra, chúng ta tìm kiếm để nuôi những đứa trẻ của chúng tôi để cảm giác no trong mỗi bữa ăn. Nhưng nếu sự thèm ăn của bạn đột nhiên trở nên tồi tệ, phải làm gì? Đứa trẻ không chịu ăn vì những lý do khác nhau, hãy cố gắng đối phó với một khả năng nhất.
Tại sao không thể làm gián đoạn sự thèm ăn của bạn?
Nếu một đứa trẻ phải lúc nào cũng ăn tốt và đột nhiên bắt đầu từ chối thức ăn, anh ta bắt đầu phải lo lắng bất cứ phụ huynh. Trước khi gióng lên hồi báo động, cố gắng nghiêm nghị đánh giá những gì mà bé ăn vào ban ngày. Kẹo, khoai tây chiên và đồ ăn vặt khác cho cảm giác lừa đảo no. Đừng ngạc nhiên nếu sau khi ăn một cái gì đó như thế này, đứa trẻ không chịu ăn. Phải làm gì trong một tình huống như vậy? Bỏ qua hoặc sắp xếp lại trong một bữa cơm thời gian sau đó. Tiếp tục đi theo cùng, do đó bé không có một vết cắn thức ăn vô ích và có hại. Kẹo không nên trong việc tiếp cận tự do của con, nó là tốt hơn để cung cấp cho họ trong người nhiều lần trong ngày. Thèm ăn có thể làm hỏng ăn trước bữa ăn bánh sandwich chính hoặc trái cây. Cố gắng không để cho bé ăn bừa bãi. Thực hiện một kế hoạch để nuôi em bé, làm cho nó ba bữa chính và một vài đồ ăn nhẹ.
Trước bữa ăn phải đói
Chắc chắn bạn nhận thấy rằng trong một số ngày để vượt qua sự lười biếng là rất khó khăn mà đôi khi chúng ta chỉ cần quên để ăn. Thức ăn - một nguồn năng lượng cho cơ thể chúng ta. Ngon miệng có liên quan trực tiếp đến hoạt động thể chất. Các hoạt động nhiều hơn một người, càng có nhiều anh cảm thấy một cảm giác đói. Nếu con trai của bạn dành cả ngày cho bức tranh do thời tiết xấu hoặc có hệ thống thích trò chơi máy tính di động, ngạc nhiên kém ăn của ông không nên. con gì từ chối ăn vì sự thiếu hoạt động thể chất, cho dù đó là cần thiết để buộc anh phải ăn? Force-con bú không được khuyến khích, không phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra kém ăn. Nếu bạn tin rằng lý do của việc từ chối ăn là một lối sống ít vận động, đó là thời gian để làm cho nó tích cực hơn. Ngay cả ở nhà bạn có thể chơi thể thao, chơi trò chơi ngoài trời. Khuyến khích con quý vị để giúp mẹ cô trong sạch hoặc nhảy theo nhạc nhanh.
Và bạn biết đấy, có bao nhiêu nên em bé của bạn ăn?
Trong nhiều lợi ích cho chăm sóc trẻ những quy tắc khác nhau của chế độ ăn uống hàng ngày. thực phẩm bảng calo này, một số tác giả đưa ra danh sách các sản phẩm cụ thể với trọng lượng chính xác. Hay không theo một đề nghị như vậy? Nhiều bậc cha mẹ có trách nhiệm tìm cách nâng bé của mình một cách chính xác. Nhưng đừng quên rằng chúng ta đều độc đáo. Nhu cầu thực phẩm trong một đứa trẻ phụ thuộc vào cơ thể của mình. Một số trẻ em thực sự ăn rất ít và mảnh mai nhìn. bà mẹ của họ thường hỏi bác sĩ một câu hỏi: phải làm gì, đứa trẻ không chịu ăn và không tăng cân? Tuy nhiên, trong hầu hết trường hợp, không có lý do để lo lắng. Nếu một đứa trẻ đang hoạt động, lãi sôi nổi trên thế giới và trông khỏe mạnh, đừng lo lắng. Để bảo đảm riêng của họ giao tiếp với ông bà bé của họ. Rất thường xuyên, độ mỏng của trẻ em và kém ăn được thừa kế.
Hư hỏng và phong cách riêng
Mọi trẻ em đều biết thế giới của thị hiếu và hương vị từ thời điểm ra đời của các loại thực phẩm bổ sung. Hầu như tất cả trẻ em có thói quen ăn uống của mình. Bởi ba năm của bất kỳ trẻ có thể đặt tên trái cây ưa thích, và mẹ ông lưu ý rằng bất kỳ thực phẩm cụ thể ông ăn với một sự thèm ăn tốt hơn những người khác. Nhưng nếu đứa trẻ là, trái lại, không đồng ý ăn các loại thực phẩm nhất định, phải làm gì? Đứa trẻ không chịu ăn, với lý do không thích riêng của mình cho một sản phẩm cụ thể - vấn đề là quen thuộc đối với nhiều gia đình. Thuyết phục để thử "ít nhất một mảnh" thường không có tác dụng. Cho dù để buộc hoặc đào tạo lại con của bạn?
Tương tự như vậy, thường cư xử trẻ em hư hỏng. Nhưng nếu một đứa trẻ trong một thời gian dài không đồng ý để ăn một danh sách nhỏ của sản phẩm, nó làm cho tinh thần để đáp ứng mong muốn của mình. Nhiều người lớn không ăn hành tây, cá, tỏi và các loại thực phẩm khác có mùi thơm đặc trưng. Nếu một đứa trẻ không đồng ý có một số sản phẩm có giá trị và hữu ích, nó làm cho tinh thần để chọn một chất tương tự đó. Một số bà mẹ chỉ cần tìm hiểu công thức nấu ăn mới và không nhận ra đứa trẻ, những gì ông có cho bữa ăn tối đêm nay.
rối loạn cảm giác ngon miệng như triệu chứng bệnh
Khó khăn nhất sợ hãi cha mẹ khi em bé từ chối từ thực phẩm, ăn uống bình thường với niềm vui. Nếu em bé đã không ăn suốt cả ngày, đó là thời gian để đo nhiệt độ của mình. Thiếu cảm giác ngon miệng có thể chỉ ra sự bắt đầu của một bệnh truyền nhiễm. Thông thường trong giai đoạn đầu của căn bệnh này những đứa trẻ xuất hiện lờ đờ và buồn ngủ. Cha mẹ nên được cảnh báo từ chối thức ăn, kết hợp với một rối loạn của hệ thống tiêu hóa. triệu chứng như vậy có thể là một biểu hiện của ngộ độc thực phẩm hoặc các bệnh khác mà cần chăm sóc y tế khẩn cấp. Làm thế nào để bạn biết liệu bác sĩ nếu con quý vị cần một năm (không ăn)? Phải làm gì khi bé không thể nói về sức khỏe của ông? Hãy thử một thử nghiệm đơn giản: yêu cầu một điều trị. Khi sự mất mát đau đớn cảm giác ngon miệng đứa trẻ có khả năng từ bỏ, thậm chí từ trái cây hoặc kẹo yêu thích của họ.
vấn đề tâm lý
Căng thẳng - là một trong những lý do để giảm sự thèm ăn. Phụ huynh học sinh có thể nhận thấy rằng vào đêm trước của kiểm tra và kiểm tra họ ngừng ăn và ngủ theo nghĩa đen của từ này. Càng lớn tuổi đứa trẻ, lý do hơn để lo lắng trong cuộc sống của mình. Nhưng nó không thể ăn vì căng thẳng trẻ-preschooler? Có lẽ người đàn ông nhỏ sợ nhiều thứ: từ bóng tối để tiếng ồn lớn và hình ảnh đáng sợ. Nếu cuộc sống gần đây của đứa trẻ thực sự đã có một số xáo trộn, phải làm gì? Đứa trẻ không chịu ăn - những lý do cho tình trạng này thường nằm trong trạng thái tâm lý tình cảm. Cố gắng tìm hiểu chính xác những gì làm phiền cậu bé và cùng nhau vượt qua mọi nỗi sợ hãi.
Norm hay bệnh lý?
Nếu là con trai hay con gái không ăn liên tục, bất kỳ người mẹ lành mạnh sẽ đặt một câu hỏi: phải làm gì? Đứa trẻ không chịu ăn, hậu quả của hành vi này có thể không phải là dễ chịu nhất. thiếu hụt này trọng lượng, và các rối loạn phát triển do thiếu chất dinh dưỡng. Đó là những niềm tin thúc đẩy y học cổ truyền. Có rất nhiều cách để đánh giá sức khỏe của đứa trẻ. Nếu em bé cảm thấy tốt, năng động và vui vẻ, không có lý do cho những kinh nghiệm của cha mẹ. Chú ý đến đều đặn và chất lượng của phân và nước tiểu. Một em bé khỏe mạnh làn da mịn màng, cơ bắp săn chắc, một nước da đẹp. Nếu con bạn bị hoạt động thể chất và trạng thái tinh thần là điều bình thường, bình tĩnh lại, ông hoàn toàn khỏe mạnh. Cha mẹ có ý nghĩa để làm theo những thay đổi trong trọng lượng và tăng trưởng của trẻ em và đôi khi làm bài kiểm tra chung.
Tiến sĩ Komarovsky của các vấn đề thèm ăn con
bác sĩ nhi khoa hiện đại được chú ý đáng kể đối với các chỉ số về phát triển thể chất của trẻ em đến ba năm. Một số chuyên gia thậm chí còn kê đơn thuốc kích thích sự thèm ăn, hoặc bổ sung chế độ ăn uống cho trẻ em, chậm tăng cân. Thật vậy, nếu đứa trẻ không chịu ăn, phải làm gì? Komorowski - Chuyên mục cao nhất - khuyên phải nghỉ mát để điều trị kém ăn, chỉ trong trường hợp nghiêm trọng. Tin tôi đi, trong thời đại chúng ta trong một môi trường hạnh phúc, không có trẻ em chết vì đói hoặc suy dinh dưỡng. Cha mẹ nên tạo mọi cơ hội cho cứng tự nhiên và khuyến khích trẻ trò chơi ngoài trời. Nếu một em bé là rất nhiều đi bộ trong không khí trong lành, chơi với bạn bè, và mỗi ngày để học hỏi những điều mới mẻ, vấn đề thèm ăn sẽ được giải quyết bằng cách riêng của mình.
Bí mật của một sự thèm ăn tốt
Những gì bạn có thể làm ngay bây giờ để đảm bảo rằng con bạn đã trở nên ngày càng háo hức muốn ăn? Rẽ mỗi bữa ăn thành một nghi lễ. Đó là mong muốn rằng bảng đang diễn ra cho toàn thể gia đình. Xem làm thế nào để ăn khác, tự nó kích thích sự thèm ăn. Trong bảng trẻ thường phải học cách ăn cẩn thận và đúng cách cư xử trên bàn. Cố gắng để làm hài lòng những đứa trẻ thường xuyên với các món ăn mới và sản phẩm. Bạn có thể chú ý đến thiết kế của thực phẩm và bảng thiết lập. Chắc chắn con sẽ rất thú vị để có từ một tấm đẹp. Có thể được trực tiếp trên phần của em bé của nước sốt hoặc mứt để vẽ một số hình ảnh thú vị. Đừng quên về sự thỏa hiệp cổ điển - cung cấp một món tráng miệng thú vị sau bữa ăn kết thúc.
Chúng tôi hy vọng rằng sự thèm ăn nghèo không còn làm hỏng tâm trạng của bạn, bởi vì bạn biết phải làm gì. Đứa trẻ không chịu ăn? Các khuyến nghị về vấn đề này có thể được giảm xuống còn những lời khuyên đơn giản: không bao giờ la mắng hay dùng võ lực nuôi. Nó là tốt hơn để chờ đợi cho đến khi em bé đang đói, hãy cho ăn và cố gắng biện pháp hòa bình.