Nếu tôi đang nhàm chán? tư vấn tâm lý học của: làm thế nào để thay đổi và biến đổi cuộc sống của họ

tuyệt vọng đẫm lệ thường là cần thiết để quan sát tâm lý học chuyên nghiệp trong thực tế dài hạn của nó, khi các cô gái tham dự một phiên họp với dòng chữ: "Tôi là nhàm chán, nó làm nhiễu loạn trái tim tôi mỗi ngày!" Chúng tôi từng nghĩ, rằng vấn đề hiện nay được tìm thấy, vấn đề chính ở đây - một thái độ tinh thần, nhưng không!

Hiểu được vấn đề

Đối với những người không an toàn - là một loạt các sự kiện hàng ngày không khác nhau, mà không phải là ấn tượng và truyền cảm hứng cho hành động. Do đó, rất khó để thay đổi chính mình đầu tiên, do đó, cuộc sống của họ, bởi vì nhàm chán người - là một chẩn đoán. Tôi vui mừng rằng mọi thứ đều bồi thường được, khi một người nhận ra rằng mình có một vấn đề và đó là thời gian để được thực hiện từ bên trong, có một xu hướng thuận lợi.

chuyên gia chăm sóc cơ bản

Trước khi bạn hoàn toàn thay đổi cách sống, tâm lý học nên thực hiện một tự kiểm tra nội bộ trên các kệ tháo rời ham muốn, sở thích của họ, hiểu cho bản thân mình những loại người mà bạn đang có. Hỏi tiềm thức câu hỏi: "Tại sao tôi lại nhàm chán Tại sao tôi không thể hài lòng với bản thân mình trong cuộc sống hàng ngày?" Quan niệm sai lầm vẫn còn trong thực tế là các cô gái tin rằng gốc rễ của cái ác là ở unexciting của họ, mà có thể biểu hiện chính nó trong quan niệm sai lầm sụt giảm trong việc đối phó với những người khác. Tự phê bình rất hữu ích, nhưng trong một số lượng hạn chế, không chơi đứng quá lâu, để quấy rối cơ thể với những suy nghĩ tiêu cực đầy bệnh tật kéo dài, cả về tâm lý và thể chất. Tháo rời các xương chính mình, chứ không phải theo nghĩa đen, tất nhiên, cơ hội mở. Posnov rằng bạn "chán nản" là chính xác trong ẩn của bạn, bạn sợ thể hiện mình, để nói chuyện, để tránh sự phán xét con người. Điều quan trọng là phải hiểu những gì loại xem bạn không làm tê liệt nó và bạn nghĩ rằng có một nơi rất xứng đáng trên thế giới.

kiến thức về cá tính của mình

Hiểu cá tính của mình, trên thực tế - một bài tập thú vị, bởi vì tự kiến thức có thể dẫn bạn đến những góc khuất của trái tim của bạn, nhấn kết quả không thể đoán trước. Ý tưởng cho rằng bạn là một cô gái nhàm chán rời tất cả các bạn trong thời gian nghiên cứu về khả năng, tài năng và sở thích của họ. Cố gắng tạo ra một danh sách những gì bạn đã cố gắng trong cuộc sống của tôi, chẳng hạn như nơi công cộng đã đến thăm, ăn một số nấu ăn, cho dù làm hành vi phát ban, quyết định quan trọng, để thay đổi cuộc sống của bạn một ngày nào đó. Nếu bạn không-thiếu niên trước, danh sách này sẽ là ấn tượng, điều quan trọng là chỉ để nhớ những điều nhỏ nhặt không đánh dấu thậm chí rõ ràng. Chọn các mục mà là một ưu tiên trong phần còn lại, vỗ nhẹ tay cho công việc của họ, những phát hiện trong người mình có để đẩy bản thân ở nơi đầu tiên mà bạn - không phải là vô vọng.

Công bố các cơ hội, vượt qua biên giới

Nếu tất cả mọi thứ chỉ là quay ý tưởng "Tôi nhàm chán" trong đầu, mặc dù trong những kỳ công truyền từ danh sách, đó là thời gian để nghỉ mát đến lạ. Chắc chắn đánh thức ham muốn mà chưa gặp nhau trong khiêm tốn cuộc sống của bạn: tìm hiểu các kỹ thuật cơ bản của khâu, dẫn dắt bởi một bàn chải trên vải, để làm búp bê thả của tác giả, đuổi bóng trên sân cỏ, để học make-up kỹ năng. Triệu ví dụ làm thế nào để phát triển theo những hướng khác nhau, nó sẽ muốn. Như một quy luật, những rào cản đang xây dựng bản thân mình, nhưng những trở ngại khi bắt đầu phát triển của con người không tồn tại, thậm chí khi về hưu.

Sốc Therapy, hoặc các trường hợp bất thường

"Vậy nếu tôi nhàm chán và tôi không thấy một tính năng thú vị, mặc dù thực tế rằng cuộc sống xử lý khác nhau từ mỗi công việc khác?" Ví như "mù" các cô gái tư vấn cá nhân - liệu pháp sốc tâm lý. Bạn nhảy dù, lặn biển, bơi với cá heo vát hoặc ngược lại, với những con cá mập khát máu, dàn dựng một chương trình lửa, la hét trên một đường phố đông đúc, bạn hạnh phúc? Không? Vậy tại sao phải chờ đợi? Chuyển thành hành động ngông cuồng, không điển hình dành cho bạn! Tin adrenaline zashkalenny sẽ làm cho doanh nghiệp có ý nghĩa của nó, gây ra một cơn bão toàn cầu của cảm xúc, ký ức dễ chịu, mà sẽ là đủ để chia sẻ chúng với gia đình và bạn bè của bạn, sẽ có chuyện muốn nói và bạn bè quen thuộc. Bạn sẽ cảm thấy chắc chắn thích ở giai đoạn này của sự phát triển cá tính của bạn được tiết lộ, và tiếp tục sẽ tiếp tục muốn ngày càng nhiều.

phát triển nghề nghiệp - một hệ quả của tính cách phát triển

khách hàng nhà nước trầm cảm chán nản thăm nhà tâm lý học tin rằng khi họ có một công việc nhàm chán, phải làm gì trong trường hợp này? Câu trả lời là dễ dàng hơn họ nghĩ - là thay đổi vị trí của trật khớp bình thường. Bị lừa dối bởi những ham muốn của họ, ở tuổi thiếu niên tuổi trẻ của mình đang đặt cược vào sự chuyên môn hóa chọn tại viện, cao đẳng hoặc bất kỳ tổ chức nào khác. Vấn đề là ý kiến unformed, nhân vật còn non nớt, thiếu kinh nghiệm, dẫn đến một sự lựa chọn sai lầm về nghề nghiệp, đó là hoàn toàn có thể lớn lên một công nhân vững chắc, nhưng cùng một lúc, bạn thực sự có thể trở thành bất hạnh. Theo số liệu thống kê ảm đạm, 70-80% số người hàng ngày thăm công việc không được yêu thương, tất nhiên, hầu hết trong số họ không hài lòng với phạm vi hoạt động không đạt được bất kỳ kết quả. Được hạnh phúc - khái niệm về nhiều mặt, đều có hạnh phúc riêng của họ, nhưng ưu tiên là tìm chính mình, tìm hiểu những gì thực sự là như thế. Bao giờ là quá muộn để học cho mình, được thực hiện trong các lĩnh vực khác của cuộc sống, có lẽ, ơn gọi của mình - để làm cho những đứa trẻ hạnh phúc, tổ chức lễ kỷ niệm, và trong khi chờ đợi bạn đang ngồi trong văn phòng trên các tài liệu ảm đạm.

Tác động của thay đổi cụ thể đến sự riêng tư

Trái tim của một người phụ nữ tạo ra cho tình yêu, tình cảm, mối quan hệ say đắm vì lợi ích của phụ nữ người đàn ông bản địa có thể thay đổi, để thích ứng, để có được tốt hơn trong mọi biểu hiện của nó, để làm hài lòng những người được chọn quý giá. Không phải là một trường hợp duy nhất khi các cô gái trên tiếp tân tại nhà tâm lý học chia khó chịu: "Các Hôm nọ tôi đi vào một ngày, tất cả mọi thứ có vẻ tốt, nhưng ở phần cuối của buổi tối anh chàng nói rằng tôi là nhàm chán, và không chắc chúng tôi có với anh ta là một cái gì đó để có được nghiêm trọng ". Đồng ý, thực sự nó ảnh hưởng đến lòng tự trọng và làm cho suy nghĩ trên hành vi của mình. Nữ giới có tính chất chiến lược của mình có thể xem xét các chủ đề cho cuộc trò chuyện, dường như cử chỉ không bị giới hạn, hình ảnh bắt mắt trước khi đi đến một cuộc gặp gỡ với một người đàn ông. Nhưng điều này là không đủ để đạt được sự quan tâm đúng mức của người đàn ông, đó là thực tế để gây nhầm lẫn chiến thuật của hành vi với một cụ lựa chọn, bởi vì bạn không biết những gì ông muốn là đẹp trai này. Để kết thúc một buổi tối đầy hứa hẹn để ngồi với một cái nhìn đặt câu hỏi, "Tôi nhàm chán?" cần thiết trong suốt thời gian tuổi lý do để phát triển theo mọi hướng, học khoa học, không quen thuộc với bạn, nhưng thú vị trong tầm quan trọng của nó, ảnh hưởng đến "nam" đối tượng: chiếc xe, câu cá, thể thao, súng, săn bắn. phát triển toàn diện ngay cả trong một lượng nhỏ rất hữu ích để giao tiếp với người khác phái, sự quan tâm chỉ vẻ đẹp nữ tính, quyến rũ khó có thể bị trì hoãn trong một thời gian dài.

Đã đến lúc phải rẽ thế giới bên trong

Khen ngợi, khi một người muốn thay đổi hoàn toàn và từ bỏ những thói quen xấu, thay đổi phong cách, để tạo ra một hình ảnh nhất định của sáng tạo, tuy nhiên không phải ai cũng có thể hiểu được, đồng thời quan tâm đến việc trực tiếp với cá tính của mình, để ngăn chặn được nhàm chán, nhàm chán. Lãng phí được khuyến khích trong những trường hợp gốc muốn thay đổi cuộc sống, thay đổi loại hình hoạt động, phong cách giao tiếp, thể hiện thái quá về mặt cảm xúc. Khía cạnh quan trọng nhất là việc xác định sự tự tin, sự tự tin, trong hành động của mình. Đừng ngại thể hiện sự bất mãn hoặc ngược lại, ngưỡng mộ, bạn sẽ nghe thấy, do đó, sẽ được chú ý và sẽ buộc phải lắng nghe trong tương lai, nếu bạn không làm chậm sự kiên trì trong những hoàn cảnh nhất định. cụm từ tầm thường "tất cả trong tay của bạn" chỉ là nơi để được trong cuộc đời của bất kỳ người đàn ông, ngay cả những kín đáo nhất và yên tĩnh, điều này cũng có thể thay đổi thế giới.

con đường nhanh chóng đến một cuộc sống trọn vẹn

Nếu bạn quyết định thay đổi, sẽ không dừng lại trước khi những khó khăn, để cải thiện, phát triển, để trở nên hấp dẫn đối với đa số người chiếm một vị trí xứng đáng trong xã hội, sau đó nó là thời gian để tham gia một vài bước để thực hiện những cơ hội tiềm ẩn, tài năng và ham muốn. Nhà tâm lý học cung cấp một danh sách khiêm tốn bước liên tiếp để tự cải thiện:

1. Dừng tự nhủ: "Tôi nhàm chán." Nếu không, tôi lạc quan bạn không thể nhìn thấy. Được biết, sự thiếu tự tin vào khả năng của chính họ tạo ra thụ động quan trọng và kiềm chế bản thân.
2. Hãy xem, "a" với một tấm gương, kiểm tra từng chi tiết của khuôn mặt, đôi mắt sâu, cái nhìn trầm ngâm, nhìn vào bản thân những gì người khác không nhận thấy và tiết lộ tính năng độc đáo cho bạn. Tình yêu mình bất kỳ hiểu, chẳng hạn như bạn - không, nhưng đó là cá tính.
3. Rất nhiều huấn luyện, cả hai cá nhân và nhóm, được thực hiện trong một xã hội hiện đại không còn là man rợ và cũng cảm nhận của mọi người, không đủ lưu lượng về đào tạo phát triển cá nhân đang tăng lên mỗi năm. Trong giảng dạy các khóa học về thích ứng với hoàn cảnh cuộc sống và phát triển cá nhân, nó rất dễ dàng để tìm bạn bè mới mà cũng có những lợi ích chung, chủ đề của cuộc nói chuyện.
4. Không tập trung vào những ý kiến của người khác, nó có thể dẫn bạn vào một cuộc sống sững sờ tại một thời điểm quan trọng của quyết định, không có nghi ngờ, hãy tự tin vào khả năng của chính bạn và năng lượng vững chắc.
5. Bạn nên chọn một lĩnh vực thú vị của hoạt động, trong đó trọng tâm sẽ không phai, nhưng chỉ để đạt được đà trong toàn lực lượng, do đó thực sự chuyển đổi từ một nhà khoa học nhàm chán trong chương trình không thể đoán trước Maine. Mạc khải chính mình, để biết và chỉ tin vào bản thân.