Một cách hoàn hảo làn da khỏe mạnh, hoặc Yourself làm đẹp

làn da khỏe mạnh rạng rỡ tại bất kỳ người hiếm khi món quà dành riêng tuyệt đẹp của mẹ thiên nhiên, bởi vì mỗi ngày khi phải đối mặt với những yếu tố bất lợi về môi trường: những tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài, căng thẳng liên tục, một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu ngủ và "quyến rũ" khác của nền văn minh hiện đại, trang bìa của chúng tôi đang bắt đầu để hiển thị những dấu hiệu đầu tiên của héo. Trẻ hóa "mệt mỏi" da và cung cấp cho nó một mờ và mượt chỉ có thể chăm sóc cẩn thận mỗi ngày. Đây là bí mật của tuổi trẻ.

Bên cạnh đó, làn da khỏe mạnh lý tưởng là không thể nghĩ bàn mà không có một hợp lý, chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tất cả các lớp hạ bì mono-chế độ ăn uống cạn kiệt cứng nhắc hiệu quả, tước đoạt các chất dinh dưỡng và đủ độ ẩm, dẫn đến lão hóa sớm. bánh ngọt không kém phần độc hại và đồ ngọt, chiên và thức ăn cay, dẫn đến sự cố của đường tiêu hóa, táo bón và phát ban trên lớp biểu bì. Chỉ bình thường hóa chế độ ăn uống, sự bao gồm của toàn bộ quang phổ của các vitamin và khoáng chất có lợi cho toàn bộ cơ thể, bao gồm da, giúp cung cấp cho bạn một diện mạo trẻ trung khỏe mạnh. Và điều này, như chúng ta đã biết, một trong những lý do chính cho một sự nghiệp thành công, cuộc sống cá nhân và đời sống trong xã hội.

Rất nhiều vấn đề bề mặt da tạo ra các vi phạm về công việc đầy đủ và nghỉ ngơi, căng thẳng mãn tính, thiếu ngủ và những thói quen xấu. Tám giờ của giấc ngủ, các giải pháp của vấn đề khi chúng đến, một thái độ tích cực và một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm khuynh hướng da của chúng tôi để các nếp nhăn sớm, khô và đỏ. Vào ban đêm, như chúng ta biết, có một tái tạo tế bào hoạt động tất cả các tầng lớp xã hội bìa, vì vậy bỏ qua phần còn lại dẫn đến sự hình thành của những thay đổi liên quan đến tuổi sớm.

bề mặt da khỏe mạnh đòi hỏi một sự chăm sóc hàng ngày và thường xuyên làm sạch sâu, giữ ẩm, dưỡng da, thực phẩm. Tùy thuộc vào loại của nó: nhờn, khô, hoặc kết hợp (hỗn hợp) được lựa chọn phù hợp các sản phẩm mỹ phẩm và thủ tục.

Chăm sóc lớp biểu bì - các, lớp có thể nhìn thấy đỉnh của bìa của chúng tôi, sạch sẽ của nó, cung cấp độ ẩm, giai điệu, nuôi dưỡng và bảo vệ. Đặc biệt là trong tất cả những thủ tục "ma thuật" đòi hỏi khuôn mặt. làn da khỏe mạnh của khuôn mặt - một "thẻ gọi điện thoại" của bất cứ ai. Mỗi ngày bạn cần phải rửa bằng nước ngọt. Nếu bà của chúng tôi sử dụng để làm tan hoặc mưa này nước, trong điều kiện của nền văn minh đô thị, việc tìm kiếm nguồn tự nhiên sạch sẽ, có thể được luộc để làm mềm. Để làm điều này, sử dụng làm đẹp lời khuyên: Mua ở tiệm thuốc một borax chút và thêm hai lít nước một muỗng cà phê chất.

Thay vào đó, nước sẽ được tốt để làm sạch da trong khi toning sợi collagen và elastin khối băng. Cửa hàng mua mỹ phẩm từ các nhà sản xuất nổi tiếng với các tính chất của làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục màu sắc khỏe mạnh hay nấu cho mình từ nước ngọt, decoctions của thảo mộc - chúng được sử dụng để lau vùng mặt và cổ.

làn da khỏe mạnh sau khi rửa mặt đánh giá cao nhận besspirtovoj thuốc bổ hoặc thuốc nước dựa trên dược liệu, với độ pH có tính axit hoặc cơ bản thích hợp. Các quỹ này không chỉ tiếp tục để xóa lớp hạ bì của chúng tôi, mà còn làm dịu nó, khử trùng, làm mềm và giai điệu.

Sâu làm sạch da nhờn chà được thực hiện một lần mỗi 7 ngày, khô - 1 lần mỗi 30 ngày, bình thường - 1 lần trong 14 ngày. Tự nhiên chà cà phê phù hợp cho tất cả các loại của lớp hạ bì và là một yêu thích của mài mòn cho bong tróc. Sau khi ly uống thần thánh hương vị đồ uống, thêm kem dày hay phô mai, bột chuối hoặc mật ong, dầu ô liu. Vẽ T-zone, xương gò má và má tròn xoa bóp nhẹ nhàng làm việc trên họ, và sau 15 phút, rửa sạch.

sức khỏe làn da đã được cải thiện, nếu mỗi tuần một lần để nuông chiều hơi nước tắm của mình. vẻ đẹp cổ kính thường viện đến họ, coi họ như một phương pháp trẻ hóa kỳ diệu. Hôm nay, hơi nén và phòng tắm đang rất phổ biến ở phụ nữ. Họ đang thực hiện để mở và làm sạch lỗ chân lông, cải thiện vi tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho các tế bào, để khôi phục lại sự cân bằng nước và đứng ra độc tố và bụi bẩn trên bề mặt trang bìa. Phương pháp này kỳ diệu của truyền đạt tuổi trẻ hạnh phúc khi sử dụng quyến rũ. Các sắc của các loại thảo mộc: hoa cúc và calendula, hoa oải hương và cây đinh hương, thêm một vài giọt tinh dầu thơm.

Sau khi làm sạch, giữ ẩm và toning da là cần thiết để làm dịu Energize. hạ bì khỏe mạnh vui vẻ chấp nhận kem dưỡng hàng ngày, phù hợp với loại hình của nó, nếu bạn vội vàng. Vào buổi tối, bạn có thể áp dụng một loại kem ban đêm, nó được thiết kế để phục hồi các tế bào, vì vậy nó sẽ luôn luôn nuôi dưỡng các lớp bên ngoài và bên trong. Nếu bạn muốn nuông chiều bản thân lâu hơn một chút để đưa nấu cho mình một mặt nạ nuôi dưỡng. Ở nhà, bạn có thể nấu bất kỳ mặt nạ của các sản phẩm mà sẽ tạo ra hiệu quả là không tồi tệ hơn potions phép lạ ở nước ngoài.

Sự thay đổi của mùa luôn được kèm theo một sự thay đổi của thiết bị bảo hộ mỹ phẩm. Nếu nhiệt độ mùa đông xuống, sương giá và gió lạnh làm cho nó cần thiết để sử dụng các loại kem dưỡng béo hơn, mùa hè là tốt hơn để dành ưu tiên cho gel và kem dưỡng ẩm với kết cấu ánh sáng và SPF tương ứng (Sun Protection Factor), để bảo vệ một cách hiệu quả từ ánh nắng mặt trời thiêu đốt.