Làm thế nào để yêu chính mình: tâm lý của tâm hồn

Chúng tôi được dạy từ thời thơ ấu để yêu cha mẹ, chị em, anh em của họ, người thân khác, giáo viên, nhưng không ai nói làm thế nào để yêu chính mình. Trong khi đó, tất cả mọi thứ từ các chuyên gia tâm lý học nhất trí khi nói rằng hầu hết các vấn đề của người dân - cả ở người lớn và trong tình trạng trước đó - có từ "ghét" đối với công lao của mình. Tổng số các thế hệ lớn lớn (đặc biệt là trên lãnh thổ Liên Xô cũ), người vừa bị đầu độc bởi lỗi này. Điều này có nghĩa các hiện tượng như rối loạn trong cuộc sống, bất cập, bất an, thụ động. Tất cả đều vang rễ mở rộng sâu vào bản chất của tất cả các vấn đề của con người. Trong bối cảnh này, nó gần đây đã trở thành rất nhiều thảo luận về thực tế là một người không bao giờ có thể hạnh phúc trong cuộc sống, nếu không muốn nói ban đầu bắt đầu yêu bản thân mình. Đối với nhiều người đã nhận ra nguyên nhân của đau khổ của họ, nó là thú vị để biết cách yêu bản thân mình.

tâm lý con người

Có vẻ như, tốt, mà phức tạp về nó? Chỉ cần mang nó và bắt đầu yêu bản thân mình. Tuy nhiên, công việc này không phải là cái gì mà một ngày nào đó, nhưng thậm chí không phải là một tháng. Ví dụ, một người phụ nữ 40 năm mình không thích, nó hiện đang được thực hiện trong một ngày? Tất nhiên, điều này là không thể. Những người khác làm thế nào để làm cho mình rơi vào tình yêu, nếu bạn đang khó chịu với chính mình? Sau một không thích cho anh ta - đó là thói quen xấu và ghê tởm, giống như hút thuốc, ví dụ, hoặc một cái gì đó như thế. Theo đó, nó là cần thiết để thoát khỏi nó dần dần và có hệ thống, sẽ chỉ được cung cấp với hiệu ứng dài hạn. Làm thế nào để yêu bản thân mình? Tâm lý học giúp khi biết rằng đã có trong tuổi có ý thức, nếu tự ái chưa được tiêm phòng từ khi còn nhỏ. Vì vậy, có rất nhiều các khóa học đào tạo, sách, thực hành, và các chuyên gia tư vấn.

Phải làm gì và làm thế nào để yêu bản thân mình?

tâm lý con người ban đầu được thiết lập trong sự hòa hợp với thế giới xung quanh. Nhưng yếu tố bên ngoài đang làm tất cả mọi thứ để tiêu diệt này "khóa học". Yêu bản thân mình người - một người trong sự hòa hợp thường xuyên với chính mình và vũ trụ. Đây là cách nhà tâm lý học xác định rằng người đàn ông yêu mình. Những gì xuất hiện tình trạng ngược lại? Con người được sống trong hồi hộp, luôn luôn chỉ trích bản thân mình và cho tất cả, theo những người khác tốt hơn, thành công hơn, thành công hơn. Ông luôn luôn so sánh mình với người khác, ghen tị, hối hận bản thân, nói gì xứng đáng với tất cả những gì cố gắng để làm hài lòng, phẳng, cà ri đặc ân, vv một người như vậy thậm chí cung cấp những biểu hiện vật lý: .. Cúi xuống dáng đi, đứng không vững, nói lắp, khiêm tốn, khiêm nhường , cứng khớp. một ví dụ người đàn ông làm thế nào để yêu chính mình?

Tâm lý học của sự thay đổi

Quá trình này nên bắt đầu với vấn đề này. Nếu có thể, tốt nhất là đến thăm một nhà tâm lý học người chuyên nghiệp "kéo" ra tất cả các mảnh vỡ và làm việc thông qua họ để người đó có thể thay đổi hoàn toàn. Và làm thế nào để yêu bản thân mình? sách Tâm lý - đó là tất cả tốt, nhưng không phải ai cũng có thời gian để đọc, và tiền bạc, cuối cùng, thanh toán chuyên khoa. Bắt đầu nhỏ, nhưng làm tăng hoạt động mỗi ngày. Bạn tự nhủ rằng bạn là, đẹp và yêu quý người tốt nhất trên thế giới. Lặp lại điều này vào buổi sáng, vào buổi tối trước khi đi ngủ, nhìn vào gương phản ánh tại của mình. Dừng một lần và cho tất cả mắng và chỉ trích bản thân, ngược lại, đã được đánh giá cao cho tất cả mọi thứ, ngay cả đối với các giám sát. Đắm mình một mua đắt tiền, có được cho mình từ lâu đã muốn, nhưng tôi nghĩ rằng bạn không xứng đáng. Điều quan trọng bây giờ là không để cho bất cứ ai chê bai, bất cẩn và sỉ nhục đối xử với bạn. Ở đây điều quan trọng là bạn đã bắt đầu đánh giá cao xung quanh. Nhưng điều này sẽ chỉ xảy ra sau khi bạn thực sự yêu bản thân mình. Sau khi nhận của bên kia - đó là một hệ quả của, và lý do - trong bạn, nhưng không phải ngược lại.