Làm thế nào để xoa bóp các cơ bắp của người đứng đầu

cơ bắp massage của phần trên của người đứng đầu được thực hiện trực tiếp theo hướng phát triển của tóc, và trong quá trình các ống dẫn bài tiết của tuyến bã nhờn của da bằng cách đặt ngón tay gần rễ của tóc càng sát càng tốt. Sau đó, người đứng đầu massage cơ bắp hiệu quả hơn.

Phụ nữ với mát xa mái tóc dài được thực hiện theo hai cách:

• chải tóc chia tay ở giữa và để lộ khu vực được lựa chọn của người đứng đầu;
• tóc hàng đầu mà không tước da.

Massage tóc với chải chia tay

Theo hướng dọc làm cho lược chia tay từ giữa biên giới trán (nơi tóc bắt đầu) vào mặt sau của đầu. Sau đó, một bề mặt lòng bàn tay của các ngón tay chia tay ở giữa, do đó lời khuyên của họ chạm vào nhau, và tất cả cùng chia tay được sản xuất theo hướng từ trước ra sau ánh sáng, mềm mại, đột quỵ phẳng để tiếp sinh lực dây thần kinh da trực tiếp ảnh hưởng đến các cơ bắp của người đứng đầu.

Sau đó, hãy vuốt ve sâu, để xóa bài tiết da dư thừa của các tuyến và ống dẫn để tăng cường tuần hoàn máu ở chân tóc. Do đó, cải thiện sự trao đổi chất trong các mô đầu mềm của hộp sọ, và cơ bắp da đầu trở nên đàn hồi hơn. Sau khi trải qua vuốt ve sản phẩm bán nguyệt xát da đầu (hoặc zigzag) tay phải (các miếng đệm của các ngón tay thứ hai và thứ ba). Trong khi đó, các ngón tay của trái - trở lại cho một vài centimét từ chia tay, giữ da đầu.

Tiếp tục kích thích các dây thần kinh trên xát da đầu. Họ đè bẹp tiền gửi của các tuyến bã nhờn và góp phần hiệu quả hơn so với khi vuốt ve, làm sạch da từ gàu (vảy sừng). Nhào được sử dụng bằng cách trượt trên da. Khi thực hiện kỹ thuật này, những ngón tay lớn di dời nó về phía bạn và tránh xa bạn, đẩy cho nó dễ dàng trên da. Vì vậy, dần dần toàn bộ bề mặt được xử lý và cơ bắp của người đứng đầu. Để cải thiện sự linh hoạt của da, thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ trong các mô của phần trên của người đứng đầu, kết hợp với chuyển dịch trải dài làn da của mình.

Trên tóc mọc trên đầu anh em cũng được sử dụng rung thủng liên tục. Thực hiện nó bằng hai ngón tay tại một thời điểm (index và trung bình) hay chỉ là bốn, khai thác cú đấm nhanh và ngắn. Do đó điều trị một chia tay, thực hiện song song sau đây để là người đầu tiên. Nó nên được bố trí khoảng hai inch từ chia tay đầu tiên trong bất kỳ hướng nào. Lặp lại các kỹ thuật massage cùng. Trong cùng một cách mà họ làm massage trên đường kính ngang của người đứng đầu.

Massage cho tóc đầu

Xoa bóp da đầu trong phong trào tóc và tạo độ dài và chiều rộng của người đứng đầu. kỹ thuật massage đều giống nhau: vuốt ve nhẹ (độ phẳng bề mặt và chiều sâu), nhào (kéo dài và chuyển dịch) và thủng (rung liên tục).

Vuốt ve tiếp nhận sản grableobraznym (kết thúc ngón tay cong), hướng theo chiều dọc đầu tiên từ trước ra sau, và sau đó qua - từ đền thờ vào mặt sau của người đứng đầu và trán. Sâu vuốt ve nên rất mềm, như vậy là không làm tổn hại đến da ở chân tóc.

Xát màu làm phong trào bán tròn hoặc xoắn ốc trong cùng một hướng: dọc và ngang. vị trí tay phụ thuộc vào sự chỉ đạo, trong đó nó hiện đang được sản xuất bởi các trào lưu mát xa.

Khi làm nhào, thay đổi da đầu và căng theo những hướng khác nhau. Thay da từ trước ra sau, một cọ duy nhất trên mặt sau của người đứng đầu, người kia trên trán. Bằng cách di chuyển trái và bên phải trong lòng bàn tay tai dưới auricles và cúi đầu.

Đó là khuyến cáo để xoa bóp phía trên của người đứng đầu với động tác xoay tròn ánh sáng để căng các cơ bắp và thời chẩm, để cải thiện tuần hoàn tĩnh mạch và dòng chảy bạch huyết. Và sau khi người đứng đầu massage có một massage và kéo dài của các cơ bắp ở cổ.