Sức khỏe, Bệnh và Điều kiện
Làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi: mẹo và thủ thuật
Như được biết, đầy hơi - một triệu chứng của rối loạn tiêu hóa; nó có thể và nên được ngăn chặn. Để thoát khỏi đầy hơi là cần thiết nếu chỉ vì hiện tượng này được kèm theo đầy hơi và ợ hơi, rằng bạn sẽ đồng ý, không phải là rất nhiều và có giá trị trong xã hội.
Visible trong thư mục gốc, hoặc để điều tra nguyên nhân gây ra đầy hơi
Gây ra một tình trạng khó chịu và đau đớn có thể hình thức cực kỳ tiên tiến của dysbiosis, đường đua ngắn dẫn đến sưng lên, và bằng cách khá khó khăn để thoát khỏi dysbiosis.
Các lý do khác - là mãn tính (thông qua vào hình dạng vĩnh viễn) bệnh hệ tiêu hóa, ví dụ, viêm dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật, viêm gan vv Quá trình tách xáo trộn thực phẩm ở phân bổ sai của dịch dạ dày và mật, nhờ đó mà thức ăn được tiêu hóa trong một thời gian dài trong ruột, trong thời điểm này trong quá trình phân rã nachinayutmya, hấp thụ các chất dinh dưỡng bị giảm và các loại khí được sản xuất.
Nhưng quan trọng nhất, ảnh hưởng đến hầu hết người lớn, lý do - đó là một lối sống ít vận động. Ghi! Thiếu tập thể dục, luôn luôn dẫn đến sức khỏe kém!
Làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi?
Còn quá sớm để hỏi câu hỏi này. Chúng ta hãy xem xét các triệu chứng ...
Một số người đã phát hiện này "món quà" cho đến thời điểm cuối cùng không biết về nó. Tăng các triệu chứng xảy ra dần dần. Cơ thể được sử dụng để tình trạng "xấu", và câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi, nó đang trở thành cấp bách hơn và khó khăn hơn để đối phó với nó.
Nhưng bạn nên chú ý đến các triệu chứng sau đó là dễ dàng để xác định:
- dạ dày tăng lên, so với trạng thái bình thường (về khối lượng);
- trong lĩnh vực cơ hoành người cảm thấy căng thẳng nhẹ;
- xuất hiện đầy hơi;
- trong quá trình tiêu hóa thức ăn (sờ) rumble rõ ràng có thể nghe được.
Bên cạnh đó, những dấu hiệu đầy hơi có thể là một yếu mãn tính, thường xuyên mệt mỏi, gần như hoàn toàn thiếu sự thèm ăn (trong thực tế trong ruột thức ăn là!), Đau đầu kéo dài, khả năng miễn dịch thấp (thường người bệnh).
Để tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi và khí đốt, bạn nên tham khảo ruột và dạ dày. Ông sẽ phải chỉ định một số xét nghiệm và tiến hành các cuộc khảo sát, mà sẽ xác định nguyên nhân cụ thể của tình trạng bất ổn này. Sau đó, bạn phải qua xử lý để loại bỏ nguồn gốc của căn bệnh này.
Cảnh báo! Đừng cố gắng để điều trị các biện pháp dân gian cái gọi là! Ai trong số họ được viết rất nhiều bài viết, và hầu hết trong số họ - lời khen ngợi, nhưng đừng quên rằng họ có bạn như một người mới trong lĩnh vực này một người nhiều khả năng gây tổn hại hơn là giúp đỡ (ở đây người bệnh cũng giống như một người đàn ông, hoàn toàn không quen thuộc với nấu ăn, mà nói "chuẩn bị chiếc bánh bắp cải trong bột men!", nhưng để nấu bột - mà thực hiện các thủ tục cần thiết để tự - anh không biết làm thế nào để thoát khỏi trướng bụng mà không cần nhiều thời gian và chi phí bất cứ ai không chậm trễ tìm tư vấn y tế. ).
Những gì bạn có thể làm cho mình? chế độ ăn uống đúng và lối sống nói chung.
Cấm mình để uống nước ngọt, ăn cay và béo thực phẩm, khoai tây chiên, bánh quy giòn, hạt. Ăn ít bắp cải, sữa và gạo. Hãy ăn các loại trái cây nổi rửa tươi và rau quả, bánh mì, các sản phẩm sữa. Rất nhiều đi bộ! Đừng tập, chạy ...
Và sau đó là khả năng bạn sẽ phải đi khám bác sĩ với một câu hỏi về làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi giảm đáng kể.
Similar articles
Trending Now