Làm thế nào để tăng lượng sữa? cách có hiệu quả các mẹ chăm sóc

Cho con bú - một quá trình sinh lý là rất quan trọng cho năm đầu tiên của em bé của cuộc sống. Rất nhiều nhầm người tin rằng một hỗn hợp nhân tạo có thể thay thế sữa mẹ. Trong thế giới không có chất tương tự trong sữa mẹ. Để cho bé ăn chỉ cần mong muốn và nỗ lực tối đa các bà mẹ.
Trong thời đại chúng ta, vô số con bú sữa phụ nữ vú sẽ biến mất khoảng 2-3 tháng tuổi. Những lý do này có thể là hàng trăm. Đôi khi ngay cả những sự miễn cưỡng của người mẹ mình là phụ thuộc vào con bú liên tục, hay sợ hãi làm hỏng hình dạng của bộ ngực của họ. Chúng ta cần hiểu một sự thật cơ bản: sức khỏe của em bé là quan trọng nhất. sữa mẹ - đây là thực phẩm tốt nhất cho em bé, làm giàu với vitamin và nguyên tố vi lượng. Chắc chắn, cho con bú - chắc chắn giá trị nó!
Khi căng thẳng đáng kể, cũng như khi suy dinh dưỡng sữa mẹ có thể giảm về số lượng hoặc thậm chí là vực thẳm. Bạn sẽ làm gì nếu lượng sữa sẽ giảm? Làm thế nào để tăng tiết sữa sữa mẹ? Và có ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ? Cố gắng hiểu.
Mỗi mẹ nên biết rằng tại thời điểm nhất định đến cuộc khủng hoảng cho con bú, khi sữa trở nên nhỏ hơn nhiều. Nên hiểu rằng đây không phải là lý do cho sự ra đời của các loại thực phẩm bổ sung các cuộc khủng hoảng cho con bú là lúc 3 và 6 tuần, và 3, 4, 7, và 8 tháng đầu đời bé. Thời gian không tuyệt vời của họ - 3-4 ngày, họ không chịu rủi ro đối với sức khỏe của bé. Trong cuộc khủng hoảng cần ít lần để tăng áp bé vào vú, và do đó kích thích sự gia tăng khối lượng của sữa.

Làm thế nào để tăng lượng sữa? Các bà mẹ dinh dưỡng tốt
Dinh dưỡng cho con bú phụ nữ - là một điều kiện tiên quyết để đảm bảo sức khỏe của trẻ, cũng như khả năng chống chịu tác động của nhiễm trùng khác nhau.
Tốt dinh dưỡng được xác định bởi các chỉ số như:
- Giá trị thực phẩm và năng lượng;
- sự cân bằng của chất béo, protein và carbohydrate;
- sẵn có của nguyên tố vi lượng, vitamin và khoáng chất.
Ngoài ra còn có các sản phẩm làm tăng tiết sữa: ở nơi đầu tiên là một món súp thịt và nước xuýt và sữa đặc, quả óc chó. Và, tất nhiên, chất lỏng hơn (khoảng 2 lít mỗi ngày) - nước trái cây, nước không có ga và nước dùng từ hoa quả khô.

Làm thế nào để tăng lượng sữa? tâm lý thoải mái trong gia đình
Trong giai đoạn sau khi sinh là rất dễ bị tổn thương và nhạy cảm. Cô cảm thấy mệt mỏi, và sự căng thẳng nhỏ có thể dẫn đến sự sụt giảm trong sản xuất sữa. Xung quanh hộ gia đình là cần thiết nuông chiều tính khí thất thường điều trị ở các bà mẹ mới thực hiện. Nó là để giúp đỡ và hỗ trợ bà mẹ trẻ của mình nên luôn luôn cảm thấy rằng cô ấy có một người nào đó để dựa vào. Nó cũng rất quan trọng là giấc ngủ, bởi vì nghỉ ngơi hợp lý và tâm trạng tốt - là chìa khóa để cho con bú thành công.

Làm thế nào để tăng lượng sữa? bé bú đúng cách
Bạn cần cho bé ăn theo yêu cầu đầu tiên của mình, đối với bất kỳ sự lo lắng và khóc. Và trong những ngày đầu tiên của cuộc sống em bé nên được đưa vào vú mỗi giờ. Chỉ cần đừng bỏ qua những thức ăn đêm và chắc chắn để cung cấp cho một ăn cả hai vú và kết thúc mà cho con bú nên mà chúng tôi bắt đầu. Hãy ghi nhớ rằng kích thích cho con bú thường xuyên tiếp xúc cơ thể đứa trẻ và mẹ.

Làm thế nào để tăng lượng sữa? Phytotherapy
Có các loại thảo mộc có thể làm tăng tác dụng laktogonny, chúng chứa các loại dầu thiết yếu hành động trên dây thần kinh suối vú. Thông thường khuyến cáo sử dụng hạt cây thì là (truyền), thì là uống nettle truyền và mật ong với nước ép củ cải.

Prolaktatina nâng cao trình độ trong máu có thể bằng các chế phẩm vi lượng đồng căn, trong đó, nếu cần thiết, kê toa bác sĩ.
Đối với kết quả tốt nhất trong tăng tiết sữa là cần thiết để kết hợp tất cả bốn phương pháp nêu trên.