Jelqing: đánh giá và kết quả. Lợi ích và tác hại của jelqing

Đáng ngạc nhiên, không chỉ có phụ nữ không hài lòng với cơ thể của họ. Khi nó bật ra, một số lượng lớn những người đàn ông gặp bất ổn do kích thước khiêm tốn của đức chính của nó. Và mặc dù thẩm mỹ hiện đại và y học biết làm thế nào để giúp đỡ họ, giải pháp cho vấn đề này là một tổ chức phi tiêu chuẩn rất - jelqing. Các đánh giá và kết quả của việc sử dụng phương pháp này, chúng ta sẽ xem xét một cách chi tiết hơn.

Jelqing vì nó là

Lịch sử của việc sử dụng các jelqing là bắt nguồn từ quá khứ xa xôi. Trong thời cổ đại, kỹ thuật này có khả năng tăng về khối lượng và kích thước của bộ phận sinh dục nam, được sử dụng chủ yếu là người Ả Rập. Được biết, nó liên quan đến việc sử dụng một tập hợp một số bài tập đặc biệt, mục đích của nó là để kích thích lưu thông máu đến tuổi trưởng thành.

Trong nhiều tháng làm việc (khi đúng tập thể dục) là sự gia tăng sâu răng máu và kết quả là - những thay đổi mong muốn. Tất cả điều này có thể đạt được bằng cách thường xuyên áp dụng jelqing. Các đánh giá và kết quả của việc sử dụng nó, chúng tôi sẽ mô tả dưới đây.

Những loại jelqing là?

Lý tưởng nhất, có hai loại jelqing: ướt và khô. Trong trường hợp đầu tiên, cho việc chuẩn bị của dương vật để chu kỳ của cuộc tập trận là nước, và lần thứ hai - không có. Trong trường hợp này, phiên bản ướt được sử dụng thường xuyên hơn khô. Và về cơ bản cho mọi người. các đặc điểm của loại ướt và khô là gì?

Wet jelqing: làm thế nào để làm trong phòng tắm?

Không có vấn đề gì loại thiết bị mà bạn đã chọn (ướt hoặc khô), nhiệm vụ chính của nó là để chuẩn bị cho dương vật cho công việc sau này. Nó có thể được so sánh với một tiêu chuẩn khởi động, được thực hiện trước những người chơi thể thao chính. Hãy nhớ rằng loại phí để giúp bạn nhanh chóng ấm lên cơ thể và tránh chấn thương.

Đến lượt mình, các jelqing đúng, ví dụ, ẩm ướt, thực hiện thường xuyên nhất trong phòng tắm. Đối với điều này nó là cần thiết để điều chỉnh áp lực của nước nóng (không nên đốt) và lấy mướp. Sau đó, dùng vải mềm và xốp được làm đầy với nước ấm và quấn quanh những lợi thế nam. Hâm nóng xảy ra.

Thủ tục này phải được lặp đi lặp lại khi nước nguội đi trong khăn. Trong tổng số, nó sẽ phải rút nước một lần nữa sau khoảng mỗi 25-30 giây. Thủ tục này được lặp lại cho đến khi thời gian như cơ bắp của bạn sẽ ấm vì nó không nên. Kết quả là, bạn sẽ cảm thấy một sự đột biến đáng chú ý của nhiệt.

Làm thế nào để thực hiện một jelqing ướt bôi trơn?

Lựa chọn thứ hai của việc sử dụng ướt jelqing - sử dụng để làm ấm lên các cơ bắp với dầu mỡ đặc biệt, gel hoặc kem. Với mục đích này, bạn có thể sử dụng bất kỳ chất có một loại dầu hoặc nước dựa trên. Tình trạng chính - họ không nên được hấp thu quá nhanh. Ví dụ, bạn có thể sử dụng dầu "Johnsons baby". bài tập Jelqing được thực hiện như sau: đầu tiên bạn cần đổ một lượng nhỏ dầu mỡ trên tay của mình, và sau đó nhẹ nhàng massage và đặt nó trên dương vật.

Đó là tiếp tục khuyến khích để nắm lấy dương vật trong vòng tại căn cứ bằng cách kết nối ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải của mình. Sau khi nó là cần thiết để siết chặt các ngón tay và kiên quyết đẩy chúng vào đầu của dương vật.

Lý tưởng nhất, tay trong OK ngón tay nắm phải đến cuối những thành viên chỉ trong vòng 3 giây. Hơn nữa, chuyển động nhịp nhàng phải được thực hiện bằng cả hai tay và xen kẽ với cường độ bằng nhau. Tổng cộng, nó là cần thiết để thực hiện 100 phương pháp mỗi bàn tay. Trong một cách tương tự, nhưng không sử dụng bất kỳ chất bôi trơn được thực hiện và jelqing khô. Nhận xét của nó có thể được kết luận rằng những người mới bắt đầu phải nắm vững kỹ thuật ẩm ướt, và chỉ sau đó chuyển sang khô.

jelqing khô hoặc massage kỹ thuật số

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng jelqing khô massage kỹ thuật số tuổi trưởng thành. Với mục đích này nó là cần thiết để nắm lấy một bàn tay bộ phận sinh dục (từ rất đầu của nó), để ngón tay cái là trên một mặt, và bốn khác - mặt khác.

Tiếp theo, bắt đầu thực hiện tăng lên, sử dụng một điện áp nhỏ khi ép, đạt đầu, xoay tay (nó nên bật một phong trào tương tự như một loại tám), và thông suốt trượt xuống. Thực hiện như vậy một massage không phải là ít hơn 15-20 giây. Sau đó lặp lại chuyển động này là hoàn toàn ngược lại: để di chuyển trơn tru lên và xuống để có được xuống điện áp. Có thể được sử dụng cả hai jelqing ướt và khô. Các đánh giá và kết quả của bài tập này sẽ là tích cực, nếu bạn làm theo nó một cách chính xác.

Làm thế nào để cải thiện và sửa chữa kết quả?

Để cải thiện và sửa chữa kết quả, nó là cần thiết để thực hiện các bài tập trên trong 2-3 tuần. Ví dụ, trong tuần đầu tiên nên được thực hiện trên 200-300 lần lặp lại (có nghĩa là tập UC-finger grip).

Do đó, mỗi bàn tay để thực hiện không quá 100-150 slide. Sức mạnh của ngón tay nén nên vừa và trong suốt thời gian thực hiện không được vượt quá 10 phút. Performing jelqing thường xuyên như vậy. Các kết quả của mình thực sự làm bạn ngạc nhiên.

Trong tuần thứ hai số lần lặp lại và lực nén rời nhau, và thời gian thực hiện tăng lên đến 5 phút. Trong tuần thứ ba số lượng slide cả hai tay nên được tăng lên đến 500 lần trở lên. Nó cũng được khuyến khích để tăng cường nén, và thời gian kéo dài đến 20 phút.

Jelqing: đánh giá và kết quả

Phương pháp này làm tăng tuổi trưởng thành gây ra rất nhiều cuộc thảo luận giữa đại diện của quan hệ tình dục mạnh. Một số trong số họ cho rằng phương pháp này hoàn toàn vô dụng, và không khuyên bạn nên sử dụng nó trên mình.

Những người khác tự hào về thành công của họ, nhưng với việc sửa đổi rằng quá trình này là rất đau đớn mà không cần dùng chất bôi trơn. Thứ ba không có đủ kiên nhẫn, và họ không căng lớp lên đến 3 tuần. Thứ tư nói rằng jelqing sử dụng mỗi ngày. Việc sử dụng kỹ thuật này nằm ở sự nhạy cảm tình dục không bình thường, mà họ sau đó mua lại.

Phát biểu về kết quả, sau đó, theo một số báo cáo, sự gia tăng của dương vật được quan sát thấy ở các đối tượng trong kích thước khoảng 0,5-0,7 cm.

Ưu điểm và nhược điểm

Như với bất kỳ công nghệ, jelqing có ưu và nhược điểm của nó. Ví dụ, trong những lợi thế có thể phân biệt sự gia tăng thực sự trong kích thước tình dục cơ quan (chiều dài và chiều rộng). Ngoài ra, với cách tiếp cận đúng các bài tập này sẽ cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao hiệu quả của sự cương cứng.

Tuy nhiên, nếu không jelqing đúng cách, tác hại từ nó sẽ được trọng lượng nhiều hơn là có lợi. Ví dụ, khi tiếp cận phi cổ điển, bạn có thể nhận một chấn thương mô mềm, kéo một cơ háng, thiệt hại cho các mạch máu và da. Ngoài ra, bạn có thể gặp tác dụng phụ nhất định.

được những hậu quả của các hành động sai gây ra những gì?

Trong số các tác dụng phụ có thể xảy ra với jelqing kỹ thuật không đúng cách như sau:

• khối u trong người đứng đầu hoặc cơ sở của dương vật;
• vết bầm tím và vết bầm tím;
• sự hiện diện của mạng lưới mao quản (bằng chứng của vỡ trong các mao mạch);
• thời gian khó chịu và lâu không đi qua cảm giác;
• đỏ đặc trưng;
• có được một hình dạng không cân xứng hoặc bất thường của dương vật (sau khóa học), và vân vân. d.

Làm thế nào để giảm chấn thương có thể kỹ thuật?

Để giảm thiểu chấn thương có thể gây ra bởi áp lực quá mức hoặc hành động không đúng trong lợi thế của con người ban đầu nên tham khảo ý kiến một bác sĩ. Chính Người sẽ đưa ra lời khuyên và giúp lời khuyên tốt. Thêm vào đó, tất cả các bài tập nên được thực hiện theo đúng kế hoạch, trong đó có sự gia tăng tải trọng và thời gian. Có phải tất cả từng bước và cố gắng không để vội vàng thứ. Và quan trọng nhất, quan sát kết quả.

Tại độ lệch nhỏ nhất từ các chỉ tiêu được khuyến khích để làm gián đoạn quá trình và thực hiện một break trong 2-3 ngày. Tạm dừng trong lớp học là cần thiết và trong trường hợp từ lúc họ bắt đầu bạn đã được quan sát vấn đề với sự cương cứng. Nói tóm lại, hãy làm theo tất cả lưu lượng mà không cuồng tín, sử dụng cảm giác chung.