Thể thao và Thể hìnhThể dục

Hệ thống "hồi sinh Eye" chữa bệnh: đánh giá và sự kiện

Cách đây không lâu xuất hiện trên báo chí và thực hành Tây Tạng Internet điền gọi là "Mắt hồi sinh." Theo tác giả, 5 tập được mô tả trong cuốn sách, không chỉ thể dục y tế và chữa lành thực hành năng lượng. Hơn nữa, "The Eye" có tác dụng trẻ hóa trên toàn bộ cơ thể, loại bỏ các vấn đề với hệ thống cơ xương. Đó là lý do tại sao trong thời đại của công việc ít vận động, viêm khớp và khớp, nhiều người đang bắt đầu thực hành "Eye of the hồi sinh." Xét về kỹ thuật này mạng chủ yếu là tích cực, nhưng Internet prosotorah có một vài ý kiến tiêu cực. Chúng ta hãy xem xét những ưu và nhược điểm của kỹ thuật.

Chúng tôi bắt đầu thực hành một hệ thống các "Eye of the hồi sinh của" đánh giá có xu hướng được tràn đầy niềm vui và thỏa thích. Các học viên với kinh nghiệm tuyệt vời - yên tĩnh và cân bằng, nếu không có sự nhiệt tình mạnh mẽ. Đây là điều dễ hiểu và tự nhiên, và nó đánh giá thực hành hệ thống này trong một thời gian dài, có giá trị nhất. hệ thống này là gì? Trước hết, cần lưu ý rằng tên "Eye of the Renaissance" - sai, và việc đặt tên của bản gốc - "hồi sinh Eye" Chỉ có 1 lá thư, và một sự khác biệt như vậy. Như vậy, hệ thống này bao gồm 5 bài tập này rất giống với việc thực hành yoga, nhưng ở đây nhấn mạnh hơn vào hơi thở và năng lượng dòng chảy. Mô tả "Eye of the hồi sinh của" đánh giá đồng ý rằng thiếu sót lớn nhất là sự lười biếng của con người, bởi vì rất khó để chứng minh sức mạnh ý chí và làm 21 lần lặp lại của mỗi 5 bài tập, cũng hai lần một ngày.

Tuy nhiên, tất cả mọi người cho mình có thể quyết định có hay không để thực hành "Eye of the hồi sinh của" đánh giá bởi vì không phải tất cả các chỉ số riêng. Đối với hồ sơ, chúng ta hãy xem xét một thời gian ngắn những 5 bài tập mà đau đớn gợi nhớ của ACCA yoga. Sypyatsya đánh giá tiêu cực từ những người đã từ bỏ, và kết quả là, cảm thấy một mức độ obscheenergeticheskogo thả và trở lại vấn đề với hệ thống cơ xương. Nhưng, nói đúng, đây là tự nhiên, là "Eye of the hồi sinh" - thể dục dụng cụ. Không có vấn đề làm thế nào bạn gọi nó, bản chất không thay đổi.

1. Trong thực tế, bài tập này là một vòng xoay xung quanh trục của nó. Nói một cách khoa học, nó là bộ máy HLV tiền đình. Từ quan điểm bí truyền của xem, do đó có sự hài hòa của energovihrey thuận tay phải và tay trái. Hoạt động này xảy ra như một thực tế tách biệt với thầy tu đạo Hồi người quay cuồng cho đến khi kiệt sức hoàn toàn. Dưới đây là hướng quan trọng - chiều kim đồng hồ.

2. Nằm ngửa, thở ra, nhấn cằm vào ngực của bạn và sau đó nâng cao chân thẳng lên. Trong quá trình đi lên - thở. Bỏ qua chân, thở ra.

3. Quỳ và không đóng đùi của mình, đặt tay lên lưng dưới. Thở ra và uốn cong lại, hít một hơi thật sâu. Quay trở lại vị trí bắt đầu - thở ra.

4. Ngồi trên sàn nhà, duỗi thẳng chân, cánh tay đặt quanh hông, giữ ngón tay của bạn hướng về phía trước, cằm ép vào ngực anh. Thở ra, trong khi hít phải nhấc cơ thể để cơ thể song song với mặt đất, đầu ngửa ra sau. Tại thời điểm nâng - thở ra, trở về vị trí bắt đầu - một hơi thở.

5. vị trí bắt đầu - "nằm trong máng", có nghĩa là, cơ thể chỉ dựa vào các miếng đệm bàn chân và các ngón tay. Thở ra. Sau đó, thêm lên cơ thể để tạo thành một tam giác với hai chân, lưng và sàn. Quay trở lại vị trí bắt đầu, thở ra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.