Hầu hết các vitamin tốt cho phụ nữ mang thai: một danh sách các đánh giá và phương pháp ứng dụng. Những vitamin trước khi sinh là tốt nhất theo các bác sĩ?

Rất khó để tranh luận với sự khẳng định rằng thời kỳ mang thai - một khoảng thời gian đặc biệt trong đời sống của mỗi người phụ nữ. Sự xuất hiện của sự sống mới và phát triển của nó, là kỳ vọng của sự xuất hiện của một gia đình nhân loại mới và liên quan đến việc chuẩn bị cho công việc vừa ý sinh con - những gì có thể tốt hơn? Và, tất nhiên, tất cả các bà mẹ tương lai muốn cho em bé của bạn chỉ là tốt nhất. Và đối với sự phát triển đúng đắn về tương lai của con người, một sự kết hợp của một loạt các vitamin giúp trong việc phát triển chung của bộ xương của một em bé, não của mình và cơ quan quan trọng khác.

Thật không may, trong thế giới ngày nay, phụ nữ là hiếm khi có thể đúng cách và thường xuyên ăn, và ở đây đến với sự trợ giúp của tổng hợp vitamin khác nhau được thiết kế để bù đắp cho sự thiếu này hay cái kia nguyên tố trong cơ thể của người mẹ tương lai của em bé và đó thu hút nguồn lực của nó. Tất nhiên, mỗi người phụ nữ trong giai đoạn thú vị này muốn biết những gì các vitamin tốt nhất cho phụ nữ mang thai có, lợi ích của một trong khác là gì và trên đó phức tạp cuối cùng sẽ lựa chọn.

Đặc biệt là vitamin cho phụ nữ mang thai

Multivitamins, được sử dụng trong khi mang thai khác với các hệ thống thông thường, vì vậy điều quan trọng là uống chỉ công tác chuẩn bị đặc biệt được thiết kế cho một khoảng thời gian cụ thể của cuộc sống. Khi câu hỏi đặt ra, những gì các vitamin trước khi sinh là những người bạn tốt nhất ý kiến không phải là tiêu chí xác định. Nó phải được nhớ rằng những gì đã đến với một người sẽ không nhất thiết phải giúp đỡ nhau. Chỉ có bác sĩ giám sát bệnh nhân trong suốt quá trình mang thai và trước khi nó có thể gán một cách chính xác nhất các công thức phù hợp cho cô ấy. Điều này có thể được giao cho các xét nghiệm đặc biệt bởi vì các yếu tố dư thừa trong cơ thể là không tốt hơn so với họ thiếu.

Phụ nữ cần vitamin không ngừng phát triển khi bé tăng. Như vậy, đặc biệt là tổng hợp vitamin cho phụ nữ có thai là nội dung cao hơn các yếu tố cần thiết, khi so sánh với các loại thuốc thông thường, cho phép bão hòa nhu cầu của cơ thể. Đó là lý do tại sao, khi quyết định vitamin trước khi sinh là tốt nhất, bạn cần phải đưa vào tài khoản trong giai đoạn phát triển của bé. Như một quy luật, việc tiếp nhận của khu phức hợp được bổ nhiệm sau tuần thứ 12 của thai kỳ, trong trường hợp không chỉ định khác.

Có gì nên chứa vitamin cho phụ nữ có thai?

Ngoài tổng hợp vitamin, có một số loại thuốc được thiết kế để bù đắp cho sự thiếu hụt trong cơ thể của một số yếu tố. Ví dụ, axit folic, được quản lý trước khi mang thai, trong thời kỳ quy hoạch, và "Jodomarin", làm ướt cơ thể với iốt. Ngoài hai yếu tố này, vitamin cho canxi có thai phải có mặt có ảnh hưởng đến sự hình thành thích hợp của bộ xương em bé.

Do đó, nhất thiết phải có mặt trong vitamin tổng hợp ba yếu tố. Hơn nữa, nó nên được lưu ý rằng trong phức hợp của nội dung iốt thường không vượt quá 150 microgram. Vì vậy, nó là cần thiết để điền vào trong cơ thể thông qua việc sử dụng thêm thuốc iốt chứa hoặc đưa vào chế độ ăn uống của rong biển, cá và tất cả hải sản.

Lập kế hoạch cho thời kỳ mang thai: lựa chọn các vitamin đúng

Giai đoạn trưởng thành khi quyết định thụ thai là rất quan trọng để đảm bảo các điều kiện thoải mái nhất của thai kỳ và ra đời của một đứa con khỏe mạnh. Vấn đề như thế nào tốt là giai đoạn này phụ thuộc vào cách nó sẽ tiến hành các thời kỳ mang thai của chính nó.

Kế hoạch mang thai có ý nghĩa cho cả hai bên cần phải trải qua một cuộc sàng lọc đầy đủ đối với các bệnh mãn tính và nhiễm trùng, cũng như đối với phụ nữ uống sinh tố nhất định. Thuốc, đó là cần thiết để bắt đầu dùng ngay sau khi một quyết định về tương lai của mẹ - là axit folic (vitamin B9). bổ nhiệm ông được coi là phòng ngừa tốt nhất của các khuyết tật trong sự hình thành của hệ thần kinh của bé trong tương lai. Nếu thời kỳ mang thai là bất ngờ, thuốc nên được sử dụng ngay sau khi xác nhận của thai kỳ. Thực tế là nó có thể được say rượu trước khi đến thăm bác sĩ là một tiêu chí quan trọng mà nó được bao gồm trong danh sách "các vitamin tốt nhất cho phụ nữ mang thai." Nhận xét về nó chỉ tích cực từ cả hai chuyên gia y tế và bằng cách lấy bà mẹ của mình.

Một yếu tố quan trọng trong giai đoạn này - vitamin E, giúp cải thiện chức năng sinh sản của cơ thể và tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của em bé. Bên cạnh đó, ông là một phòng ngừa tốt các bệnh lý như phá thai sẩy thai và bỏ qua.

Như vậy, hai chất dinh dưỡng này là cần thiết nhất vào lúc này.

ba tháng đầu tiên: những gì các vitamin là cần thiết?

Như trong thời kỳ quy hoạch sau khi mang thai trong 1 ba tháng, nhu cầu vitamin bắt đầu tăng chậm. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đồng ý rằng hầu hết các vitamin tốt cho phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu - là chính xác, chế độ ăn uống cân bằng và cảm xúc tích cực. Thông thường, bác sĩ phụ khoa kê toa vitamin tổng hợp sau 12 tuần khi các nguồn lực nội bộ của phụ nữ mang thai không thể đối phó đầy đủ các nhu cầu ngày càng tăng của sinh vật. Ở giai đoạn này nó được coi là đủ sử dụng axit folic, và vitamin A, E, C, và iốt. Giải thích sự lựa chọn này như sau:

• Axit folic là công tác phòng chống các rối loạn của hệ thần kinh của thai nhi và dị tật nghiêm trọng;
• Vitamin A giúp để tạo thành hệ thống thần kinh và bộ máy thị giác và bộ xương;
• Vitamin E là công tác phòng chống phá thai, cũng như giúp hình thích hợp của nhau thai;
• vitamin C cải thiện khả năng miễn dịch, do đó làm tăng khả năng chống nhiễm trùng khác nhau và virus, ngăn ngừa việc chấm dứt sớm của thai kỳ;
• Iốt là rất quan trọng trong việc hình thành hợp lý của hệ thần kinh và tuyến giáp.

Sự kết hợp này cho thấy một nhóm gọi là "vitamin trước khi sinh tốt nhất trong 1 tam cá nguyệt."

ba tháng thứ hai: chọn đúng loại vitamin

Sau tuần thứ 12 bắt đầu phát triển nhanh chóng về tương lai của đứa trẻ và sự hình thành của cơ quan quan trọng của mình. Để cung cấp cho nó với các nguồn lực cần thiết cần phải bắt đầu tham gia tổng hợp vitamin.

Hầu hết các loại vitamin tốt cho phụ nữ mang thai trong thời gian đó, là những người mà chứa đầy đủ:

• sắt;
• canxi;
• iốt.

Sắt là điều cần thiết để giảm nguy cơ thiếu máu trong khi mang thai. Hemoglobin, trong đó bao gồm anh, mang oxy đi khắp cơ thể và cung cấp các bé. Bên cạnh đó, sắt là một thành viên tích cực trong quá trình tổng hợp protein, do đó tạo ra cơ bắp. Trong số những thứ khác, thiếu sắt có thể dẫn đến tăng trương lực tử cung.

Iốt được bổ nhiệm ở giai đoạn đầu của thai kỳ, tuy nhiên, sự cần thiết của nó làm tăng đáng kể trong quý hai. Ông quan trọng trong việc hình thành bộ xương của trẻ, cũng như sự phát triển của năng lực trí tuệ của mình là. Thiếu iốt cho sự trao đổi chất đáng kể phụ nữ mang thai, gây ra sự yếu đuối và tổng trọng lượng quá mức.

Canxi đang tích cực tham gia vào sự hình thành của xương, hệ thống nội tiết và thận bé, vì vậy ứng dụng chính xác của nó là rất quan trọng là trong ba tháng thứ hai. Cũng cần lưu ý rằng dấu vết này khoáng được chiết xuất từ thực phẩm xấu, vì vậy đó là mong muốn sử dụng như là một sản phẩm hoàn chỉnh.

Nó là sự kết hợp của các yếu tố vi lượng trong tam cá nguyệt thứ 2 của câu trả lời cho câu hỏi: "vitamin trước khi sinh là gì là tốt nhất?". Nhận xét của các bác sĩ và bà mẹ tương lai xác nhận thông tin này.

ba tháng cuối: vitamin

Ba tháng cuối của thai kỳ phức tạp nhất. bé trong tương lai là đủ mạnh, run và phong trào trở nên hữu hình hơn, tăng bụng, dẫn đến một số khó chịu về thể chất. Trong những tháng cuối của thai kỳ là khó khăn để lựa chọn một vị trí thoải mái cho ngủ và công việc gia đình trở nên khá cồng kềnh. Trong trường hợp này, các bé tiếp tục phát triển, nó vẫn là nguồn lực cần thiết để hình thành. khoáng chất vi lượng thiết yếu cần thiết ở giai đoạn này của thai kỳ là:

• vitamin C;
• vitamin D.
• magiê.

Vitamin C giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của người mẹ trong tương lai, trong đó đặc biệt quan trọng trong 3 tam cá nguyệt. Bất kỳ bệnh ở giai đoạn này có thể dẫn đến kết quả bi thảm. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để có một hệ thống miễn dịch tốt, đặc biệt là nếu những tháng cuối của thai kỳ xảy ra trong khoảng thời gian một dịch cúm.

Vitamin D là công tác phòng chống còi xương ở trẻ tương lai và giúp hình thành bộ xương của những giai đoạn cuối của thai kỳ. Vitamin này có thể được lấy từ ánh sáng mặt trời, vì vậy nếu 3 ba tháng xảy ra trong những tháng mùa hè, bạn cần phải dành nhiều thời gian trong ánh mặt trời, không quên về biện pháp da.

Magiê là một thành phần của công tác phòng chống sinh non, trong đó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn này của thai kỳ.

Nội dung cao trong việc chuẩn bị của các nguyên tố vi lượng trong 3 ba tháng - các vitamin trước khi sinh tốt nhất. Nhận xét của cán bộ y tế đồng thời chỉ ra rằng uống vitamin trong giai đoạn này không phải là một biện pháp bắt buộc. Nó phụ thuộc vào tình trạng của phụ nữ mang thai và kết quả phân tích.

Hầu hết các vitamin tốt cho phụ nữ mang thai, danh sách

Cho đến nay, có rất nhiều tổng hợp vitamin thiết kế để bổ sung cho cơ thể với các yếu tố vi lượng thiết yếu của người mẹ trong tương lai. Với sự đa dạng lớn các sản phẩm, nó là khá khó khăn để quyết định trước khi sinh vitamin là tốt nhất.

Tuy nhiên, hiện nay có hệ thống, sử dụng rộng rãi nhất trong thực tế. Họ được coi là vitamin tổng hợp tối ưu cung cấp cho cơ thể của người mẹ tương lai tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết với số lượng đủ. vitamin trước khi sinh nên tốt nhất là:

• "Bảng chữ cái cho phụ nữ có thai";
• "Vitrum trước khi sinh", "Vitrum trước khi sinh Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Trước khi sinh Eleven";
• "Femibion".

Theo các chuyên gia, những loại thuốc này là vitamin thích hợp nhất khi mang thai trong trường hợp không chống chỉ định. Mặc dù thực tế rằng họ có đầy đủ các nguyên tố vi lượng thiết yếu, số lượng của họ là khác nhau cho mỗi loại thuốc. Đó là lý do tại sao chỉ có một bác sĩ có thể kê toa thích hợp nhất cho vitamin phức tạp một người phụ nữ cụ thể. sự lựa chọn độc lập trong trường hợp này là không thích hợp.

Liều của tổng hợp vitamin cho thai

Hầu hết các vitamin tốt cho phụ nữ mang thai, có tên đã được đề cập ở trên, cần được thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi sáng sau khi ăn sáng. Nếu không có bác sĩ chỉ định khác, uống thuốc nên các khóa học phù hợp với hướng dẫn. Thông thường, một khóa học một tháng, sau đó bạn cần phải vượt qua các bài kiểm tra và xác định xem có nên uống thuốc nữa. Như một quy luật, nếu phụ nữ mang thai sống trong một khu vực khí hậu thuận lợi, nhu cầu tham gia tổng hợp vitamin không phải là không đổi. Bạn không nên lạm dụng chúng, ngay cả khi nó là vitamin trước khi sinh tốt nhất.

Theo các bác sĩ

Như một quy luật, bất kỳ bác sĩ phụ khoa ở một giai đoạn cụ thể của thời kỳ mang thai, các bà mẹ tương lai chỉ định vitamin. Tuy nhiên, tất cả các chuyên gia đồng ý rằng cách chính xác nhất - là để có được các khoáng chất cần thiết trong một cách tự nhiên, thông qua thực phẩm và ánh sáng mặt trời. Chúng ta phải nhớ rằng ngay cả những loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ mang thai - thuốc này, và dùng thuốc không có lý do không hoàn toàn cần thiết. Bên cạnh đó, sự chấp nhận của các nguyên tố vi lượng phải được đi trước bởi một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng của cơ thể với hiến máu nhân đạo. Đây là để tránh hypervitaminosis, mà có thể không phù hợp với các cân đối của thuốc. Mỗi bà mẹ tương lai nên biết về mức độ trách nhiệm của họ đối với việc tiếp nhận đúng đắn về phức, mà trong trường hợp bất kỳ được phản ánh trong sức khỏe của bé.

Nếu bạn nhận được các khoáng chất đúng theo một cách tự nhiên, nguy cơ hypervitaminosis là hoàn toàn vắng mặt. Đó là lý do tại sao vitamin tốt nhất cho phụ nữ mang thai, theo các bác sĩ - là một đúng, chế độ ăn uống cân bằng, đi bộ và hấp thụ của cảm xúc tích cực. Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng sử dụng quá nhiều vitamin trong khi mang thai và cho con bú có thể dẫn đến phản ứng dị ứng của bé trong tương lai.

Các vitamin trước khi sinh tốt nhất, đánh giá

Mặc dù hoài nghi từ các bác sĩ, rất khó để tìm thấy một người phụ nữ đang mang thai, sẽ không mất nhiều vitamin. Điều này là do thực tế là không phải tất cả các bà mẹ tương lai có thể ăn đúng cách và cân bằng vì nhiều lý do. Đây có thể là thiếu tiền, thiếu thời gian để hoàn thành và thường xuyên nấu ăn, làm việc chăm chỉ, và các yếu tố khác. Trong tình huống này, tiêu thụ của cơ thể các vitamin giải quyết vấn đề của bão hòa, và do đó tương lai của đứa trẻ, nó cần chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao uống sinh tố khi mang thai trở nên phổ biến như vậy trong những năm gần đây. Nếu bạn muốn chọn các vitamin tốt nhất cho phụ nữ có thai, phụ nữ thực đưa họ có thể hữu ích. Vì vậy, những lợi thế và bất lợi của vitamin tổng hợp, bị bắt trong một danh sách các sản phẩm tốt nhất là gì.

1. "Bảng chữ cái cho phụ nữ có thai." Ưu điểm của thuốc này là tài khoản của sự tương tác của tất cả nó có chứa nguyên tố vi lượng. Vitamin có sẵn trong máy tính bảng của ba màu sắc khác nhau, vì vậy bạn có thể từ chối nhất định, trong trường hợp của một phản ứng dị ứng. Hơn nữa, trong phức tạp này chứa số tiền lớn nhất của i-ốt, vì vậy không có nhu cầu để biết thêm nhận của nó. Một nhược điểm của sản phẩm này là số tiền nhỏ của axit folic, tuy nhiên đòi hỏi lên đến 12 tuần bổ sung vitamin.
2. "Vitrum trước khi sinh." Ưu điểm chính của sản phẩm này, do đó nó là rất phổ biến giữa các bác sĩ phụ khoa - hàm lượng sắt cao. Đó là đủ cho công tác phòng chống thiếu máu ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ, và đối xử với nó trong giai đoạn đầu. Ngoài ra, ở đây trong sự phong phú chứa axit folic. Trừ ma túy trong sự vắng mặt của i-ốt, tuy nhiên, nhược điểm này được bù đắp bởi sự phức tạp "Vitrum trước khi sinh Forte."
3. "Materna". Xét xử của các thành phần, có một lượng vừa đủ iốt và acid folic. Tuy nhiên, đánh giá cho thấy thuốc này có một nhược điểm đáng kể - một hàm lượng cao vitamin A và vitamin B, mà thường là nguyên nhân của nhiều phản ứng dị ứng.
4. "Pregnavit". Đánh giá của tiện vitamin phức tạp đối với hầu hết các phần tích cực, nó có chứa tất cả các vitamin thiết yếu trong khi mang thai. Tuy nhiên, đó cũng là không có iốt, đó là lý do bổ sung theo yêu cầu của các công thức i-ốt chứa.
5. "Trước khi sinh Eleven." Thuốc này nhận được rất nhiều phản hồi tích cực. Ưu điểm của việc đánh dấu cả các bác sĩ và bà mẹ tương lai, là hàm lượng magiê, đó là phòng ngừa tốt nhất của phá thai. Ngoài ra, nó cải thiện tuần hoàn máu, mà là khá quan trọng trong quá trình mang thai.
6. "Femibion". Có lẽ đây là vitamin phức tạp chỉ ngày hôm nay, trong đó có số tiền phải của tất cả các yếu tố cần thiết trong khi mang thai, trong đó có iốt và acid folic, là cơ sở cho việc đánh giá tích cực về nó. Thuốc này có sẵn trong hai phiên bản: "Femibion 1" phù hợp cho tam cá nguyệt đầu tiên và "Femibion-2" - sau 12 tuần. Ưu điểm chính của thuốc, được tổ chức vào phụ nữ có thai, là nó kết hợp tất cả các vitamin cần thiết. Theo đó, không cần uống thuốc bổ sung, và nó rất thuận tiện. Hạn chế duy nhất, được tổ chức - giá đủ cao.

Như vậy, căn cứ vào đánh giá khu phức hợp tốt nhất của vitamin cho phụ nữ mang thai - một "Femibion". Nó là sản phẩm duy nhất mà kết hợp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình mang thai. Do đó, chúng ta không nên dùng thuốc thêm kết hợp với nó.

Tuy nhiên, chúng ta không nên quên rằng bất kỳ phức tạp của các vitamin, bất kể chất lượng của nó có chống chỉ định của nó. Đó là lý do tại sao việc lựa chọn các loại vitamin trước khi sinh tốt nhất và phương pháp quản lý chỉ nên là một bác sĩ, xem người phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai.