Quý hai của thai kỳ: sức khỏe, dinh dưỡng, các vấn đề. gợi ý hữu ích

Quý hai của thai kỳ (13-27 tuần) là thú vị nhất đối với phụ nữ mang thai. Sau khi tất cả, ở giai đoạn này, em bé bắt đầu di chuyển. Thời kỳ này thường được kèm theo một cảm giác thoải mái sinh lý và hạnh phúc. Buồn nôn vào thời điểm này không còn ở đó, và quả chưa đạt đến kích thước, để gây áp lực lên các cơ quan của người phụ nữ. Nhưng vẫn còn một số vấn đề phát sinh trong giai đoạn này. Và hôm nay cùng tìm hiểu những vấn đề với sức khỏe vào thời điểm này có thể xảy ra ở những phụ nữ mang thai và làm thế nào để chống lại chúng.

các nghiên cứu cần thiết

Ở tam cá nguyệt thứ hai của một người phụ nữ phải vượt qua các bài kiểm tra bắt buộc như:

1. sàng lọc sinh hóa. Cái gọi là thử nghiệm triple mà được thực hiện để tránh hội chứng Down và các khuyết tật ống thần kinh.
2. Mỹ. Thứ hai ba tháng - một thời gian khi nó là rất quan trọng để làm nghiên cứu này, bởi vì cũng giống như bạn có thể xác định độ lệch, bởi vì vào những thời điểm khác, nó sẽ làm cho đã có vấn đề. Trong phương pháp này chẩn đoán các bác sĩ hãy chắc chắn để kiểm tra xem kích thước của tuổi thai của thai nhi tương ứng với tốt như thế nào phát triển trong tương lai bé trong bụng mẹ: một chuyên gia sẽ xác định kích thước của bể thận, chiều dài femurs, hình dáng của người đứng đầu. Cũng trong thời gian này, bác sĩ sẽ đánh giá các mẩu của máu, nó là rất quan trọng để xác định như thế nào em bé được cung cấp với oxy và chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, một người phụ nữ bác sĩ phụ khoa có thai có thể quy định các xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như:

- Một nghiên cứu của nước ối và máu của thai nhi. Trên phân tích về sự thay đổi trong các bác sĩ có thể gửi nếu các chuyên gia nghi ngờ bất kỳ sai lệch.

- Nghiên cứu bổ sung, nếu phụ nữ mang thai có bệnh mãn tính.

Tất nhiên, một chuyến đi dự định bác sĩ phải là một tập thể dục bắt buộc. Vào tuần thứ 15 hoặc 16 của Doctor phụ nữ có trọng lượng đo chu vi bụng của cô, xác định chiều cao đứng tử cung. Cũng là một chuyên gia trong giai đoạn này có thể đánh giá tình trạng của tim, thận và não của thai nhi. Nhiều bác sĩ tại quầy lễ tân xác định vị trí của nhau thai, kích thước của nó, độ dày và sự trưởng thành.

vấn đề phổ biến mà đang chờ đợi bà mẹ tương lai

Giai đoạn cuối cùng, khi phôi cuối cùng là trở thành một người đàn ông - 15 tuần của thai kỳ. Điều gì xảy ra trong cơ thể của người mẹ tương lai sau ba tháng đầu là theo cách gia đình? Trước hết, tại thời điểm này trong cơ thể của một người phụ nữ phải trải qua những thay đổi. Những gì có thể làm phiền người khác giới công bằng hơn ở giai đoạn này, hãy xem xét những điều sau đây.

1. vú Augmentation. ngực trong giai đoạn này có nhiều dưới ảnh hưởng của kích thích tố. Nếu trong ba tháng đầu tiên, một người phụ nữ có thể quan sát cơn đau ở ngực, trong lần thứ hai cô có một vấn đề khác - nhận núm vú bị kích thích. Vì vậy, ở giai đoạn này, các cô gái nên mua một áo ngực hỗ trợ, mà cô chắc chắn sẽ giúp đỡ.

2. bụng ngày càng tăng. Tất nhiên, đây không phải là một vấn đề, nhưng do tăng tử cung của phụ nữ trở nên ít di động; một công việc mà trước đây thực hiện dễ dàng, nó sẽ có vẻ khó khăn và đôi khi không thể chịu nổi.

3. lao động False. Trong giai đoạn này, tử cung bắt đầu ấm lên, sớm để sẵn sàng cho những công việc quan trọng. giảm như ở bụng dưới thường là yếu đuối, nó là không thể dự đoán. Tuy nhiên, nếu có những cơn đau dữ dội trong ba tháng thứ hai, và thêm vào đó họ thường xuyên, sau đó người phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức vì điều này có thể là một dấu hiệu của chuyển dạ sinh non.

4. Chuyển đổi của da. Một số trang web trên cơ thể của các bà mẹ tương lai trở nên sẫm màu hơn, ví dụ, vùng da quanh núm vú, vùng mặt nhất định, dòng hàng đầu từ rốn đến phần mu.

5. Stretch. Thứ hai ba tháng - một thời gian khi quan hệ tình dục bằng hơn có thể quan sát màu hồng, vệt đỏ dọc theo bụng, vai, ngực, đùi, và mông. vết rạn da, bằng cách này, có thể kèm theo ngứa không chịu nổi. Nhưng không ai nói về điều đó mang thai trong ba tháng thứ hai - đó là dễ dàng. Tuy nhiên, để âm thanh báo động trước thời hạn là không cần thiết. Mặc dù sự xuất hiện của những ban nhạc không thể được ngăn chặn, nhưng hầu hết trong số họ cuối cùng biến mất hoặc trở nên khó nhìn thấy được.

6. Chóng mặt. Đây là một vấn đề phải đối mặt bởi nhiều phụ nữ trong tiểu bang, vì các mạch máu giãn nở để đáp ứng với sự gián đoạn nội tiết tố trong giai đoạn này. Để ngăn chặn hiện tượng tiêu cực này, các cô gái nên uống đủ nước, và tăng chậm lại sau giấc ngủ. Khi một người phụ nữ cảm thấy chóng mặt, cô ấy phải nằm nghiêng về bên trái của bạn, để khôi phục huyết áp.

7. Vấn đề với nướu răng và hơi thở. Kể từ khi mang thai làm tăng tuần hoàn, máu hơn chảy qua màng nhầy của cơ thể. Và điều này, đến lượt nó, dẫn đến sưng đường hô hấp, dẫn đến việc người phụ nữ bắt đầu ngáy. Ngoài ra, sự gia tăng việc lưu thông của các mô liên kết có thể làm dịu nướu răng, và họ có thể bắt đầu chảy máu.

8. Khó thở. Tại sao ba tháng thứ hai được đặc trưng bởi sự xuất hiện của sự khó chịu về đường hô hấp? Thực tế là ánh sáng mạnh mẽ hơn điều trị bằng không khí, so với thời điểm trước khi mang thai. Điều này cho phép máu vận chuyển oxy hơn cho nhau thai và cho đứa trẻ, tuy nhiên trong trường hợp này hơi thở trở nên sâu hơn, dẫn đến khó thở.

9. Xả từ âm đạo. Nếu một người phụ nữ được tìm thấy ở giai đoạn này của người da trắng cường độ cao, nó là một hiện tượng bình thường, bởi vì chúng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm men. Để tránh cảm giác khó chịu, nó có thể mang theo lót panty chất lượng cao. Tuy nhiên, phái đẹp phải cẩn thận, và nếu họ nhận thấy sự tách biệt trong ba tháng thứ hai có mùi khó chịu, màu xanh lá cây, vàng, với một giọt máu, nó có thể chỉ ra một nhiễm trùng âm đạo. Trong trường hợp này, người phụ nữ ngay lập tức nên đến bác sĩ.

10. Chân bị chuột rút. Co thắt của chi dưới cũng là một phiền toái tam cá nguyệt thứ hai: trong khi mang thai tiến triển, họ trở nên thường xuyên hơn vào ban đêm. Để ngăn ngừa chuột rút, cần phải tham gia vào các bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, uống nhiều nước hơn.

Vì vậy, bạn biết những thay đổi cơ thể của một người phụ nữ phải trải qua sau 15 tuần của thai kỳ. Chuyện gì xảy ra ở thai nhi ba tháng thứ hai bây giờ tìm hiểu.

Làm thế nào là em bé?

• tháng thứ tư. Trong thời gian này, thai nhi đang tích cực hình thành bởi các cơ bắp và dây chằng, em bé bắt đầu di chuyển tích cực trong tử cung, nhưng cho đến nay các bà mẹ tương lai không cảm thấy nó. Trên đầu tóc mẩu bắt đầu phát triển đầu tiên. Da của thai nhi trong tháng thứ 4 là quá mỏng, thông qua mạch máu quang của cô. Tính đến hết tuần thứ 16 của tăng trưởng ít bé đã đạt xấp xỉ 15 cm, trọng lượng 140 g; nó nổi tự do trong nước ối, dễ dàng để thay đổi vị trí của cơ thể trong tử cung.
• tháng thứ năm. Ở giai đoạn này, có những mẩu lông mày, lông mi. Nó đã hình thành đầy đủ trong giai đoạn này và xử lý và bàn chân. Một cơ thai nhi đang phát triển mà các chuyển động được điều khiển: ít em bé có thể mút ngón tay, chạm vào cơ thể của bạn. Trong giai đoạn này, em bé đã làm cho phong trào trên khuôn mặt - nó mở miệng, mắt, cau mày, nụ cười. Tính đến hết tháng thứ năm của thai nhi tăng trưởng đã là khoảng 21 cm, trọng lượng - 350 g
• tháng thứ sáu. Tại 21-24 tuần em bé tiếp tục phát triển nhanh chóng trong những bà mẹ dạ dày. Quickening của ông bây giờ trở nên tích cực hơn. Trong giai đoạn này, các mẩu đã trải qua một chế độ ngủ và thức. Rebonochku là thú vị khi biết thế giới: ông chạm vào dây rốn với tay và chân của họ. Trong khi bụng mẹ cốm có khả năng nấc cục. Đến tuần thứ 24 của thai kỳ, các cơ quan của thai nhi đã được cũng được hình thành, nhưng chưa trưởng thành nhưng vẫn là nhẹ. Tính đến hết tháng thứ sáu của việc tìm kiếm một người phụ nữ trong cách cốm gia đình đã đạt trọng lượng trung bình 900 g và 34 tăng trưởng cm.

Bỏ lỡ phá thai trong ba tháng thứ hai: nó ký

Các cú đánh lớn nhất của số phận có thể xảy ra trong giai đoạn này - đây là sự chấm dứt của sự phát triển của thai nhi. Dĩ nhiên, cái chết vẫn chưa được em bé sinh ra có thể xảy ra trong ba tháng đầu tiên. Vẫn nguy hiểm hơn là giai đoạn được 18-20 tuần. Làm thế nào để xác định đo lường thành quả hay không?

- Theo nhiễu loạn. Nếu một người phụ nữ không cảm thấy bất kỳ chuyển động trong dạ dày, nó có thể là một tín hiệu của rắc rối. Trong trường hợp này, cô ngay lập tức nên tham khảo một bác sĩ phụ khoa - ông lắng nghe nhịp tim, trong khi kết quả kém (ví dụ, xung điếc hoặc không) chỉ định một siêu âm bổ sung.

- Trên ngực. Đối với thai không khả thi được đặc trưng bởi giảm kích thước của ngực. tuyến vú sau đó trở nên mềm mại, sữa non không còn được tô sáng.

- Nếu cổ tử cung hơi mở, màu sắc âm đạo chuyển sang màu đỏ hoặc hồng, có xả nâu dày - trong trường hợp này, bác sĩ có thể xác định sự thật của fading thai nhi.

viêm đường hô hấp cấp tính trong thai kỳ

Cúm trong ba tháng thứ hai của thai kỳ có thể gây nguy hiểm không chỉ đối với người mẹ mà còn cho em bé trong tương lai. Sau khi tất cả, bệnh có thể gây sinh non, suy nhau thai. Nếu một người phụ nữ đã nhặt cúm trong ba tháng thứ hai, sau đó các mẩu khi sinh có thể gặp các triệu chứng đói oxy - xanh xao, yếu đuối, khóc ư ử. Tuy nhiên, nó không phải là cần thiết để hoảng sợ khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh cúm, bởi vì có đủ số lượng phụ nữ mang thai phải chịu đựng căn bệnh này trong ba tháng thứ hai, nhưng sau đó cho ra đời đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh.

điều trị cúm

Từ căn bệnh này có thể được loại bỏ ở nhà, không nhất thiết phải đi đến bệnh viện. Điều cần thiết, để thu hồi sớm?

1. Mang thai cần thiết để đảm bảo nghỉ ngơi tại giường.
2. Vào thời điểm đó căn bệnh này là rất quan trọng để hạn chế chào đón muối.
3. uống dồi dào sẽ mang đến cho các độc tố ra khỏi cơ thể và mang thai nhanh chóng đi về việc sửa đổi.
4. Từ 13-27 tuần kéo dài ba tháng thứ hai. Nhiệt độ, hay đúng hơn, sự gia tăng của nó - là, tất nhiên, không mong muốn đối với phụ nữ mang thai trong giai đoạn này. Do đó, một người phụ nữ phải biết rằng nó có thể được thực hiện theo thứ tự để thoát khỏi sốt và đau nhức bắp thịt. Bạn cần phải uống thuốc "paracetamol".
5. Nếu bạn có một đau họng, tốt nhất là nên rửa bằng dung dịch baking soda (1 muỗng cà phê mỗi cốc nước ấm), chiết xuất cơm cháy, hoa cúc, bạch đàn, calendula.
6. Khi nghẹt mũi có thể được sử dụng co mạch giảm, nhưng không quá 5 ngày.

Phòng chống cúm trong ba tháng thứ 2

1. Tiêm chủng - là con đường chính để ngăn chặn sự phát triển của nhiễm virus ở phụ nữ mang thai.
2. Tăng phòng thủ của cơ thể, trong đó bao gồm dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và hoạt động thể chất (không nói dối trong nhiều ngày trên chiếc ghế dài và vuốt ve bụng mũm mĩm của mình và nhận ra không khí trong lành và đi bộ đường dài).
3. Cách ly bệnh nhân. Nếu nhà là ai ốm, cách tốt nhất là hỏi người đó lúc ở lại với người thân khác, để nó không bị nhiễm một phụ nữ ở vị trí này.
4. Nó là cần thiết để tránh hạ thân nhiệt và quá nóng.

các chất hữu cơ cần thiết trong giai đoạn 13-27 tuần

Trong giai đoạn đầu của phụ nữ mang thai cơ thể cần các chất như axit folic, vitamin A, E và C. Trong suốt thời gian mà một thú vị trong tương lai phụ nữ vị trí gần sanh cũng cần iốt và canxi, cũng không ngoại lệ, và ba tháng thứ hai. Vitamin, cũng như các yếu tố vi mô và vĩ mô quan trọng đối với ăn trong giai đoạn này như sau :. sắt, mangan, selen, đồng, rutin, vv Đối với giai đoạn 13-27 tuần, các chất này nhằm mục đích giúp các mẩu một cách chính xác và tích cực phát triển. Sau khi tất cả, trong ba tháng thứ hai, em bé đang phát triển năng động, vì vậy các khoáng chất và vitamin ông cần nhiều hơn những tháng đầu tiên.

Làm thế nào để ăn?

Ở đây và có một thai kỳ bình vàng. Trong thời gian này, các cơ quan cơ bản và hệ thống của thai nhi đã được đặt và chức năng. Bây giờ chủ động bắt đầu phát triển xương và các mô của não phát triển, hình thành các sợi dây thần kinh và mạch máu. Tại sao rất nhiều bác sĩ đang chú ý đến các khía cạnh của sức mạnh? ba tháng thứ hai - đó là thời gian, khi em bé đang trong bụng mẹ, tích cực lấy đi từ nó những yếu tố hữu ích. Và đó là phụ nữ thiếu chất cần thiết cho bản thân, các bác sĩ cố gắng từng tiếp nhận để nhắc nhở thời gian nghĩa vụ làm mẹ rằng cô ấy là hoàn toàn ăn. Vào giữa thời kỳ thai nội dung của sản phẩm hữu ích phải ở trong một tỷ lệ như vậy:

- Protein - 22%;

- chất béo có nguồn gốc thực vật - 18%;

- trái cây và rau quả - 38%;

- Ngũ cốc - 22%.

Bây giờ xác định chính xác những gì phải có mặt trong thực đơn của phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ hai:

1. Sữa và các sản phẩm sữa: muối chua nướng sữa, sữa chua.
2. trứng luộc.
3. Ít béo phô mai.
4. Luộc hoặc nấu chín vào một vài cá.
5. Cháo (kiều mạch, gạo, lúa mì, lúa mạch).
6. đậu xanh và đậu.
7. Súp hoặc nước canh nghiêng trên mặt nước.
8. Thịt, hấp hoặc lò nướng.
9. Nuts.
10. Các loại rau dưới mọi hình thức (liệu, nấu, hấp).
11. Trái cây.
12. Herbs (thì là, rau mùi tây, rau mùi, rau diếp).

Những sản phẩm cần được loại trừ?

Bây giờ nó là cần thiết để xem xét các chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai trong điều kiện an toàn. Một số loại thực phẩm mà phụ nữ thích uống rượu trước khi xuất hiện ở một vị trí thú vị, bây giờ có thể đặt ra một mối đe dọa đối với sức khỏe của bé. ba tháng thứ hai, như, thực sự, là người đầu tiên và thứ ba - thời gian nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống, các loại thực phẩm sau đây:

- thịt thô và cá (như sushi).

- xúc xích hun khói khác nhau, frankfurters, vv ...

- Giống pho mát với khuôn.

- Trứng sống và nước sốt dựa trên chúng.

Và, tất nhiên, nhớ rằng không có bánh từ các cửa hàng, chip có thể không được sử dụng trong giai đoạn này. Của tất cả các đồ uống có cồn nên bị lãng quên ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ.

Những giai điệu tam cá nguyệt thứ hai: phải làm gì?

Trong suốt thời gian mà phụ nữ đang ở trong một vị trí hiếu động thái quá tử cung thú vị - đây là một chẩn đoán nghiêm trọng, vì vậy mỗi lần đến một bác sĩ phụ khoa nên bao gồm sờ chuyên bụng.

Nguyên nhân tăng âm:

1. Tình huống căng thẳng, rối loạn cảm xúc.
2. Tăng hoạt động thể chất. Những chuyến đi dài, tập tạ, tập thể dục thể thao không chính xác - tất cả những điều này rất nhanh chóng có thể nhập vào tử cung.
3. Sự hiện diện của các nhiễm trùng như toxoplasmosis và cytomegalovirus.

Cần làm gì để loại bỏ giai điệu của tử cung?

1. Một phụ nữ có thể đạt được sự thư giãn của tử cung chỉ khi bản thân cô ấy hoàn toàn bình tĩnh và bình an.
2. Một phụ nữ ở vị trí chắc chắn sẽ ngủ. Nếu nó không hoạt động vào ban đêm, thì bạn cần phải sắp xếp một giờ im lặng cho chính mình vào ban ngày.
3. Theo cuộc hẹn, một phụ nữ trong thời kỳ cao huyết áp có thể uống thuốc an thần, có thể làm giảm sự co thắt của thành tử cung.
4. Với hoạt động gia tăng của cơ quan rỗng mịn màng, bác sĩ phụ khoa có thể đặt người phụ nữ trong tương lai lao động trong bệnh viện để ngăn ngừa dị ứng trong sự phát triển của bào thai.

Bây giờ bạn biết rằng trong tam cá nguyệt thứ hai, mà, bằng cách này, kéo dài từ 13 đến 27 tuần, quả crumb tích cực phát triển và phát triển. Vào thời gian này, ngực và bụng của mẹ tôi đang mở rộng, các vết rạn da được hình thành (không phải ở tất cả) - nghĩa là cơ thể của một người phụ nữ bị biến đổi. Đã có lần khi một phụ nữ trong giai đoạn này, có những trận chiến hư cấu, làm tăng âm điệu của tử cung. Và những vấn đề nghiêm trọng và nguy hiểm như thế không thể vượt qua được bởi người mang thai, cô ấy phải tự bảo vệ mình khỏi những cảm xúc tiêu cực, nghỉ ngơi nhiều hơn, dành thời gian ngoài trời và ăn uống đúng cách. Và sau đó không có biến chứng với sức khoẻ sẽ được quan sát, và đứa trẻ sẽ được sinh ra khỏe mạnh và đúng giờ.