Hạt bí ngô: ngon và khỏe mạnh.

Bí ngô hạt - đây là một kho thực sự của vitamin và khoáng chất. Đặc biệt hữu ích là hạt giống khác nhau được chiết xuất từ các vòng loại bí ngô, thay vì thuôn dài. Trong cấu trúc của chúng có chứa chất xơ, protein, một lượng nhỏ sắt, magiê, kẽm, đồng, mangan và phốt pho.

Theo số lượng hạt kẽm ở vị trí thứ hai trong số các món ăn, sau khi hàu. Do khách sạn này, họ chỉ cần người đàn ông. Với số lượng nhỏ cũng có folic acid, niacin, selen, vitamin, axit glutamic và arginine.

Dầu hạt bí ngô có chứa vitamin A, B1-2, C, E, K, P, và một phức tạp của vi mô và chất dinh dưỡng. Nó cũng có một pectin - một chất hấp phụ tự nhiên tuyệt vời, thu thập và hiển thị cơ thể của một loạt các chất có hại. Bởi số lượng pectin hạt bí cách để cạnh tranh ngay cả với những quả táo.

Bởi vì thành phần độc đáo này, các hạt trở thành sản phẩm rất hữu ích trong thận và bàng quang. Các thành phần của hạt bí ngô và cây gai dầu sẽ cho phép để đối phó với bí tiểu và sự xuất hiện của máu trong nước tiểu.

hàm lượng kẽm cao cho phép sử dụng hạt bí ngô như điều trị trong sự hiện diện của viêm tuyến tiền liệt và viêm tuyến tiền liệt. Đặc biệt hiệu quả họ sẽ có trong việc chẩn đoán bệnh ở giai đoạn sớm.

Thiếu kẽm khiêu khích rất nhiều vấn đề trong cơ thể, trẻ em nhỏ thậm chí có thể chết vì nó. Trong giai đoạn chuyển tiếp, có những vấn đề như gàu, tăng tiết bã nhờn nhờn và mụn trứng cá.

nguyên tố vi lượng, có chứa hạt bí ngô có tác dụng có lợi trên cơ tim và xoa dịu nỗi đau của đau thắt ngực. Dầu làm từ hạt giống như vậy, củng cố động mạch máu.

Hạt giống mình có nhuận tràng và các đặc tính lợi tiểu, cho phép để đối phó với chứng đầy hơi trong ruột và dạ dày, thúc đẩy sự bài tiết của chì và cadmium khỏi cơ thể.

Những hạt giống này phải được sử dụng cho những người dễ bị trầm cảm.

Ngoài ra, hạt bí ngô sử dụng trong mục đích y tế như:

• trong cuộc chiến chống giun sán, nấm và bệnh gan;
• để cải thiện thành phần của máu;
• bệnh loét đại tràng;
• để thoát khỏi chứng ợ nóng, viêm dạ dày cấp tính và mãn tính;
• để xử lý bằng cách đốt đau và viêm bàng quang;
• để làm chậm sự lão hóa.

Những lợi ích của hạt bí ngô là không thể phủ nhận. Chúng có thể được sử dụng cho cả trẻ em và phụ nữ lớn tuổi, và thậm chí có thai. Các hạt giống không chứa độc tố và không có tác dụng phụ.

Nhưng chỉ có - đó là bí ngô calo hạt - 570 calo mỗi 100 gram.

Ăn hạt bí ngô có thể ở dạng tinh khiết nhưng có thể trong decoctions khác nhau hoặc bột. Bằng phương pháp bùn trong số họ có thể xoa dịu nỗi đau của vết bỏng, viêm da và vết thương trên da.

Họ có thể được thêm vào trong một loạt các món salad, thịt và các món ăn rau, nước sốt và bánh nướng khác nhau nhất.

Đối với những người bị sâu hạt có thể là một chữa bệnh thực sự. Thực tế là chúng chứa một chất - cucurbitin, đó là độc hại đối với sâu và không gây ra bất kỳ tác hại cho con người. Đủ để sử dụng hàng ngày trên một dạ dày trống 100 gram hạt giống, nước uống, và sau 5-7 ngày giun sẽ kết thúc.

Bạn cũng có thể kết hợp những hạt giống và mật ong. anthelmintic như vậy Hãy khám phá tất cả người lớn và trẻ em như nhau. Trong trường hợp này, đó là mong muốn chà hạt với sữa hoặc nước, sau đó khuấy đều để mật ong hoặc nước hoa quả và bạn nhận được một, dự phòng ngon tuyệt vời chống lại sâu máy tính, mà nên được tiêu thụ hai lần một ngày trên một dạ dày trống rỗng với một break của nửa giờ.

Những người đang cố gắng để thoát khỏi ký sinh trùng, trước tiên bạn phải đưa vào tài khoản rằng lượng hạt tiêu thụ phải phát triển như một snap lạnh trên đường phố.