Fat cocktail đốt: làm thế nào ngon lời tạm biệt với trọng lượng dư thừa

Hôm nay ngày càng nhiều người đang lo ngại về vấn đề trọng lượng dư thừa. Tất nhiên, thời trang sẽ áp đặt các thông số của vẻ đẹp và sự hài hòa ở đây ở nơi đầu tiên. Trẻ em gái và những người trẻ tuổi mặc bản thân chế độ ăn, bỏ ra hàng giờ trong phòng tập thể dục và mua thuốc đắt tiền, nhưng vẫn không có kết quả. Có gì khác bạn có thể cố gắng để giành chiến thắng trong cuộc chiến cho hài hòa? Lớn giải pháp là chất béo cocktail đốt! Đặc biệt là bây giờ, khi các cửa hàng xuất hiện các loại trái cây mùa hè tươi và rau quả. Trong thời tiết nóng không có đặc biệt là mong muốn, nhưng phải uống nhiều hơn bình thường. Do đó, thay vì mua nước ngọt thường xuyên, làm cho mình một thức uống lành mạnh ở nhà, và tôi phải giúp mang lại công thức nấu ăn cho các loại cocktail.

1. uống sức khỏe xanh. cocktail đốt cháy chất béo này đúng là công nhận là hiệu quả nhất (mặc dù không phải là ngon nhất). Để làm cho nó, hãy dưa chuột, một quả táo, một nửa vôi và bốn thân cây cần tây. Cần tây, dưa chuột và rửa táo, cắt thành miếng nhỏ và trộn vào máy xay sinh tố. Các mush dẫn Đặt trên gạc và nhấn vào một cốc. Nhấn cần thiết cho một thời gian dài, tôi đã đến nước trái cây. Trước đó, đưa vào nước sôi một nửa vôi để làm cho nó ngon ngọt hơn. Nửa giờ sau ép nước trái cây của nó trong một cocktail, tất cả cẩn thận Khuấy và lắc. Cocktail đã sẵn sàng! Uống nó cần một kính trước mỗi bữa ăn. Ông sinh lực cho bạn, điền vào các khoáng chất và vitamin thiếu để làm sạch ruột và mang tất cả các cặn bã, và với trọng lượng thêm này sẽ đi nhanh.
2. chăm sóc kefir cho cơ thể. Đây là đốt cháy chất béo phổ biến nhất cocktail thứ hai mà vui vẻ uống tất cả những người ăn kiêng. Nấu nó thậm chí còn dễ dàng hơn so với trước đó. Đối với một ly kefir, thêm một muỗng cà phê của quế, một muỗng cà phê ớt đỏ và một muỗng cà phê bột gừng. Tất cả hỗn hợp triệt để, bạn có thể thậm chí không lắc. Uống chỉ là một kính nửa giờ trước bữa ăn và trước khi đi ngủ. Kefir phong bì dán tường của dạ dày và bình thường hóa quá trình tiêu hóa. Quế thanh lọc máu của chúng tôi và giúp phân hủy chất béo. Một gừng và ớt đỏ thúc đẩy sự trao đổi chất và quá trình giảm cân thậm chí còn nhanh hơn.
3. Vitamin bom. Đây là ngon nhất cocktail đốt cháy chất béo, và cũng không ít hữu ích hơn những người khác. Để làm cho nó, lấy một quả cam, một quả chuối, một quả táo, một vài lát dứa và kiwi. Tất cả rửa trái cây, sạch, cắt thành từng miếng nhỏ và trộn vào máy xay sinh tố. Bạn chỉ có thể có kết quả sinh tố nhiệt đới, và bạn có thể thay đổi nó trong vải và ép nước trái cây. nước trái cây tươi này nên được uống ngay sau khi chuẩn bị, bởi vì sau đó nó chứa số tiền tối đa các chất dinh dưỡng. Ăn cocktail này là cần thiết không chỉ để giảm cân, mà còn tăng cường tổng thể của cơ thể, vì nó chứa tất cả các vitamin cần thiết cho một người.
4. Hầu như mật ong. Ai cũng biết các đặc tính có lợi của mật ong, nhưng không phải ai cũng biết làm thế nào để sử dụng nó, ví dụ, để giảm cân. Tuy nhiên, mật ong có thể nấu một ly cocktail tuyệt vời mà sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với trọng lượng dư thừa. Để làm điều này, lấy hai thìa mật ong lỏng, một muỗng cà phê giấm táo, một muỗng cà phê quế và trộn tất cả trong một ly nước khoáng ấm. Hãy kính 15 phút trước bữa ăn.

Hãy thử một trong những công thức nấu ăn, chọn những gì bạn thích nhất, và giảm cân mà không gây tổn hại đến sức khỏe và chuẩn bị món cocktail tại nhà sẽ không mất nhiều thời gian và tiền bạc của bạn.