Điều trị táo bón mãn tính và phòng chống

Vì vậy, chúng ta hãy nói về táo bón mãn tính, là một trong những vấn đề cấp bách và đáng lo ngại của xã hội chúng ta. Phần trăm do phạm vi táo bón kinh niên 20-45. Có hai loại táo bón mãn tính. Là người đầu tiên được gọi là rối loạn vận động của ruột kết, và nó được đặc trưng bởi sự mất mát của co thắt phối hợp ruột và rối loạn nội tiết tố. Loại thứ hai của táo bón mãn tính - nó diskheziya. Cô đặc trưng độ nhạy giảm của dây thần kinh của cơ bắp của xương chậu và trực tràng.

các triệu chứng gây ra táo bón mãn tính là gì?

Rất thường xuyên, có vẻ như, không có lý do chúng tôi bất ngờ xuất hiện mệt mỏi, một số mệt mỏi, giảm hiệu suất, buồn ngủ. Đồng thời có thể xuất hiện đau bụng, kèm theo một cảm giác khó chịu áp lực trong khu vực trực tràng. Với khó khăn lớn, chúng tôi cung cấp phong trào ruột, nhưng đôi khi cảm giác đau rất mạnh trong hậu môn. Thông thường trong máu phân xuất hiện trong một số lượng nhỏ. Thường ghế đôi khi không ổn định, mà được đi kèm với một sự thay đổi của tiêu chảy và táo bón. Nó nói táo bón mãn tính, việc điều trị mà phải bắt đầu ngay lập tức.

Những người bị táo bón kinh niên, hành vi đi vệ sinh thường là một cảm giác sơ tán không đầy đủ, cảm thấy một số nỗ lực vô ích tại cản trở. Cũng có thể có một lối ra một phần của trực tràng, có thể là bằng tay phải, nhưng có cảm giác rất khó chịu đau đớn.

Nó cũng có thể bị thiếu một mong muốn đi vào nhà vệ sinh, nhưng tôi có cảm giác đầy hơi, một cảm giác no.

Mãn Táo bón: Điều trị và phòng ngừa.

Đối với việc điều trị táo bón mãn tính đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và quan trọng nhất - đó là mong muốn của bệnh nhân để thoát khỏi căn bệnh này. Hiệu quả đạt được chỉ theo đúng các khuyến nghị của các chuyên gia.

Trước hết, chúng ta nên chú ý đến các thay đổi mà chúng được sử dụng để chế độ ăn uống.

Nó là cần thiết để tăng lượng thức ăn, kích hoạt các hoạt động của ruột kết.

Các chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm các loại thực phẩm có chứa chất xơ với số lượng lớn. Nó là bắt buộc phải ăn bánh mì có chứa bột, bột thô, cà rốt, dưa chuột, bắp cải, hành tây, củ cải. Cũng bắt buộc là cần thiết để tăng tiêu thụ trái cây - ngọt táo, đào, mơ, mận, lý gai, mơ, dưa hấu, trái vả. Điều quan trọng là sử dụng các loại dầu: hướng dương, ô liu, đậu tương, ngô, cọ. Nó rất hữu ích để ăn dầu cá. Đối với hoạt động bình thường của ruột cũng là những sản phẩm hữu ích và sữa. Cá và thịt nên được tiêu thụ chỉ ở dạng luộc.

Nếu một người được chẩn đoán với táo bón mãn tính, điều trị căn bệnh này chủ yếu bao gồm uống đủ nước. tỷ lệ hàng ngày của nó nên đạt khoảng hai lít mỗi ngày. Chúng bao gồm trà, nước trái cây khác nhau (trừ nho), sữa chua. Ăn và hàng ngày nước khoáng.

Các sợi chứa trong củ cải, cà rốt, mận khô, cám hoạt động như một thuốc nhuận tràng trong cơ thể, giúp tăng khối lượng phân dẫn đến gia tăng hoạt động của ruột.

Tiếp theo là nói về các loại thực phẩm cần được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của chúng ta.

Những sản phẩm này chủ yếu là hạt bột cao cấp, thịt béo, hun khói và thức ăn cay. Nên hoàn toàn loại trừ khỏi chế độ ăn uống, uống cà phê mạnh mẽ, trà, sô cô la. Cần thiết để hạn chế tối đa các món ăn như semolina và gạo cháo, giới hạn và khoai tây món ăn, bún. Đó cũng là mong muốn trong chế độ ăn uống của chúng ta về tỏi và hành tây.

táo bón mãn tính, việc điều trị - đây là một vấn đề rất quan trọng trong đời sống của tất cả mọi người ai đã từng bao giờ phải đối mặt với nó.

Nhiều người đặt câu hỏi: làm thế nào để điều trị táo bón mãn tính?

Nguyên nhân gây táo bón mãn tính có thể là đa dạng nhất và đối xử với họ trong mỗi trường hợp phải được nghiêm túc cá nhân. Do đó, một cách độc lập và không có kiểm soát không nên dùng thuốc nhuận tràng, vì điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.