Táo bón, điều trị và nguyên nhân của

Rất thường chúng ta không chú ý đến các vi phạm của một chiếc ghế - táo bón. Nhưng điều này là - khá một dấu hiệu đáng báo động của cơ thể. Và nó có thể chỉ ra các rối loạn sức khỏe nghiêm trọng. Do suy dinh dưỡng táo bón đã trở thành thường xuyên xảy ra trong cuộc sống của chúng tôi.

Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do. Nhưng chính - thức ăn sai. Chúng tôi sử dụng các loại thực phẩm tinh chế, tinh khiết và xử lý. Điều này dẫn đến thực tế là ruột trở thành điểm dừng chậm chạp và nhu động ruột làm việc. Thờ ơ là ruột - một cách trực tiếp để táo bón. Một lý do khác - một lối sống ít vận động. Trong trường hợp không đủ hoạt động vận động của nhu động ruột chậm lại một lần nữa.

Như táo bón có thể do nhiều yếu tố tâm lý tình cảm gây ra bởi sự căng thẳng tinh thần, căng thẳng thần kinh. Sau đó, trong điều trị và thuốc sử dụng để làm giảm căng thẳng thần kinh.

phong trào ruột bất thường dẫn đến thực tế là cơ thể của chất độc tích lũy và thậm chí gây ung thư. Điều này có thể đóng góp vào sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng khác nhau, lên đến viêm gan.

Nếu bạn bị táo bón, bạn nên điều trị dưới sự giám sát của một bác sĩ. Nó có thể là một mãn tính và nhiều tập. Chronic táo bón - thường lặp đi lặp lại chậm trễ của một chiếc ghế trong hơn 48 giờ. Rối loạn này có thể dẫn đến các bệnh như vết nứt loét, trĩ và thậm chí cả ung thư ruột kết. Episodic là táo bón - táo bón là ngẫu nhiên. Ông thường không đòi hỏi bất kỳ điều trị đặc biệt. Phân bất thường thường có thể dẫn đến sức khỏe kém, hậu quả khó chịu, phản ánh trong sự xuất hiện.

Khám phá tại táo bón, điều trị có thể được thực hiện bằng các phương pháp khác nhau. Được sử dụng như các phương pháp y học cổ truyền và dân gian.

Hãy nhớ rằng, hậu quả chính của thói quen ăn uống nghèo - táo bón. Xử lý nó, vì vậy bạn cần phải bắt đầu với việc thiết lập quyền lực, đưa vào chế độ ăn uống của thực phẩm có rất nhiều klktchatki, sợi thô. Và điều này trong rất nhiều các loại trái cây tươi và rau quả.

Thông thường bệnh này, táo bón, phương pháp điều trị truyền thống có hiệu quả. Những phương pháp này bao gồm các công cụ sau:

• Một sắc của chuối mất đến một nửa lít mỗi ngày.
• hạt lanh canh - như một thuốc xổ (1 hạt muỗng canh trong 1 lít nước sôi ..).
• Bạn cần phải nhập vào dầu ô liu hậu môn (khoảng nửa chén) và để lại trong một thời gian dài.
• Tốt để tận dụng mọi mận khô hoa quả buổi sáng, vịnh một vài mẩu nước sôi.
• senna lá (senna 1 muỗng canh. l. trong một cốc nước sôi). Giving - 1-3 muỗng canh. l. lên đến 3 lần.
• Infusion các loại trái cây của cây hắc mai - một nửa cốc vào ban đêm.
• kunzhutnutnoe dầu - trước khi ăn - 1h. l.
• Seed lanh (bột) - 50 g 2 lần.
• Nettle (bột) - 2-3 lần trong 5 gram. Áp dụng với táo bón dai dẳng.
• Các hạt giống chuối - 20g mỗi đêm hoặc vào buổi sáng với nước.
• Bran (1 muỗng canh. L. được hòa tan trong một cốc nước sôi để nguội). Tiêu thụ trong 2 giờ trước bữa ăn sáng. Đây là một công cụ rất tốt.

Nó cũng có thể được thực hiện vào buổi sáng phụ trách giường cho ruột.

• Nằm trên giường để làm massage bụng trong một vòng tròn.
• Đừng rời khỏi giường - để kéo chân, uốn ở đầu gối vào bụng.
• Do phong trào chân mô phỏng đua xe đạp.

Bên cạnh đó, mỗi buổi sáng, tăng khỏi giường nên có một ly nước: khoáng sản mà không khí hoặc đơn giản.

Ngoài các phương pháp phổ biến được dùng thuốc để điều trị táo bón. Tuy nhiên, họ phải được bác sĩ kê toa. Nếu bệnh nhân bị táo bón mãn tính, việc điều trị nó là cần thiết để cung cấp một chuyên gia. Dựa trên các cuộc phỏng vấn và kiểm tra, bác sĩ sẽ kê toa các cuộc thử nghiệm và kiểm tra cần thiết. Và sau đó ông sẽ kê toa điều trị cần thiết.

Do đó, chế độ dinh dưỡng thích hợp là cần thiết cho công tác phòng chống táo bón, bao gồm: chế độ đúng, việc sử dụng một lượng lớn chất xơ, trái cây, rau quả, uống nước sạch đến hai lít mỗi ngày, và cao hoạt động động cơ. Họ nên đóng góp vào sự hoạt động đúng đắn của ruột và đi tiêu thường xuyên, và do đó sức khỏe và hạnh phúc.