Điều gì nên là phí cho trẻ

Cha mẹ từ khi còn nhỏ nên dạy bé của bạn để làm bài tập. Nó rất hữu ích, và trong thời gian tiếp theo đứa trẻ chỉ nói "cảm ơn" cho những nỗ lực như vậy với mẹ và cha.

giải thích

Tất cả các bậc cha mẹ cần phải nhận ra rằng tính phí cho một đứa trẻ - đó là một trò tiêu khiển rất hữu ích. Vì vậy nó là tốt hơn từ khi còn nhỏ để làm cho nó rõ ràng cho con mình mà tập thể dục - một phần không thể thiếu của cuộc sống của mọi người. Nhưng làm thế nào để có được điều đó đúng, nếu bé không muốn làm phiền vào buổi sáng? Rất đơn giản: cha mẹ nên làm gương cho con mình. Chỉ có mẹ và cha hành động sau đây, đứa trẻ sẽ hiểu rằng sạc - điều này là rất quan trọng. Bạn không cần phải được lười biếng để hiển thị một ví dụ về các em bé và không để tìm kiếm cớ như "mẹ tôi thường đứng và sạc đã được thực hiện." Hoạt động song song, các bé nhanh chóng làm quen với tập thể dục buổi sáng sớm.

Phải làm gì?

Cần lưu ý rằng phí cho trẻ em 3 tuổi và đứa con 10 tuổi sẽ khác nhau đáng kể. Nó là cần thiết để lựa chọn các thiết lập đúng các bài tập mà họ không chỉ hữu ích, nhưng cũng thú vị cho đứa trẻ. Chỉ khi những ánh đèn lấp lánh suất, sau đó các kết quả trong con mắt của bé sẽ được tích cực. Nếu em bé không phải là nhiệt tình để bắt đầu làm các bài tập - tất cả những nỗ lực, sớm hay muộn sẽ được bỏ trống và vô dụng.

Những gì không quên

Tuyệt vời tùy chọn để quan tâm cho đứa trẻ, là một phụ trách âm nhạc cho trẻ em. Tất cả các phong trào có thể được đi kèm với âm nhạc, cũng có những bài hát thiếu nhi đặc biệt của, mà đứa trẻ đã được vui vẻ cho thấy làm thế nào để nhảy đúng hoặc xử lý swing. Nó là cần thiết không quên về các đối tượng công ty con như, ví dụ, Grasshopper-ball, theo đó các bé sẽ thú vị hơn nhiều để nhảy hoặc ấm lên, sàn nhà cũng có thể đặt một mat hoặc một cái gì đó mềm mại để làm cho nó thoải mái hơn. Cô gái có thể được trao vào tay băng với họ sẽ được nhiều hơn nữa thú vị để xoay tay cầm. Và như vậy, các tùy chọn thực sự nhiều, và sự quan tâm của trẻ, biết nghiện của mình, nó không phải là khó khăn.

sự tiện lợi

Nó cũng quan trọng để nhớ rằng phí cho trẻ em có thể thoải mái. có nghĩa là gì? Các bé có thể thoải mái thực hiện phong trào nào đó, nó không nên cản trở quần áo. Vì vậy, tập thể dục tốt ngay sau khi ngủ, bé sẽ có thể làm tất cả trong quần short và áo thun. Nếu nó không được lâu trước khi một đứa trẻ tốt hơn là dải để quần short hoặc váy ngắn, cũng như T-shirt đơn giản. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng em bé ấm lên một cách nhanh chóng, vì vậy nó không phải là nóng vì mặc chiếc váy.

trật tự

Điều quan trọng là hãy nhớ rằng phí cho trẻ bao gồm nhiều giai đoạn. Vì vậy, lần đầu tiên có một khởi động, khi trẻ làm ấm lên các cơ bắp, nóng lên, đánh thức. Tiếp theo là khởi động - khốc liệt hơn, nhưng cho đến nay không phải là thời gian sạc tích cực nhất, khi đi bộ có thể được thực hiện ngay tại chỗ, con stupanie trên ngón tay, gót chân, mặt khác nhau của bàn chân. Tiếp theo sẽ đến phần hoạt động hầu hết các phí, mà phải là một tải trọng trên tất cả các nhóm cơ bắp của bé. Tuy nhiên, điều đáng ghi nhớ rằng phí không lốp, nhưng chỉ kneads đứa trẻ, giúp anh thức dậy và đi đến giai điệu. Kết thúc phí cho bình tĩnh con vẫy tay, đi bộ tại chỗ để làm dịu cơ thể.