Daniel Kahneman và cuốn sách của ông "suy nghĩ chậm ... giải quyết nhanh chóng"

Daniel Kahneman nay được biết đến với cuốn sách nổi tiếng của mình. Tác phẩm của ông được lưu trữ ngay lập tức nhờ vào phong cách chính xác về trình bày và tính chính xác của thông tin. Vĩ đại cái nhìn sâu sắc khác nhau cách tiếp cận sáng tạo của tác giả, như Daniel Kahneman. Cuốn sách "Nghĩ chậm ... làm cho tâm trí của bạn một cách nhanh chóng," hôm nay là vô cùng phổ biến. Nó cần phải được đọc cho mọi người!

thông tin tiểu sử

Daniel Kahneman - nhà tâm lý học nổi tiếng của Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy. Ông đi nhiều lần di chuyển từ nước này sang nước khác. đáng chú ý Daniel Kahneman là gì? Tiểu sử của người đàn ông này cho thấy ở nơi đầu tiên của nhân cách xuất sắc của mình. Trong số lợi ích chuyên nghiệp của mình nổi bật toán học và tâm lý học. Các khoa học mới nhất, ông đã nhìn thấy cơ hội lớn cho sự phát triển cá nhân và tự hoàn thiện mình.

Daniel Kahneman dành cả cuộc đời mình để nghiên cứu. Ông lấy bằng tiến sĩ triết học và tâm lý học. Khá nhà khoa học nổi bật Daniel Kahneman là. Giải Nobel chỉ khẳng định giá trị của nó.

Hai loại tư duy

Đề cập đến cuốn sách nêu trên, cần lưu ý rằng ý tưởng chính của nó là như sau: Có hai cách nhận thức của sự kiện. Thức Nhân luân phiên thường trú ở các chế độ khác nhau mà điều chỉnh hành vi của mình và có một ảnh hưởng đáng kể trên lĩnh vực tình cảm. Loại thứ nhất là suy nghĩ được đặc trưng bởi độ nhạy cao và tâm linh gọi là nhanh chóng. Nó phản ánh tình trạng tại một thời điểm nhất định, nó sẽ được kích hoạt tự động, theo bản năng.

Khi một người không có thời gian để phản ánh, ông thường hành động mà không suy nghĩ, chỉ dựa vào cảm xúc của họ. Loại thứ hai suy nghĩ được đặc trưng bởi ý thức cao và được gọi là chậm. Nó phản ánh tình trạng của một người đã quyết định hành động một cách nhất quán và cố ý, không vội vàng. chức năng suy nghĩ chậm là để giúp người đó đưa ra quyết định đúng đắn. Về vấn đề này và nói với Daniel Kahneman. cuốn sách của ông có đầy đủ trí tuệ đáng kinh ngạc. Những tên phải biết mọi trí tuệ: "Việc áp dụng các quyết định trong sự không chắc chắn", "Chú ý và nỗ lực", "Suy nghĩ chậm ... làm cho tâm trí của bạn một cách nhanh chóng."

Cơ chế kết luận vội vàng

Mỗi người chúng ta tình huống tương tự khi chúng ta thực hiện kết luận sớm dựa trên một số sự kiện. Một số người không thực sự hiểu tình hình, đang bắt đầu để hiển thị xung quanh các cáo buộc. Cơ chế được kích hoạt nhảy đến kết luận khi chúng ta so sánh với mỗi tình huống tương tự khác và để vẽ loại suy.

Không phải tất cả thành công để làm tốt, bởi vì não bắt đầu để chơi với chúng tôi - để đưa ra các giả thuyết hiện tại, giả định và nỗi sợ hãi và lo lắng. Bất cứ ai chủ yếu quan tâm đến bản thân và phúc lợi của chính mình. Trong khi ở trạng thái này, ông có thể làm những việc ngớ ngẩn, và những gì nói trong cuốn sách của Daniel Kahneman. "Chú ý và nỗ lực" - một công việc tuyệt vời của mình. Cuốn sách này là đơn giản nhất được biết đến. Nó đặt ra những nguyên tắc cơ bản của sự chú ý như một quá trình học tập, cũng như các kết luận rút ra từ nghiên cứu của tác giả.

hiệu lực ràng buộc

Trong tâm lý học, có một hiện tượng như vậy mà được đặc trưng bởi một sự cố định về các sự kiện hiện tại. Chúng tôi trở nên gắn liền với môi trường bên ngoài và những người ở gần đó. Nếu chúng ta từ lâu đã được bao quanh hoàn cảnh nhất định, ngay cả khi thay đổi chúng cho tốt hơn sẽ cảm nhận được sự khó chịu bày tỏ, sự phấn khích. Những lý do cho những cảm xúc được đính kèm trong bản chất bên trong của con người - bất cứ ai muốn cảm thấy được bảo vệ từ tất cả các loại rắc rối. Mọi người bảo thủ không thích bất ngờ và cố gắng lường trước được tất cả mọi thứ. Tuy nhiên, đây không phải là lúc nào cũng có thể. Nếu họ thất bại trong việc bảo vệ mình khỏi hành động tiếp theo, những gì đã mất tự tin, lo lắng tràn ngập tâm hồn. Đặc biệt là những người cả tin và có thể đề nghị bị từ thực tế rằng nó là khá khó khăn để thích nghi với môi trường mới và cảm thấy thoải mái cùng một lúc.

Sự tồn tại của hiệu ứng này và Daniel Kahneman nói. "Hãy nghĩ chậm ... Quyết định một cách nhanh chóng" - đây là một cuốn sách dành cho những người đang gặp khó khăn trong việc xác định người cảm thấy khó khăn để thích ứng với những biến cố đau thương và bất ngờ. Tác giả nói rằng chúng ta phải học cách vượt qua một hiệu lực ràng buộc và hành động với sự tự tin tối đa. Nó là tốt hơn để đưa ra quyết định có trách nhiệm với một cái đầu lạnh, nghĩ đến những hậu quả làm bước hơn liên tục đổ xô và phàn nàn về sự thất bại. Nó là cần thiết để phân tích một cách cẩn thận các sự kiện và thoát khỏi file đính kèm không cần thiết.

"Tâm trí phía sau" và công thức nấu ăn cho sự thành công

Mặc dù tất cả những khó khăn mà cuộc sống trình bày, một người phải có khả năng thích nghi với điều kiện mới. Nếu không nó sẽ luôn luôn sống trong những kinh nghiệm và phá hủy nhà nước nội bộ của mình đau khổ. Trong khi đó, tâm trí của chúng tôi luôn cố gắng để tính toán tình hình trước, dự đoán rủi ro và lợi ích tiềm năng. Nếu không có gì hấp dẫn không được phát hiện, sau đó người đó nói sự thay đổi cho bản thân không có lợi nhuận. Daniel Kahneman trong cuốn sách của ông "suy nghĩ chậm ... làm cho tâm trí của bạn một cách nhanh chóng," nhấn mạnh đến ý tưởng về tự do nội tâm. Trên những trang tuyệt vời, tác giả mô tả làm thế nào để tránh bị giữ làm con tin bởi một tình huống khó chịu, những gì nên được thực hiện để dần dần thay đổi cách suy nghĩ. Nếu bạn không làm việc trong tâm trí của bạn, bạn có thể rơi vào cái bẫy của tâm và rất sai lầm, trong đó sẽ rất khó khăn.

Các công thức cho sự thành công, theo Daniel Kahneman, khá đơn giản: bạn phải sống hòa hợp với nhau, đưa ra quyết định một cách cẩn thận. Thành phần cảm xúc đôi khi rất có thể bị tổn thương, vì vậy cảm xúc nên không phải lúc nào được đưa vào tài khoản. Bạn phải hành động chỉ với một cái đầu lạnh, không chống chọi lại với nỗi sợ hãi của mình và hoàn cảnh buồn.

Làm thế nào để đối phó với các lỗi

Không ai trong chúng là miễn dịch từ tất cả các loại tội. Mọi người có xu hướng ở sự thất bại đầu tiên để đổ lỗi người khác vì tình hình. Đây là hành vi khoát sai. Tìm kiếm tội không giải tỏa cho bạn về những trách nhiệm, không xứng đáng với sự giúp đỡ để thoát khỏi tình trạng khó khăn. Theo tác giả, sai sót cần được điều trị chỉ là những bài học cần thiết. Đừng bám víu vào chúng quá lâu, nếu không sẽ không có sức mạnh để tiến lên.

Lỗi nên hướng dẫn của bạn bên trong, không phải là một sỉ nhục liên tục, từ đó không có lối thoát. Bất kỳ phiếu hiển thị đúng cách, bạn chỉ cần để có thể nhận ra nó một cách chính xác. Nếu bạn không cảm nhận được sức mạnh cần thiết để tạo sự khác biệt, bắt đầu với một sự tự biện minh hiệu quả. Thừa nhận rằng đã phạm sai lầm, nhưng cung cấp cho mình quyền phục hồi chức năng, cơ hội thứ hai. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng tha thứ cho người khác tham gia vào tình huống này.

hiệu ứng hào quang

Bao lâu chúng ta trong phú cho cuộc sống hàng ngày xung quanh những đặc điểm và phẩm chất của nhân vật mà họ không có. Hành vi này là đặc thù của từng cá nhân. Trên một mức độ tiềm thức, chúng tôi cố gắng gán cho động cơ và hành vi khác nhau, đặc biệt cho mình. Halo hiệu lực thi hành chỉ ra rằng mọi người đôi khi dễ dàng hơn để vượt lên lợi ích riêng của họ hơn là để cho lên trên những người khác, đặc biệt là nếu họ là những thần tượng, giáo viên hoặc bạn bè của chúng tôi. các mối quan hệ gia đình được xây dựng trên quá nhiều kỳ vọng. Nếu danh tính của họ là không hợp lý, chúng ta trải qua sự thất vọng lớn và trên hết, trong bản thân mình.

Tác giả của cuốn sách này cho thấy cách nguy hiểm cú sốc như vậy có thể cho một tình trạng tâm thần. Yên tâm luôn bị mất, và thay vì linh hồn của mình zapolonyayut chỉ sợ hãi và bất an. Không cần phải lý tưởng hóa người hoặc các trường hợp, tin tưởng vào bản thân mình, trong khả năng để thay đổi tình hình.

Đánh giá lại các sự kiện

Nó là cần thiết khi cuộc sống của chúng tôi bao gồm một số trường hợp mà chúng ta không thể thay đổi. Người đàn ông bắt đầu sử dụng các hành vi bảo vệ để bảo vệ mình khỏi những kinh nghiệm khác. Với một đánh giá lại hợp lý các sự kiện một người có thể cân bằng nhận thức riêng của mình trên thế giới và đạt được sự cân bằng nội tại. Điều quan trọng với điều này - để cố gắng tìm ý nghĩa trong tất cả những gì xảy ra, sau đó nó sẽ được dễ dàng hơn để sống. Hành động dứt khoát, với một tính toán sơ bộ và không để chống chọi lại với cảm xúc nhất thời phát sinh - đó là những gì dạy độc giả Daniel Kahneman.

"Hãy nghĩ chậm ... Quyết định nhanh chóng": đánh giá

Cuốn sách này đã giúp nhiều người phải thay đổi thái độ với cuộc sống, phải đối mặt với những hoàn cảnh bất lợi. Nó cho thấy cách chúng ta tạo ra vấn đề bổ sung của chúng ta, mà có thể tránh được. Nhận xét của cuốn sách chỉ tích cực. Tác giả nhấn mạnh ý tưởng rằng mỗi người có trách nhiệm lựa chọn riêng của họ, ngay cả khi bạn không nhận ra nó. Tránh thay đổi một cách phi lý, nhưng bạn có thể đưa họ đầy đủ vũ trang, cẩn thận chuẩn bị cho tình huống mới.

Do đó, Daniel Kahneman trong cuốn sách của ông cung cấp cho độc giả những cơ hội để phân tích các sự kiện hiện nay, để rút ra những kết luận thích hợp. Nó là cần thiết để xem xét hoàn cảnh trong đó chúng ta tìm thấy chính mình, nhưng để học cách không chìm vào họ khó khăn như vậy không để mất sự hiện diện của anh trong tâm hồn.