Có bao nhiêu giờ một năm chúng ta ngủ?

Trên thế giới có rất nhiều điều thông thường, mà chúng tôi thậm chí không chú ý. Cuộc sống là đa dạng và đa diện. Nhưng đối với nó chúng ta vanity "chạy" của các đối tượng và các khái niệm mà nền tảng của nó trở lên.

Doanh thu của Trái Đất quanh Mặt Trời

Ví dụ, bạn có biết bao nhiêu giờ mỗi năm, phút, giây? Ngẫu nhiên, câu hỏi này trong La Mã cổ đại, ông có thể trả lời rõ ràng vị giáo chủ, có nhiệm vụ là để thậm chí thiết lập một khung thời gian. Đó là Giáo hoàng vĩ đại tùy tiện có thể thay đổi khung thời gian. Chỉ Caesar Gay Yuly tìm thấy bình thường trong sự hiểu biết của chúng ta về lịch, và sau đó là mỗi công dân phải biết số giờ mỗi năm như một thực tế thường xuyên và đáng tin cậy.

Và chúng tôi phát sóng các nhà khoa học? Trái đất quanh mặt trời làm cho kim ngạch trên 365 ngày. Nhưng đây không phải là một con số chính xác, nhưng được làm tròn. Trong thực tế, kim ngạch là do 365.2564 ngày. Dư lượng được thu thập sau dấu thập phân, và khi nó là 24 giờ, như nó phải được ngày, sau đó đưa vào lịch của một ngày bổ sung. Ngoài này diễn ra mỗi 4 năm, điều này giải thích sự hiện diện của một năm nhuận.

Bạn có biết bao nhiêu giờ mỗi năm làm bạn ngủ? Câu hỏi, bằng cách này, không phải là nhàn rỗi, và rất quan trọng. Tôi chắc chắn nhiều người đã nghe nói, rằng những thiên tài ngủ dành rất ít thời gian hơn so với người bình thường. Nó thực sự là. Vấn đề không phải là họ ít mệt mỏi. Thế giới có đủ những người cảm thấy thoải mái với thời gian ngủ chỉ từ ba đến bốn tiếng đồng hồ.

Và có bao nhiêu giờ ngủ, những người nổi tiếng?

Ví dụ, các triệu phú nổi tiếng J. Trump dành mỗi ngày để ngủ trong vòng 4 giờ. Và Napoleon Bonaparte chỉ ngủ bốn giờ một ngày. Khoảng cùng một lượng thời gian Newton, người ưa thích để "tiết kiệm" trên một giấc mơ, tin tưởng rằng đó là một sự lãng phí thời gian ngủ. Leonardo da Vinci nghỉ ngơi thậm chí ít hơn, khoảng hai giờ. Điều này không ngăn chặn rất nhiều các nhân vật nổi tiếng sống một cuộc sống lâu dài và đầy đủ.

Mười năm trước, các nhà khoa học của Mỹ đã tiến hành một thí nghiệm, được sự tham dự của người 30-100 năm. Các tình nguyện viên là hơn 1 triệu. Theo thí nghiệm này, những người ngủ nhiều thường lệ 8:00 trở lên hoặc những người ngủ khoảng 4 giờ và ít chết thường xuyên hơn những người có giấc ngủ là một trung bình của 6 hoặc 7 giờ / ngày.

Hiệu quả của "Đêm" của phần còn lại

Nó chỉ ra rằng số giờ trong một năm, chúng tôi đang ngủ, không phụ thuộc vào thiên tài hay "ngu ngốc" của con người. Vấn đề là, làm thế nào chúng ta ngủ, có nghĩa là, như phần còn lại đêm của chúng tôi. Năng suất của các giấc mơ của con người phụ thuộc vào hai sắc thái quan trọng:

• tốt nếu một người trong lúc ngủ nghỉ ngơi;
• một người rất nhiều câu hỏi, "quyết định" nghỉ ngơi.

Nói cách khác, số lượng thời gian chúng tôi dành để ngủ, là một chỉ báo của một người quan tâm trong cuộc sống thực. Theo đó, càng có nhiều ông ngủ, ít thú vị nó sống.

Hiện vẫn còn rất nhiều câu hỏi thú vị. Ví dụ về bao nhiêu giờ một năm, chúng ta ăn, làm việc, xem ti vi, giao tiếp với trẻ em, đi bộ, nghe nhạc, đau khổ, vui sướng, buồn bã. Tất cả những vấn đề liên quan đến cuộc sống của chúng tôi, vì vậy bạn nên biết câu trả lời cho họ, bởi vì nó rất thú vị. Không phải là nó?