Cấu trúc của cơ bắp con người

Cơ bắp là cơ quan của cơ thể con người, trong đó bao gồm một mô cơ có khả năng cắt giảm dưới tác động của xung thần kinh. Nó là yếu tố tích cực của hệ thống cơ xương, cung cấp phong trào khi di chuyển người trong một không gian, phong trào hô hấp, duy trì sự cân bằng, phonation, giảm bức tường cơ quan nội tạng, vv Trong cơ thể con người -. 600 cơ bắp, chia sẻ của họ về tổng khối lượng là khoảng 30%. Cơ bắp hay còn gọi là cơ xương, khi chúng được kết nối với bộ xương gần như trên toàn bộ bề mặt của nó.

cấu trúc của cơ bắp

Cơ bắp - một tập hợp các chùm sợi vân được kết nối theo một thứ tự đầu tiên dầm bởi mô liên kết lỏng lẻo. Tiếp theo, các dầm bậc nhất được kết hợp thành bó thứ hai và vân vân. Tất cả đều được thống nhất bởi một lớp vỏ kết nối cuối cùng tạo thành bụng cơ bắp. Giữa bó cơ ở cuối bụng đang kết nối lớp được cố định vào xương bởi mô gân. Đây là cấu trúc của cơ bắp. Với việc giảm bụng cơ bắp được rút ngắn, và kết thúc gần nhau hơn. Tại thời điểm này, các cơ bắp kéo xương, thực hiện vai trò của một đòn bẩy. Vì vậy, cam kết tất cả các loại của các phong trào.

Mỗi cánh tay là một cơ thể không thể thiếu duy nhất mà có cấu trúc, hình thức và chức năng cụ thể. Mỗi phát triển một cách đặc biệt và có vị trí của nó trong cơ thể. Theo đề nghị của các cấu trúc của cơ bắp con người cung cấp với dây thần kinh và mạch máu. Mỗi phong trào được thực hiện bởi nhiều cơ bắp.

Bây giờ chúng ta hãy nhìn cụ thể hơn về cấu trúc của cơ bắp. Những người hành động theo cùng một hướng và cùng nhau tạo ra một hiệu ứng tương tự, gọi là synergists. Các cơ tương tự mà thực hiện điều ngược lại phong trào theo hướng gọi là nhân vật phản diện. Ví dụ, khuỷu tay uốn cong bắp tay (bắp tay brachii) unbends - cơ tam đầu (cơ tam đầu). Khi uốn khuỷu tay co xen kẽ và thư giãn của cơ gấp và duỗi cơ bắp, tức là chúng hoạt động như nhân vật phản diện. Tuy nhiên, dưới tải trọng tĩnh, ví dụ, bằng cách giữ cân ở một vị trí ngang với cánh tay nối dài - và flexors và extensors hoạt động như synergists. Từ đó chúng ta có thể kết luận rằng cấu trúc của cơ loại bỏ việc thực hiện chỉ một chức năng duy nhất, nó là ngược lại đảm bảo tính linh hoạt của họ. Do thực tế rằng việc tham gia phong trào từng dùng cơ bắp của cả hai nhóm, phong trào của chúng tôi chính xác vốn có và êm ái.

Bởi bản chất của các phong trào cơ bản, thực hiện bởi họ, và ảnh hưởng của họ trên cơ khớp được chia thành các loại sau đây:

- chì, ổ cắm,

- flexors, extensors,

- thang máy, hạ,

- xoay et al.

Ngoài ra còn có mặt, hô hấp và cơ nhai.

Phân biệt chúng cũng về kích thước và hình dạng: họ có thể dài, ngắn và rộng. cơ bắp dài nằm chủ yếu trên chân tay, ngắn - giữa các đốt sống và xương sườn, rộng - trên thân cây. Hầu như tất cả trong số họ đang di chuyển trong một vài khớp, làm cho chúng đồng thời giảm phong trào.

Làm thế nào để cơ bắp

Với việc giảm cơ bắp để thực hiện vai trò của đòn bẩy xương, sản xuất công cơ khí. Đối với nó để thực hiện công việc, nó đòi hỏi năng lượng, mà được hình thành bởi sự phân rã và quá trình oxy hóa của các tế bào nhận được bởi các chất hữu cơ. Chất dinh dưỡng và cung cấp oxy máu đến các cơ bắp, nó cũng mang đi các sản phẩm chất thải ra trong quá trình làm cho khác. kết quả hoạt động liên tục trong sự mệt mỏi và giảm hiệu quả của họ.

Để giữ chúng trong hình dạng tốt đòi hỏi công việc cơ bắp thường xuyên, trong đó tăng cường cung cấp máu của họ. Do đó dẫn đến sự gia tăng khối lượng cơ bắp. cơ bắp mạnh mẽ hỗ trợ cho cơ thể một cách hoàn hảo, ngăn không cho độ cong của cột sống, sự xuất hiện của một lưng tôm.