Axit béo không bão hòa đa - ý nghĩa sinh học.

axit béo không bão hòa đa trong cấu trúc của các phân tử của nó có một liên kết đôi. axit béo trong đó liên kết đôi đang nằm ở nguyên tử cacbon thứ ba từ cuối metyl, được gọi là axit béo không bão hòa đa. Lớp nghiên cứu nhiều nhất của các axit béo là α-linoleic, eykozageksaenovaya, klupadonovaya, axit eicosapentaenoic axit và docosapentaenoic. Chúng tôi có thể nói rằng những axit cacboxylic là những khối xây dựng, mà là cần thiết cho việc xây dựng các màng tế bào. Hầu hết các nhà khoa học tin rằng hơn 80 phần trăm dân số của chúng tôi tiêu thụ đủ các axit béo không bão hòa đa. Dân số của nhiều nước CIS, tiêu thụ một số lượng đáng kể tinh chế (tổng hợp) chất béo, các chất béo tự nhiên ở vị trí thứ hai. Điều này dẫn đến thực tế là cơ thể của chúng tôi chỉ đơn giản là không có khả năng đồng hóa chất béo chuyển hóa, cộng với họ có một tác dụng gây ung thư.

axit ɷ-3 béo không thể được hình thành trong cơ thể. Họ đến với chúng tôi chỉ với lương thực, và chúng được gọi là axit béo thiết yếu hoặc rất cần thiết. Greenland là một trung tâm nghiên cứu cho việc nghiên cứu về vai trò sinh học của các axit. bằng chứng khoa học cho thấy rằng người Eskimo sống trong lãnh thổ, nồng độ cholesterol trong máu thấp. Họ hiếm khi ghi nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và cao huyết áp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong chế độ ăn uống hàng ngày của người dân địa phương bao gồm khoảng 16 gram dầu cá. Điều này cho thấy rằng ông phải là một ảnh hưởng tích cực đối với tim và mạch máu.

chất béo không bão hòa đa rất cần thiết cho sức khỏe con người. Thường xuyên dùng các axit béo ω-3 ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý khác nhau của các mạch máu, tim, đường tiêu hóa, có tác dụng tích cực đến chức năng tinh trùng, tối ưu hóa các quá trình chuyển hóa lipid, huyết áp, giúp với chứng đau nửa đầu, đẩy nhanh lành vết thương. Trong các sản phẩm cá, rau các loại dầu (canola, hạt lanh), rau (rau bina, cải bắp, đậu, các loại hạt), rất nhiều các axit béo thiết yếu. Một lựa chọn khác là để nạp thiếu được tiêm bổ sung sinh học khác nhau của họ và dược phẩm. Khi chúng được sử dụng có thể cung cấp đầy đủ cơ thể của bạn với những kết nối này vô cùng cần thiết. Trên thị trường dược phẩm, phổ biến nhất là phụ gia "Katranol +", "Eiconol" "polyene", "Poseydonol" "Energomaks Reishi omega-3" và những người khác.

axit béo không bão hòa đa là một phần của các phospholipid. Những biosoedineniya triển lãm đặc tính chống ung thư. Do đó, việc thiếu chúng dẫn đến dị tật khác nhau trong cấu trúc của màng tế bào. axit béo không bão hòa đa được sử dụng với mục đích ngăn chặn các khối u trong cơ thể. sử dụng quá nhiều thuốc như vậy là không cần thiết, trước khi quá trình nó là cần thiết để tham khảo ý kiến với các chuyên gia, vì có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng chúng với. axit béo không bão hòa đa không được khuyến khích cho những người có một phản ứng dị ứng với các sản phẩm cá, rối loạn chức năng gan, hội chứng xuất huyết, trẻ em dưới bảy năm. Các tác dụng phụ bao gồm: rối loạn hệ tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, nôn). Hương vị của dầu cá trong miệng có thể dễ dàng loại bỏ bằng sự giúp đỡ của bánh mì, trái cây, dưa chua và nước trái cây. Những người dùng thuốc có chứa axit béo không bão hòa đa, nói sức khỏe của họ đã được cải thiện, để hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa, và kết quả của các xét nghiệm giảm nồng độ cholesterol trong máu.