Cả hai người trông trẻ hơn: 7 Secrets

Ở trường, hầu hết các chàng trai mơ ước về điều đó càng sớm càng tốt để có được một bộ râu, nhưng sau một vài thập kỷ qua, hầu như mọi người đàn ông, chứ không phải, muốn quay trở lại tuổi trẻ vô tư. căng thẳng liên tục một cách nhanh chóng ảnh hưởng đến sự xuất hiện. Nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng một số ngày càng tăng của các sản phẩm giúp người trông trẻ hơn. thị trường mỹ phẩm, giúp chống lão hóa, được phát triển nhanh chóng. Để duy trì sự xuất hiện phẫu thuật thẩm mỹ không bắt buộc trong lành. Giữ gìn tuổi trẻ và giúp những lời khuyên bảy.

ẩm

Bất kỳ chàng trai đang sống với bạn gái của mình, đã chứng kiến số lượng kem và các loại kem, mà nó sử dụng để duy trì làn da trong tình trạng hoàn hảo. Nhưng da ẩm - không phải là độc quyền tính năng của một phụ nữ. Khô nhấn mạnh những dấu hiệu của sự lão hóa trên mặt và cơ thể. Ẩm giúp để đối phó với nó. Trong quỹ đủ ánh sáng buổi sáng, và vào ban đêm, áp dụng một loại kem dưỡng. Đêm đó, da khô ra nhiều nhất, vì vậy theo đúng thứ tự quan trọng như vậy. Cũng cần phải lưu ý rằng một số khu vực của khuôn mặt cần được quan tâm hơn. Ví dụ, bạn có thể sử dụng kem cho vùng mắt - nó có hiệu quả nuôi dưỡng làn da nhạy cảm trong khu vực nơi các nếp nhăn thường xuất hiện ở nơi đầu tiên. Hầu hết các công cụ có thể tốn kém, nhưng nó có thể được lựa chọn tốt và ngân sách.

Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, bạn chắc chắn nên suy nghĩ về cách thức ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da của bạn. tia cực tím có hại phá hủy các tế bào da, dẫn đến mất tính đàn hồi và bị chảy xệ. Ngoài ra, nó phải chịu đựng không chỉ sự xuất hiện, mà còn sức khỏe. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bốn mươi phần trăm các trường hợp ung thư da ở nam giới. Có gì thậm chí còn gây sốc hơn, sáu mươi phần trăm các ca tử vong từ các hình thức nghiêm trọng nhất của loại ung thư này rơi vào nam giới. giải pháp đơn giản và giá cả phải chăng - áp dụng kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà. Bác sĩ da liễu cho rằng đây là chống lão hóa tốt nhất, tiếp cận với tất cả mọi người. Chọn một mức độ cao về bảo vệ để đảm bảo sự an toàn của làn da của bạn trong suốt cả ngày.

mặt hàng tủ quần áo màu

Nhiều người đàn ông thích mặc quần áo màu đen, xám hoặc xanh với một tông màu nâu nhỏ. Tất nhiên, đây là một màu tốt hàng ngày, tuy nhiên bạn sẽ trông trẻ hơn, nếu bạn thêm vào tủ quần áo của bạn với các màu sắc khác. Tìm những màu sắc làm nổi bật màu sắc của đôi mắt của bạn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn chỉ cần phải thực hiện một cái gì đó màu xanh hoặc màu xanh lá cây. Xem xét cẩn thận đôi mắt của bạn và thử màu mà không phải là quá rõ ràng. Nếu bạn muốn độ sáng, nó không phải là cần thiết để lựa chọn những điều tương tự như lựa chọn của một bé trai năm hoặc một cái gì đó theo một phong cách nhiệt đới. Thay vì la hét màu sắc được hướng dẫn bởi các màu sắc cao quý của đá quý.

tránh rượu

Uống có thể là một cách tốt để thư giãn sau một tuần dài. Nhưng trước khi bạn uống một ly thêm, suy nghĩ về những gì mỗi cocktail, một ly bia hoặc rượu vang thêm năm tới diện mạo của mình. Một trong những cách thức mà rượu ảnh hưởng đến da đỏ. Các nhà khoa học giải thích rằng nó được gây ra bởi sự giãn nở của các mạch máu. Theo thời gian, tình trạng này trở nên vĩnh viễn, dẫn đến sự xuất hiện của tĩnh mạch đỏ trên mặt và tạo ra một diện mạo sưng húp. Nếu bạn thường xuyên uống rượu, cơ thể bạn mất nước và da trở nên buồn tẻ. xuất hiện trẻ không có lợi. Điều này không có nghĩa là bạn hoàn toàn nên từ bỏ thức uống yêu thích của bạn, chỉ cần đứng đó nhớ số lượng và tỷ lệ phần trăm của rượu tiêu thụ. cồn nguyên chất, không bổ sung đường, có thể không có hại cho da, vì vậy các linh hồn - đó là một sự lựa chọn an toàn hơn cocktail có đường. Nhưng hãy cẩn thận: say vì rượu mạnh là dễ dàng hơn nhiều để nhanh chóng uống quá nhiều. Kiểm soát khẩu phần ăn.

Loại bỏ lông không mong muốn

Cho dù bạn thích bộ ria mép của mình, hay bạn chỉ là quá lười biếng để cạo tóc dư thừa luôn ảnh hưởng đến diện mạo của mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông với mái tóc trên khuôn mặt xuất hiện khoảng mười năm lớn hơn nó thực sự là. Trong cạo râu có lợi thế khác - đó là một cách để giữ cho làn da khỏe mạnh. Razor giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích sản sinh collagen, làm cho khuôn mặt có vẻ trẻ hơn. Bên cạnh đó, đôi khi không đủ để thoát khỏi chỉ bằng ngạnh không phù hợp - lông mày xù xì, mũi tóc tai và cũng cung cấp cho bạn một cái nhìn của một ông già bị bỏ rơi. Sử dụng tông đơ để mang lại các khu vực này theo thứ tự. Đây là một cách đơn giản và giá cả phải chăng.

thể thao

Để trông trẻ hơn, nó có thể là đủ chỉ để buộc các dây trên những đôi giày, đi ra ngoài và làm thế nào để thực hành. Tập thể dục giúp để thoát khỏi mỡ bụng, cải thiện tư thế của bạn, tăng tốc độ trao đổi chất và giúp ngăn chặn sự lão hóa của các tế bào. tập thể dục thường xuyên có một ảnh hưởng lớn trên da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục làm cho vẻ ngoài trẻ hơn. Có gì không phải là một lý do để bắt đầu thực hiện thao?

dinh dưỡng hợp lý

Bạn đã biết rằng sức mạnh của kẹo và thực phẩm chiên có hại cho sức khỏe, nhưng nó quay ra, một chế độ ăn uống như vậy cũng làm cho bạn già về ngoại hình. Cách đơn giản nhất và nhanh nhất để nâng cao chất lượng thực phẩm - để làm giảm lượng đường tiêu thụ. Một số lượng lớn kẹo kích thích viêm mà làm cho bạn trông già hơn. Bên cạnh đó, đường bị phá vỡ collagen. Một số lượng lớn các đường trong máu dẫn đến một thực tế mà cơ thể tạo ra những chất mà phá vỡ tính đàn hồi của da. Ngoài ra, nó làm tăng nguy cơ bị các bệnh liên quan đến việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó là cần thiết để tập trung không chỉ vào các sản phẩm mà nên tránh. Có một loại thực phẩm giúp bạn duy trì vẻ đẹp. Trong danh sách các thực phẩm lành mạnh bao gồm các loại trái cây, rau, ngũ cốc và thậm chí pho mát. Hữu ích cho bên ngoài, và một chế độ ăn uống lành mạnh là không nhàm chán, và cho phép bạn thưởng thức đầy đủ bữa ăn của bạn.