Bọc cơ thể cho bụng và mặt ở nhà: công thức nấu ăn, phương pháp và hiệu quả

Một gói cho bụng là một cách bổ sung tốt để loại bỏ phần trăm dư thừa. Công thức nào có hiệu quả nhất cho thủ tục này? Xem xét các quy tắc chung để thực hiện việc bọc cho bụng ở nhà.

Lý do phổ biến của kết thúc tốt đẹp

Thứ nhất, phương pháp này dễ dàng truy cập được. Thủ tục này có thể được sắp xếp ở nhà. Thứ hai, bạn có thể loại bỏ thêm các cm từ một khu vực nhất định - nơi này là thực sự cần thiết. Vì vậy, bọc cho bụng có khả năng làm săn da và làm nổi bật thắt lưng. Các thủ tục này rất quan trọng đối với các bà mẹ trẻ sau khi sinh. Nhưng không xem xét việc trát vữa của cơ thể với các hợp chất khác nhau như là một thuốc chữa bách bệnh và cách duy nhất để đốt cháy chất béo từ hai bên.

Tốt nhất là chú ý đến dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục thể dục vừa phải. Bởi vì dạ dày đầu tiên tích lũy chất béo và không phải lúc nào cũng vội vã tham gia dự trữ năng lượng.

Làm thế nào để làm các thủ tục ở nhà

Bóp cho bụng ở nhà có các quy tắc và đặc điểm riêng của mình để thực hiện. Khóa học chung về các thủ tục phải từ một tuần đến 15 ngày. Trong trường hợp này, cần phải quấn bụng mỗi ngày khác (điều này không áp dụng cho các hợp chất có mù tạt). Tốt nhất là dàn xếp cho mình bốc dỡ - ví dụ như có táo và sữa chua.

Thời gian tốt nhất để gói là hai giờ sau khi ăn. Có một thực tế tò mò khác. Từ 10 giờ vào buổi tối trong cơ thể bắt đầu phát triển một chất đặc biệt - samotropin. Hormon này có trách nhiệm giảm cân. Bạn có thể kết hợp quá trình này với gói, do đó đẩy nhanh quá trình. Mặc dù các chuyên gia về thẩm mỹ cũng không dành thời gian đặc biệt để thực hiện việc bọc bụng và mặt trong nhà.

Nguyên tắc cơ bản của gói

Giống như tất cả các kết thúc tốt đẹp, thủ tục nên bắt đầu với việc điều trị da bằng xà phòng. Bạn có thể sử dụng các công thức nhà để làm cho mỹ phẩm làm sạch này. Ví dụ, từ cà phê pha loãng và một gel tắm hoặc muối biển với mật ong. Scrubs chuẩn bị cho da để áp dụng các thành phần bao bì - mở các lỗ chân lông và làm sạch chúng khỏi bã nhờn. Vì vậy, các thành phần hoạt tính của chất này được hấp thu tốt hơn vào lớp dưới của lớp biểu bì.

Tiếp theo, bạn cần phải rửa mặt da và phân phối khối lượng dọc theo dạ dày và các cạnh như nhau nhất có thể. Để gói bụng và mặt trong nhà, có thể sử dụng một bộ phim đặc biệt hoặc thức ăn thông thường. Điều chính là không có phần nào được khám phá ra của cơ thể. Để bắt đầu bị thương tốt hơn từ phần dưới cùng của dạ dày, di chuyển dần lên vùng dưới vú. Ở đó cần phải cắt bỏ bộ phim và quấn cạnh.

Nó không phải là không cần thiết để mua một bộ đồ lót nhiệt đặc biệt. Bạn có thể quấn lấy chăn len và thoải mái trong tư thế thoải mái. Khi kết thúc thời gian phơi nhiễm, bạn cần phải rửa da và massage nhẹ bằng các loại kem từ cellulite.

Gói mật ong

Mật ong có tác dụng thắt chặt và làm mịn da. Cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng tốc độ tuần hoàn máu, do đó làm giảm centimet trong vùng có vấn đề. Bọc cho bụng với mật ong được chuẩn bị theo cách sau.

Lấy mật ong lỏng hoặc rắn, nhưng tan trong một cái bồn nước, với lượng 2 thìa canh. Lượng có thể lớn hơn, tùy thuộc vào diện tích bề mặt được xử lý. Sau đó, thoa đều mật ong lên dạ dày. Cơ thể được bọc trong một vài lớp thực phẩm. Sau đó, bạn cần quấn lấy một tấm chăn cho hiệu ứng nhà kính. Rửa mật ong ít nhất 40 phút. Sau đó, quấn dạ dày bằng khăn ẩm ướt.

Một chiếc bọc cho bụng không thể gọi là rẻ. Một bình nhỏ có thể không đủ cho một khóa học đầy đủ. Và sản phẩm của nghề nuôi ong là khá tốn kém. Tuy nhiên, gói mật ong để làm giảm béo bụng chỉ thu thập những kết quả dương tính. Hơn nữa, thủ tục này là dễ chịu và không đau. Ngoại lệ là những người đã phát hiện ra một dị ứng với các sản phẩm ong chúa. Các công thức có thể được bổ sung với dầu thực vật - ô liu hoặc hạt lanh. Tinh dầu sẽ không chỉ tăng cường hiệu quả, mà còn sản xuất hương liệu.

Thành phần hỗn hợp trái cây để gói

Axit quả thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào. Da sau khi quá trình làm thủ tục được thắt chặt, nó sẽ trở nên trơn tru và dẻo dai. Bóp cho bụng mỡ và các bên dùng táo, cam, dâu tây, xoài, chuối, bão hòa da với vitamin, và nó có được chức năng bảo vệ ổn định.

Chuẩn bị trái cây phù hợp. Cẩn thận dùng chanh. Nó có thể được thêm vào các hỗn hợp hoàn thành trong các phần nhỏ. Bạn có thể chuẩn bị khoai tây nghiền từ trái cây bằng bất cứ cách nào: máy xay thịt hoặc máy xay. Thêm vào hỗn hợp có thể là dầu ô liu, kem hoặc kem chua. Một cái gì đó để lựa chọn. Thành phần được áp dụng cho vùng cần thiết của cơ thể và được bọc trong màng. Thời gian tối thiểu cho thủ tục là 45 phút.

Gói đất sét

Một gói để làm giảm béo bụng ở nhà có thể được thực hiện bằng cách sử dụng đất sét màu xanh. Vì chỉ có lớp đá này mới có thể chống được lượng chất béo dư thừa. Ngoài ra, đất sét hoàn toàn làm sạch da, nghĩa là kéo bụi bẩn từ các lỗ chân lông.

Để chuẩn bị, bạn cần sử dụng công thức trên mặt sau của bao bì. Theo quy định, đây là sự pha loãng của bột sét trong nước đến trạng thái ngũ cốc. Sử dụng hỗn hợp để áp dụng ngay lập tức. Trong quá trình nhân giống thành phần, các sản phẩm kim loại không nên được sử dụng. Thời gian tiếp xúc dưới phim và chăn ấm là 30 phút.

Các tính năng của gói với giấm

Ngay lập tức nó là cần thiết để cảnh báo, rằng giấm là một môi trường tích cực cho da. Vì vậy, bọc cho bụng và mặt nên được thực hiện theo tất cả các quy tắc và với tất cả các thận trọng. Bạn không thể sử dụng phương pháp này nếu có vết trầy xước, lông mày, vết nứt và vết thương nhỏ trên da. Cần lưu ý rằng tổ tiên của chúng tôi đã sử dụng gói này để giảm cân ở vùng bụng và hai bên. Họ lấy một chiếc áo lanh, làm ẩm nó trong dung dịch giấm và quấn quanh eo. Vì vậy, thủ tục như vậy sẽ thu hút những người tin rằng tốt nhất là một người già bị lãng quên. Các phương pháp đóng gói hiện đại đã thay đổi, nhưng mục tiêu họ vẫn giữ nguyên - để loại bỏ các cm dư thừa ra khỏi hai bên.

Làm thế nào giấm làm việc? Khi bôi lên da, nó có đặc tính bay hơi nhanh và làm mát bề mặt - đó là lý do tại sao nhiều người sử dụng nó để làm giảm cơn sốt. Khi nhiệt độ trong cơ thể giảm, cơ chế làm nóng từ bên trong sẽ được kích hoạt. Và điều này tiêu tốn một lượng năng lượng nhất định. Đốt chất béo thụ động diễn ra. Ngoài ra, dấm hoạt động trên da như là một chất bổ sung tuyệt vời, nó làm phong phú thêm nó với vitamin.

Đóng gói dấm để giảm béo bụng đánh giá về hiệu quả của nhận được phong nha. Cô gái cho một khóa học 10-14 ngày mất trong eo từ 5 cm. Điều chính là thực hiện các thủ tục một cách thường xuyên, nhưng bạn không nên lạm dụng nó. Tối ưu để làm bọc một lần mỗi hai ngày.

Công thức nấu ăn với giấm

Công thức nấu ăn đơn giản và không đòi hỏi chi phí lớn. Chỉ cần chuẩn bị các mô dài của mô.

Dấm táo của Apple pha loãng với nước trong một tỷ lệ từ 1 đến 3. (Ví dụ, 50 gram dấm trên 150 gram nước). Làm ướt các mẩu vật liệu và quấn lấy thân thể xung quanh. Bạn cần phải làm điều này càng chặt chẽ càng tốt. Sau khi vải đã khô hoàn toàn, nó có thể được loại bỏ và da rửa sạch với nước.

Có một cách khác để giữ quấn dấm để giảm béo bụng và hai bên. Điều này đòi hỏi nước rất lạnh. Dấm giấm táo trong một tỷ lệ một. Tiếp theo bạn cần một tờ lanh. Nó được ngâm trong dung dịch và quấn quanh toàn bộ cơ thể, chỉ để lại đầu. Một số cũng được gói xung quanh bộ phim thực phẩm, cũng như chăn ấm để tăng cường hành động. Trong thủ tục, chân nên được đặt trên mức đầu. Sau 40 phút, bạn cần rửa cặn bằng nước, nhưng không sử dụng chất tẩy rửa hoặc kem dưỡng da.

Sô cô la

Đây là gói mùi thơm ngon và thơm nhất cho bụng. Điều chính không phải là để bắt đầu sử dụng khối lượng bên trong. Đối với thủ tục, bạn cần phải mua một thanh sôcôla đắng và làm tan nó bằng bất cứ cách nào: trên một cặp vợ chồng, trong lò vi sóng hoặc trên một bồn nước.

Sử dụng cho ứng dụng bạn cần để làm mát đến một khối lượng nhiệt độ chấp nhận được. Một gói bọc nhà ở bụng phải được thực hiện theo tất cả các quy tắc truyền thống. Dễ dàng nấu ăn và một thú vui thú vị cực kỳ làm cho thủ tục này trở nên phổ biến nhất. Vâng, và hiệu quả đã được khẳng định qua các nhận xét của nhiều cô gái. Sôcôla ảnh hưởng đến chất béo và da như thế nào? Sản phẩm cacao có chứa chất chống oxy hoá loại bỏ chất độc, và dầu rất tốt nuôi dưỡng lớp biểu bì. Ngoài ra, hương liệu giúp thư giãn và vui lên. Và lạc quan là một điều kiện quan trọng trong cuộc chiến chống lại thêm cm.

Công thức với tảo

Tảo, đặc biệt là tảo bẹ, có thể loại bỏ da dư thừa từ da và bão hòa nó với vitamin và khoáng chất. Tảo khô có thể mua tại hiệu thuốc. Có hai cách kê toa. Bạn có thể lấp đầy cây bằng nước lạnh, hoặc bạn có thể nóng. Tảo nở nên được phân hủy trên các khu vực có vấn đề và bọc theo cách truyền thống. Xả thành phần từ bụng trong 35 phút. Sau đó, da nên được bôi với một lớp kem.

Gói với mù tạt

Hiệu quả nhất của tất cả các thủ tục trên để giảm cân - mù tạt bao bọc cho dạ dày. Những lời khai của một nửa nhân loại xinh đẹp của sự xác nhận đó. Và nếu bạn nói theo quan điểm khoa học, đây là sự thật. Mù tạt làm nóng làn da, do đó kích hoạt tất cả quá trình trao đổi chất béo. Lớp biểu bì được bão hòa với vitamin và khoáng chất. Tất nhiên, để giảm trọng lượng 10-15 kg sẽ không làm việc, nhưng loại bỏ thêm cm trong thắt lưng là có thể cho hầu hết phụ nữ đã trải qua một khóa học kết thúc tốt đẹp với gia vị Nga này. Ngay cả những người ở lại bên cạnh, ghi nhận sự trơn nhẵn và mềm mại của da, như sau khi ghé thăm thẩm mỹ viện.

Điều quan trọng là phải biết! Quá trình quấn với mù tạt phải qua theo kế hoạch của nó. Nó bao gồm trong thực tế là các thủ tục được thực hiện một lần ba hoặc bốn ngày một lần. Tổng cộng, bạn có thể thực hiện tối đa 7 thủ tục mỗi khóa học. Sau đó, bạn cần phải nghỉ ngơi trong một hoặc hai tháng. Trước khi gói, một thử nghiệm độ nhạy phải được thực hiện. Để làm điều này, một lượng nhỏ hỗn hợp nên được áp dụng cho dạ dày và quan sát cảm giác. Nếu có ngứa và cháy quá mức, tốt hơn là không tiến hành các thủ tục (mặc dù đốt cháy nhẹ và vừa phải là có thể).

Quá trình này có thể được chia thành ba giai đoạn:

• Chuẩn bị;
• Đóng gói;
• Loại bỏ.

Chuẩn bị da với các quy trình bằng nước bằng cách sử dụng một chà nhẹ nhàng.

Để chuẩn bị hỗn hợp, cần có các thành phần sau:

• Bột mù tạt khô (có thể mua trong cửa hàng hoặc hiệu thuốc);
• Nước ở nhiệt độ phòng.
  

Cần phải lấy số lượng như vậy của các thành phần bột giấy đồng nhất, tương tự như trên một sự nhất quán trên kem đã bật ra. Áp dụng nó phải là một lớp mỏng thậm chí trên dạ dày, mông, hông và bên. Tiếp theo, bạn cần quấn quanh phim cellophane, mặc quần áo ấm. Không được cấm trong khi kết hợp với mù tạt để làm việc nhà-làm sạch. Bạn có thể tập thể dục hoặc sử dụng thiết bị tập luyện. Sau 20-30 phút, bạn cần phải rửa sạch các thành phần mù tạc dưới vòi sen mà không sử dụng gel và xà phòng. Đó là thành phần đơn giản nhất của gói mù tạt, nhưng nó có thể được bổ sung bằng mật ong, đất sét hoặc kem.

Nếu sau khi cơ thể đã được dưới bộ phim, có một đốt mạnh mẽ và ngứa, nó là cần thiết để hành động rất nhanh. Ngay lập tức đi tắm, thoát khỏi bộ phim và rửa sạch bột mù tạt. Nếu không, bạn có thể bị bỏng nghiêm trọng, điều này sẽ gây ra nhiều rắc rối.