Bảo vệ đầu gối: bổ nhiệm, đa dạng, đặc biệt là lựa chọn

Chắc chắn, tập thể dục mang lại lợi ích vô giá cho cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình tập thể dục đều đặn thường là trường hợp chấn thương. Để tránh rắc rối khi xảy ra hoặc nếu có căng thẳng gia tăng trên chân cho phép bảo vệ cẳng chân và đầu gối.

chức năng miếng đệm đầu gối

Có gì nhiệm vụ cần thực hiện đầu gối? quỹ coi được sử dụng không chỉ để hấp thụ sốc, ngăn ngừa chấn thương, nhưng cũng để hạn chế sự di chuyển của các khớp. Ví dụ, trong khi chạy xương bánh chè thường trở nên mất cân bằng quá mức. Việc thiếu định hình đáng tin cậy có thể dẫn đến những hậu quả khó lường nhất.

Có miếng đệm đầu gối rằng, ngoài việc ngăn ngừa thương tích, có tác dụng làm mát trên cơ ấm lên và khớp. Thông qua việc sử dụng chúng có khối lượng cơ bắp tích cực hơn làm tăng khối lượng.

bảo vệ đầu gối: các loại chính của

Hiện nay, miếng đệm đầu gối được chia thành nhiều nhóm:

• mềm;
• khó khăn;
• semi-rigid.

Mềm bảo vệ đầu gối thường được làm bằng các loại vải dệt kim đàn hồi. Việc sử dụng các phương tiện đó cung cấp cố định nghèo hoặc phụ của khớp. sản phẩm này được thiết thực ngăn chặn thiệt hại cơ khí khi tiếp xúc với bề mặt rắn của chân tay, nhưng hấp thụ tải, bảo vệ dây chằng từ kéo dài.

bảo vệ đầu gối cứng bao gồm kháng tác động lớp vỏ bên ngoài và thường được trang bị với bản lề không cho phép khớp di chuyển tự do theo mọi hướng. nhiều sản phẩm phức tạp cũng bao gồm các khu vực của chân thấp hơn, giảm bớt tải trên các cơ bắp.

bảo vệ đầu gối semi-rigid được trang bị với file đính kèm và lốp xe, trong đó bao gồm toàn bộ chu vi của chân. Điều này làm giảm nguy cơ thiệt hại cho các dây chằng, có một sự cố định đáng tin cậy của các khớp.

chỉ

Bảo vệ trên đầu gối của mình cho trẻ em và người lớn được trình bày một loạt các dụng cụ chỉnh hình đặc biệt, mục đích chính của hoạt động như hỗ trợ cho các khớp. Resort tới việc sử dụng các thiết bị như vậy được đề nghị:

• trong phục hồi chức năng sau chấn thương;
• với khả năng cao của thiệt hại cho đầu gối trong đào tạo;
• trong trường hợp tải nặng lên khớp trong suốt cả ngày;
• để ngăn chặn sốc;
• khi mất cân bằng khớp, hành vi không ổn định của đầu gối khi đi.

Làm thế nào để xác định kích thước thích hợp?

xương bánh chè ứng dụng có thể gây hại cho sức khỏe, các khớp ép quá mức xát da và ức chế sự tự do đi lại nếu kích thước bảo vệ đã cố tình chọn một cách chính xác.

Khó khăn chính ở đây nằm trong thực tế rằng một số nhà sản xuất tạo ra sản phẩm với các thông số cụ thể. Do đó, các gói thường bảng hiện sản xuất các thông số. Để xác định kích thước tối ưu của đầu gối đệm, đo chu vi của chân là đủ ở khớp và kiểm tra các số liệu thu được với dữ liệu dạng bảng.

Cuối cùng, ở phía trước của tùy chọn bảo vệ đầu gối được khuyến khích để bắt đầu thấy một chỉnh hình. Các chuyên gia sẽ không chỉ xác định tính khả thi của thiết bị như vậy, nhưng cũng giúp bạn lựa chọn mô hình phù hợp.