Vấn đề bộ nhớ ở người lớn trẻ: Nguyên nhân và điều trị

Hầu hết mọi người nghĩ rằng mất trí nhớ đặc trưng của những người già. Qua nhiều năm, nó ngày càng nghiêm trọng, và với ông già xấu đồng hóa thông tin khác nhau. Trong thế giới hiện đại của chúng ta, nó thường gây ra các vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ. Những lý do - căng thẳng, làm quá độ trong công việc, với tốc độ cao của cuộc sống. Làm thế nào để cư xử khi bạn nhận thấy rằng tồi tệ bắt đầu nhớ những điều cơ bản? bộ nhớ của chúng ta là gì? Chúng tôi sẽ tìm hiểu thêm.

ký ức

vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ là những lý do khác nhau nhất. Nếu không có hành động được thực hiện, tình hình chỉ có thể tồi tệ hơn. Đi vào thế giới, mọi người có thể nhớ một số khoảnh khắc của cuộc sống. Theo các nhà nghiên cứu, trong hai mươi lăm năm đầu tiên, cải thiện trí nhớ, trong những năm trẻ hơn ông, não của chúng ta có khả năng tiếp nhận và lưu trữ một dòng chảy thông tin khổng lồ mà không cần bất kỳ khó khăn. Tiếp cận giới hạn ở độ tuổi này và không có bệnh nào đó có ảnh hưởng đến chất lượng của quá trình suy nghĩ, người đó vẫn giữ được bộ nhớ không thay đổi. Nó trở nên tệ hơn cho hầu hết mọi người do lão hóa. hoạt động của não trở nên ít hoạt động, não không còn nhận được lưu lượng lớn thông tin. Các quá trình này diễn ra bình thường sau 50-55 năm. Thật không may, các cư dân của thành phố hiện đại đang bắt đầu phàn nàn về chất lượng của bộ nhớ rất lâu trước khi độ tuổi này. Các chuyên gia lo ngại rằng hiện tượng như vậy đã trở nên phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên. Điều tự nhiên là một ký ức xấu bất cứ học sinh hoặc sinh viên sẽ chậm hơn để tiêu hóa các thông tin, và điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giáo dục. Ghi nhớ các nguyên liệu có dành nhiều thời gian.

Ngắn hạn và trí nhớ dài hạn

Những gì được coi là chuẩn mực trong suy giảm trí nhớ và mất mát của nó? Một ngưỡng nhất định không tồn tại, mỗi người có riêng của mình. Ai cũng biết rằng bộ nhớ không có giới hạn. Có một điều như supermemory. Những người sở hữu nó, có thể nhớ những chi tiết nhỏ trong những sự kiện nghe hoặc nhìn thấy, đã xảy ra đôi khi trong quá khứ. Nhiều hướng dẫn chính thức và các ấn phẩm nghiêm trọng gọi quá trình này không chỉ là một hiện tượng sinh lý, nhưng có thể tích lũy kinh nghiệm văn hóa và cuộc sống. Các chuyên gia chia sẻ bộ nhớ cho dài hạn và ngắn hạn. Mỗi người đều có tỷ lệ của họ có thể thay đổi. vấn đề bộ nhớ ở những người trẻ có thể có lý do khác nhau, nhưng trong mọi trường hợp là vô cùng quan trọng phát triển và đào tạo của mình. Nếu bạn đã phát triển một bộ nhớ dài hạn, vật liệu có khả năng là khó tiêu hóa, nhưng sau nhiều năm thông tin sẽ được giữ trong đầu. Chủ sở hữu trí nhớ ngắn hạn của huấn luyện ngay lập tức ghi nhớ thứ, nhưng chỉ một tuần sau đó không thể tái tạo những gì đã từng là một nổi tiếng - những thông tin không được lưu trữ.

loại bộ nhớ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về trí nhớ ở những người trẻ, những lý do phải được tìm kiếm trong những yếu tố góp phần làm này. Các loại bộ nhớ ở người là rất nhiều: có thính giác, vận động, thị giác. Có người nhớ tốt các tài liệu trực quan, một người nào đó tốt hơn cảm nhận của tai, và một số tốt hơn (tưởng tượng). Bộ não con người được chia thành các khu, mỗi trong số đó có trách nhiệm một chức năng cụ thể. Ví dụ, các điều khiển thùy thái dương lời nói và nghe, chẩm-đỉnh chịu trách nhiệm về nhận thức không gian và tầm nhìn, và phía dưới đỉnh - cho vocal bộ máy và tay phong trào. Nếu nó ảnh hưởng đến khu vực thấp hơn đỉnh phát sinh bệnh gọi là astereognosis. Một người đàn ông trong tình trạng như vậy không cảm thấy điều đó.

nghiên cứu khoa học đã khẳng định phiên bản đó trong quá trình phát triển bộ nhớ và suy nghĩ vô cùng quan trọng do hormone. Cải thiện não xử lý testosterone và estrogen, oxytocin nhưng tác dụng ngược lại.

vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ: một nguyên nhân của sự suy giảm

căng thẳng thường xuyên, ở lại trầm cảm kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng não.

vấn đề bộ nhớ ở những người trẻ (nguyên nhân chính):

• Sự hiện diện của mất ngủ, mệt mỏi mãn tính.
• lối sống không lành mạnh, những thói quen xấu: rượu, hút thuốc.
• thuốc chống trầm cảm thường xuyên, thuốc giảm đau. Ví dụ, việc điều trị của nhiều đại lý dược phẩm có tác dụng phụ như mất trí nhớ.
• Beriberi. Thiếu axit amin, các vitamin nhóm A và B.
• chấn thương sọ não.
• Bệnh của cơ quan nội tạng: thận và suy gan, xơ gan, bệnh lao, phổi thường xuyên kèm theo suy giảm hoạt động của não và hơn nữa - trí nhớ suy giảm.
• bệnh não khác nhau: yên adenoma, ung thư và những người khác.

Nếu có một vấn đề trí nhớ kém ở những người trẻ, những lý do nên thiết lập một chuyên gia. Tùy thuộc vào sự hiện diện của một triệu chứng bệnh kèm thiếu tích cực của sự thèm ăn, trầm cảm nói chung, khó chịu, nhức đầu, mất ngủ, nhiệt độ subferilnoy và những thứ tương tự. Những dấu hiệu này có thể chỉ ra một kiệt sức có thể của sinh vật hoặc sự hiện diện của quá trình viêm.

Kết quả là, sự quá tải thông tin của não bộ cũng có thể gây suy giảm trí nhớ. Ví dụ, mỗi học sinh là quen với trạng thái của phiên làm việc, khi nào, sau khi nhồi nhét dường như tâm trí là không còn gì. suy giảm trí nhớ này chỉ là tạm thời trong tự nhiên, nó không đòi hỏi điều trị cụ thể. Trong trường hợp này nó là đủ để tập trung, thư giãn, chức năng quay trở lại bình thường, và tất cả học để phục hồi trong não.

Pathology. bệnh Alzheimer

bệnh Alzheimer - là một bệnh phức tạp của hệ thống thần kinh trung ương. Kèm theo các quy trình không thể đảo ngược suy giảm tâm thần. Có nguy cơ người già trên 65 tuổi, nhưng có thể có trường hợp ngoại lệ. Các nhà khoa học vẫn không thể thiết lập các nguyên nhân thực sự của căn bệnh này. Đang mời tham gia tố này: chấn thương craniocerebral, suy giáp, u não. Ngoài suy giảm trí nhớ, bệnh kèm theo các triệu chứng như: mất phương hướng không gian, thờ ơ, co giật thường xuyên, ảo giác, giảm trí thông minh.

Thông thường bệnh là do di truyền. Trong giai đoạn đầu nó có thể được kín đáo. Nhưng ở những dấu hiệu đầu tiên của suy giảm trí nhớ là tốt hơn để liên lạc với bác sĩ. Một người mắc bệnh này, bắt đầu quên những sự kiện gần đây, và cuối cùng trở thành một ích kỷ, khó khăn để liên lạc chấm dứt để di chuyển trong không gian và thời gian. Bệnh là vô phương cứu chữa, nhưng nếu bạn cung cấp sự chăm sóc đúng và điều trị, quá trình tiến hành trôi chảy, lặng lẽ, không có biến chứng, và hậu quả khủng khiếp.

bệnh đa xơ cứng

Nếu có vấn đề về trí nhớ ở người trẻ, và gây ra các triệu chứng đầu tiên có thể chỉ ra một căn bệnh phức tạp của hệ thống thần kinh trung ương - bệnh đa xơ cứng. Trong quá trình của bệnh phá hủy các thành phần của cấu trúc của não và tủy sống. Nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa được xác định, người ta tin rằng cô ấy có một nguồn gốc tự miễn (một loại virus xâm nhập vào cơ thể). Càng ngày, bệnh đa xơ cứng ảnh hưởng đến giới trẻ. Bệnh tiến triển chậm đủ, một lượng lớn thời gian các triệu chứng nhất định có thể không biểu hiện chính nó trong bất kỳ cách nào.

bệnh Parkinson

Đối với bất cứ triệu chứng bạn có thể xác định xem vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ. Lý do phải làm gì trong trường hợp này - tất cả cho bác sĩ biết. bệnh Parkinson chủ yếu ảnh hưởng đến người già, nhưng trong những năm gần đây đã có trường hợp khi bệnh nhân 40 tuổi được chẩn đoán với bệnh lý này. bệnh mãn tính này được đi kèm với chức năng bộ nhớ suy giảm, suy nghĩ, run rẩy chân tay xảy ra, cúi xuống, giảm hoạt động vận động và tê liệt.

chấn thương sọ não

Các bác sĩ nói rằng nó có liên quan rất chặt chẽ với vấn đề chấn thương não và trí nhớ chấn thương ở những người trẻ tuổi. Nguyên nhân của căn bệnh trong những trường hợp này có thể khác nhau. Nghiêm trọng hơn khi chấn thương, nghiêm trọng hơn những hậu quả có thể. đau do chấn thương thường dẫn đến mất trí nhớ bị thoái hóa hoặc anterograde. Nạn nhân thậm chí không nhớ làm thế nào để có một chấn thương mà trước đó. Nó cũng xảy ra rằng những kỷ niệm là sai sự thật, có nghĩa là, não rút ra phát minh sơn, mà đã không thực sự. Bệnh nhân có thể nói rằng tôi đang ở trong phim, đi chơi với bạn bè, và bản thân ông là tại thời điểm đó trong bệnh viện. Ảo giác sao chép hình ảnh của không tồn tại.

Vi phạm tuần hoàn não

Một trong những lý do chính cho sự suy giảm của bộ nhớ là một sự vi phạm của tuần hoàn não. Nó góp phần làm xơ vữa động mạch này. Ít máu chảy đến khu vực não, và do đó có những vấn đề. Bất kỳ đột quỵ, trong đó đáng kể làm thay đổi chức năng não, tác động tiêu cực đến hoạt động của não.

Trong bệnh tiểu đường cũng có thể gặp mất trí nhớ. Biến chứng của căn bệnh này là nó ảnh hưởng đến các mạch máu, niêm phong và đóng cửa. Các tổn thương này có thể dẫn không chỉ đối với hành vi xâm phạm các hoạt động của não, mà còn các cơ quan quan trọng khác.

vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ. Nguyên nhân, điều trị

Trước khi dùng bất cứ biện pháp xử lý bộ nhớ, là để hiểu những gì là nguyên nhân của căn bệnh này, và những gì gây nên các triệu chứng bệnh. Xác định vấn đề bộ nhớ ở những người trẻ tuổi, nguyên nhân, triệu chứng thiết lập các chuyên gia am hiểu. Thuốc cần phải sử dụng chỉ trên khuyến nghị của mình. Các bác sĩ có thể kê toa vật lý trị liệu với sự điều hành của axit glutamic thông qua việc thông qua mũi. suy giảm trí nhớ điều trị thành công các nhà tâm lý giáo dục. Họ lại dạy các bệnh nhân để nhớ vật chất, trong trường hợp này chỉ liên quan đến những phần lành mạnh của não bộ.

Nếu bộ nhớ đã xấu đi đáng kể - nó không phải là một căn bệnh, nhưng chỉ có triệu chứng. Nó cảnh báo về một căn bệnh nghiêm trọng hơn đòi hỏi việc phát hiện và điều trị. mất trí nhớ vi phạm một cuộc sống đầy đủ, tách con người từ xã hội, giảm chức năng thích ứng và tính chất của cơ thể.

Trong việc xác định các bác sĩ trí nhớ suy giảm có thể sẽ kê toa nootropics. Nó thuộc về thuốc "Noopet" vào nhóm này. cấu trúc của nó bao gồm axit amin - dipeptides. Họ hành động trên vỏ não, góp phần trong việc xây dựng lại bộ nhớ, sự tập trung.

Để những gì bác sĩ để giải quyết?

Khi những vấn đề bộ nhớ trong giới trẻ gây ra, điều trị nên được cài đặt bác sĩ. Nếu bạn nhận thấy trong bản thân hoặc những người thân yêu của bạn có các triệu chứng trên, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến một bác sĩ, nhà thần kinh học hay thần kinh tâm lý. Họ sẽ cử một cuộc khảo sát đặc biệt, xác định nguyên nhân và thiết lập chẩn đoán. chẩn đoán kịp thời sẽ bắt đầu điều trị đúng cách và bảo vệ chống lại tác động nặng nề.

Phòng ngừa. thể dục

Họ có vấn đề về bộ nhớ khác nhau ở những người trẻ nguyên nhân. Phòng ngừa có thể giúp đương đầu với vấn đề này. Để khắc phục hội chứng này, nó là cần thiết để đào tạo bộ nhớ, tập trung vào các chi tiết, giữ một cuốn nhật ký để ghi lại các tính toán các sự kiện. Mỹ Giáo sư Katz đã phát triển một kỹ thuật mà kích hoạt tất cả các bộ phận của não. Đồng thời phát triển sự chú ý, trí nhớ, sự sáng tạo. Chúng tôi chỉ trình bày một số các bài tập:

• Tất cả các doanh nghiệp thông thường của họ, cố gắng không để thực hiện mở và nhắm mắt lại.
• người thuận tay phải, hãy để họ cố gắng thực hiện công việc nhà với bàn tay trái của mình và trái hander, ngược lại, phải. Bạn ngay lập tức cảm nhận được kết quả.
• Tìm hiểu chữ nổi, Làm quen với ngôn ngữ ký hiệu.
• Trên bàn phím của bạn, hãy thử để in tất cả các ngón tay.
• Có được bàn tay của bạn trên một số khâu vá - thêu, đan.
• Học ngoại ngữ.
• Tìm hiểu để phân biệt bằng cách liên lạc một đồng xu và xác định phẩm giá của họ.
• Đọc sách mà bạn chưa bao giờ tự hỏi.
• Còn giao tiếp, khám phá những nơi mới, nhà hát, công viên, gặp gỡ những người mới.

Tôn trọng những hướng dẫn này, bạn sẽ thấy như thế nào sau một thời gian suy nghĩ và trí nhớ của bạn bắt đầu thay đổi cho tốt hơn. Những chi tiết nhỏ, những sự kiện sẽ được đặt rõ ràng hơn trong bộ não của bạn, và bộ nhớ sẽ đồ sộ hơn.