Tự đánh giá về tâm lý học - đây là những gì? Các loại khái niệm và lòng tự trọng trong tâm lý học

Mỗi người có xu hướng liên tục đánh giá bản thân, hành vi và hành động của họ. Này là cần thiết cho sự phát triển hài hòa của cá tính và để xây dựng mối quan hệ với người khác. Khả năng cung cấp cho mình một đánh giá đúng đắn có tác động rất lớn về cách xã hội nhận thức của con người và cuộc đời nói chung.

Khái niệm về tự tâm lý

Tất cả những người trong từng thời kỳ phân tích nhân vật của mình, tìm kiếm một ưu và nhược điểm. Khái niệm về tự đánh giá về tâm lý - là khả năng của tâm trí con người có hiểu biết về bản thân và hành động của mình, và cũng để đánh giá kỹ năng, năng lực, phẩm chất cá nhân, điểm mạnh và điểm yếu của họ. Lòng tự trọng cho phép mọi người rất quan trọng của bản thân, để thiết lập các mục tiêu khác nhau và đạt được chúng, tương xứng với yêu cầu của khả năng của mình trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, để suy nghĩ về những hành động và đưa ra quyết định.

Khả năng mẫn tác động ảnh hưởng lớn đến hành vi. đặc điểm tính cách như không chắc chắn và quyết tâm, hoạt động và tự kiềm chế, tính xã hội và cách ly phụ thuộc trực tiếp trên tự đánh giá. Ý kiến của người về bản thân mình xác định thái độ của người khác.

Các loại tự tâm lý

Những loại nào? Tùy thuộc vào như thế nào người đó đánh giá chính mình, chúng ta có thể phân biệt các loại chủ yếu sau đây của tự tâm lý: đầy đủ và không đầy đủ.

Nếu ý kiến của một người của mình trùng với những gì ông là trong thực tế, nó được coi là đầy đủ. Nó cần được phổ biến cho tất cả người lớn. Đầy đủ lòng tự trọng trong tâm lý - là khả năng của một cá nhân nhiều hơn hoặc ít hơn một cách khách quan tạo thành một quan điểm về con người.

Những người có đủ lòng tự trọng tự hình ảnh mạnh mâu thuẫn với thực tế là ý nghĩ của họ xung quanh. Trong trường hợp này, đưa ra ý kiến đó có thể được định giá quá cao hoặc bị đánh giá thấp.

Tùy thuộc vào việc tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài phân biệt ổn định và nổi lòng tự trọng. Ổn định lòng tự trọng trong tâm lý - là ý kiến không thay đổi của người về bản thân mình trong mọi tình huống. Trong trường hợp thay đổi hình ảnh bản thân tùy thuộc vào tâm trạng, chiến thắng hay thất bại, phê duyệt hoặc lên án của người khác, nó được thả nổi.

Có ảnh hưởng đến sự hình thành của lòng tự trọng

Mỗi người được nghiêng để so sánh mình với một số cách hoàn hảo, với những gì anh ta muốn trở thành. Sự trùng hợp ý tưởng thực về bản thân với mong muốn đóng một vai trò rất lớn trong việc hình thành lòng tự trọng. Các xa hơn từ hình ảnh thực sự của sự hoàn hảo, càng thấp ý kiến của người về bản thân mình.

ảnh hưởng đáng kể đối với sự hình thành của lòng tự trọng có liên quan đến các đối tác cá nhân. Đặc biệt quan trọng là quan điểm của những người gần gũi nhất: cha mẹ, người thân và bạn bè.

Những thành tựu thực sự của người đó trong một lĩnh vực cụ thể của hoạt động cũng ảnh hưởng đến lòng tự trọng. Các sự thành công cá nhân cao hơn, ý kiến tốt hơn về bản thân con người.

Làm thế nào để thấm nhuần trong con một lòng tự trọng tích cực?

Tất cả phụ huynh muốn con mình để xem một thịnh vượng và hạnh phúc. Chỉ cần như thế nào kết quả tuyệt vời có thể đạt được trong cuộc đời của một người đàn ông phụ thuộc vào lòng tự trọng. Để thấm nhuần trong con một lòng tự trọng tích cực, nó là cần thiết để tuân thủ các khuyến nghị được cung cấp bởi tâm lý. con người tự trọng bắt đầu phát triển trong thời thơ ấu. Đối với em bé đó là chính quan trọng và khuyến khích từ người lớn và các đồng nghiệp của họ. Nếu không có, đứa trẻ phát triển lòng tự trọng thấp.

Trẻ em được chụp rất tốt sự chú ý về phía họ với bên người lớn. Nếu một đứa trẻ nói rằng ông bị bỏ qua, có vẻ như ông không phải là quan tâm đến người khác. Đổi lại, điều này có tác động tiêu cực đến lòng tự trọng của mình. Do đó, để tạo thành một quan điểm tích cực của đứa trẻ chính nó, nó sẽ luôn cảm thấy an toàn, ý nghĩa và tầm quan trọng.

thiếu lòng tự trọng dẫn đến bất kỳ vấn đề?

Khi người ta không biết làm thế nào để đánh giá đúng bản thân đánh giá đầy đủ về thành tích và demerits của họ, họ có thể có rất nhiều vấn đề. Cả lòng tự trọng thấp và cao có tác động tiêu cực đối với đời sống con người.

Khi thấp lòng tự trọng , người ta có xu hướng luôn luôn làm cho một sự lựa chọn theo chiều hướng xấu, xem xét rằng họ không xứng đáng của người khác. Nói đến việc tìm kiếm một đối tác, công việc và nhiều hơn nữa. Kết quả là, những người trải nghiệm sự thất vọng không đổi, nhưng sợ để thực hiện các bước quyết định làm điều gì đó về tình hình.

Cao lòng tự trọng trong tâm lý - là khi một người cảm thấy tốt hơn nhiều so với nó thực sự là. Nó cũng là một vấn đề lớn cho người dân. Trước hết, nó ảnh hưởng đến mối quan hệ với người khác. Khó khăn cho người dân để giao tiếp với những người thường xuyên đặt mình ở trên người khác, khoe khoang và ca ngợi người của mình. Thông thường, một người có lòng tự trọng cao ngất ngưởng rất ít bạn bè.

Tăng lòng tự trọng: triệu chứng và nguyên nhân

Đối với bất kỳ người nào, điều quan trọng là để cảm thấy tự tin. Tuy nhiên, một quan điểm quá cao của mình thường không gây tổn hại hơn là có lợi.

Tính người có lòng tự trọng cao là đủ dễ dàng. Những người này rất ích kỷ. lợi ích của họ luôn đặt trên những người khác. Họ thích nói về bản thân, thường xuyên bị gián đoạn và dịch cuộc trò chuyện, nếu họ không quan tâm. Họ không muốn biết ý kiến của người khác, theo quan điểm của mình về bất cứ vấn đề chỉ đúng. Người có lòng tự trọng cao sẵn sàng đảm nhận các trường hợp phức tạp và đôi khi không thể làm việc, và trong thất bại đến thất vọng và trầm cảm.

Điều gì dẫn đến sự hình thành của lòng tự trọng cao ở người? Trước hết đây là một nền giáo dục sai. Khi cha mẹ thưởng thức trong tất cả mọi thứ cho đứa trẻ, không có giới hạn và sẵn sàng để thực hiện theo yêu cầu đầu tiên của ham muốn của mình, đứa trẻ hình thành ý kiến cho rằng ông là người quan trọng nhất trên thế giới, và tất cả phải thờ phượng Ngài và thờ lạy Ngài.

Làm thế nào để học cách đánh giá đầy đủ chính mình?

Nếu bạn nhận thấy rằng con quý vị có lòng tự trọng cao, nó là cần thiết để có các biện pháp khẩn cấp để đảm bảo rằng ông đã học để tạo ra ý kiến về bản thân đầy đủ, nếu không sau này nó sẽ rất khó khăn cho anh ta để xây dựng mối quan hệ với người khác. Trước hết, nó là cần thiết để hạn chế sự khen ngợi của các em bé, cố gắng giải thích các tình huống trong đó thành công là một khoản tín dụng với anh ta, và trong những gì dẫn đến nó cũng hoàn cảnh.

Đúng thổi phồng lòng tự trọng ở người lớn là nhiều khó khăn hơn. Những người như vậy thường không nhìn thấy hoặc không muốn nhìn thấy được vấn đề, và phù hợp, và để đối phó với nó. Giải thích cho người rằng ông đã có đủ lòng tự trọng, đó là thực tế không thể.

Nếu bạn nhận ra rằng bạn tự thổi phồng, bạn phải có những nỗ lực đáng kể để học hỏi để đánh giá bản thân đầy đủ. Quan trọng nhất, bạn cần phải hiểu rằng tất cả mọi người có quyền ý kiến của họ, và nếu nó khác với bạn, nó không có nghĩa rằng nó là sai. Tìm hiểu làm thế nào để lắng nghe người khác, có những nhượng bộ, không quan tâm giúp đỡ mọi người.

Thấp lòng tự trọng và triệu chứng của nó

Thấp lòng tự trọng trong tâm lý - là một tình trạng trong đó một người nghĩ về bản thân mình tồi tệ hơn rất nhiều so với nó thực sự là. Nó dẫn đến những vấn đề như thiếu tự tin, cô lập, kiềm chế, ghen ghét, đố kỵ, oán giận.

Các vấn đề của nhiều cá nhân là thấp lòng tự trọng. Tâm lý của những người như vậy là họ có xu hướng mong muốn tìm một công việc đòi hỏi một mức độ tối thiểu là trách nhiệm. Khi chọn một đối tác, họ vô tình thu hút những người chỉ củng cố họ thiếu tự tin. Họ dễ bị quá tự phê bình, tập trung vào những lỗi lầm của họ. Những người như vậy thường phàn nàn, tự coi mình là may mắn và không nơi nương tựa.

Làm thế nào để tăng lòng tự trọng của họ?

Theo thống kê, những người đàn ông có nhiều khả năng để đánh giá quá cao hình ảnh bản thân. Phụ nữ thường có khuynh hướng đánh giá thấp giá trị của nó, họ đang ngày càng tìm kiếm lỗ hổng trong bản thân - đó là tâm lý của họ. Tăng lòng tự trọng đối với họ là một vấn đề rất phức tạp.

Thông thường, nguyên nhân của lòng tự trọng thấp ở phụ nữ nằm trong không hài lòng với sự xuất hiện hoặc con số của họ, cũng như phức tiềm ẩn gây ra bởi sự thất bại trong các mối quan hệ cá nhân hay nghề nghiệp.

Làm thế nào để tăng lòng tự trọng một người phụ nữ? Các nhà tâm lý khuyên chủ yếu bắt đầu tập trung vào giá trị của nó. Hãy suy nghĩ về những phẩm chất tích cực của bạn? Tại sao bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn bạn có? Mọi phụ nữ đều có thể tìm thấy một cái gì đó tốt. Ví dụ, một người nào đó một cách hoàn hảo chuẩn bị một ai đó hát lớn, nhảy múa, có người phú với kỹ năng phân tích. Một danh sách các phẩm chất tích cực của bạn phải được lặp đi lặp lại càng nhiều càng tốt, để họ được lắng đọng trên một mức độ tiềm thức.

Để cải thiện lòng tự trọng, hãy cố gắng liên lạc với những người mà bạn tôn trọng và hỗ trợ. Hãy theo dõi sự xuất hiện của họ, ăn mặc tốt, cảm thấy thoải mái và tự tin. Nâng cao lòng tự trọng của họ có thể rất khó khăn, quan trọng nhất, không bao giờ từ bỏ và tin rằng bạn sẽ thành công.