Tôi có thể dưa hấu khi mang thai? Lợi ích và tác hại của dưa hấu khi mang thai

Mang thai cho phụ nữ - một khoảng thời gian khá khó khăn. Điều này đặc biệt đúng đối với mùa hè, khi bạn muốn ăn một cái gì đó ánh sáng, thoáng mát và không dinh dưỡng. Nhiều người thích ăn dưa hấu. berry này là làm mới, khát. Nhưng là nó luôn luôn có thể ăn dưa hấu khi mang thai? Nó là một vấn đề đáng quan tâm đối với phụ nữ mang thai.

Cho dù đó là cần thiết cho phụ nữ trong tiểu bang có một quả dưa hấu?

Dưa hấu khi mang thai có thể không chỉ ăn, mà còn cần thiết. Nó chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất có tác dụng có lợi trên thai nhi. Trong số đó là:

• vitamin phức tạp A, B1, C, axit folic;

• magiê, canxi, phốt pho, natri;

• kẽm, sắt, đồng, iốt.

Chúng ta cũng nên nói về axit folic, đó là rất quan trọng trong sự hình thành của bào thai trong ba tháng đầu tiên. Nhờ cô ấy, bạn có thể loại trừ các khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh.

Nếu axit folic là rất quan trọng trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai, sắt là cần thiết trước khi giao hàng. Từ đó phụ thuộc cơ thể oxy bé. Nếu mẹ thấy thiếu máu máu, sử dụng dưa hấu trong khi mang thai là rất lớn. Điều duy nhất: nó không phải là cần thiết để sử dụng berry sọc như là nguồn duy nhất của sắt. Bạn cũng phải chuẩn bị hiện nay có chứa yếu tố này.

Chất xơ, một phần của cấu trúc của dưa hấu, giúp với táo bón, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong tiểu bang.

tính hữu ích sọc quả mọng

Nhiều người tự hỏi: "Làm thế nào hữu ích dưa hấu khi mang thai?". Câu trả lời cho câu hỏi được cung cấp bởi chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu:

• Đây là một lợi tiểu tuyệt vời giúp để đối phó với sưng tự nhiên.

• Do thực tế rằng berry có tính lợi mật tốt, dưa hấu có khả năng bắn hạ một nhiệt độ thấp.

• 150 gram bột ngọt là đủ để thay thế hoàn toàn các liều hàng ngày của axit folic.

• Berry hoàn toàn calo miễn phí, mà là rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

• 3 kg dưa hấu thay thế các yêu cầu chất sắt trong máu thiếu máu ban ngày.

• Tuyệt vời khát đồ uống.

Đối với những người đang tự hỏi về việc liệu ăn dưa hấu khi mang thai, câu trả lời rất đơn giản - vâng. Tuy nhiên, có những tình huống khi nó là tốt hơn để tránh ăn trái cây này.

Trong một số trường hợp, dưa hấu được chống chỉ định ở phụ nữ có thai

Nếu một tổng thể để xem xét liệu một quả dưa hấu là có hại trong khi mang thai, nó có thể được tuyên bố một cách chắc chắn rằng có. Nhưng có những trường hợp nó không phải là mong muốn để ăn:

• không dung nạp cá nhân (các biểu hiện của phản ứng dị ứng).

• Điều đáng chú ý là berry này chứa một lượng lớn fructose và sucrose, vì vậy những người phụ nữ bị tiểu đường khi mang thai để ăn nó không phải là mong muốn.

• Có sỏi niệu? Vấn đề với các dòng chảy của chất lỏng? Sau đó, dưa hấu bạn hoàn toàn chống chỉ định để không là gánh nặng cho thận.

• Những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa (tuyến tụy, ruột).

• Dưa hấu phát huy đầy hơi, ruột nhấn trên dưới cùng của tử cung, có thể xảy ra dẫn đến giai điệu. Nếu kết quả siêu âm đã được nhìn thấy vấn đề tương tự, từ những lát dưa hấu nên bị bỏ rơi.

Như bạn thấy, chống chỉ định không phải là quá nhiều, nếu bạn vẫn còn có bất kỳ nghi ngờ về việc liệu ăn dưa hấu khi mang thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Dưa hấu và phù nề, cho dù tương thích?

Phù - một sự xuất hiện thường xuyên trong khi mang thai. Họ thường xảy ra trong 3 tam cá nguyệt. Để hiểu liệu có một quả dưa hấu với sưng trong khi mang thai, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân. Họ có thể được gây ra bởi quá trình tự nhiên xảy ra trong cơ thể (thận không thể đối phó với tải trọng, mang thai liên quan đến), điều kiện khí hậu (nhiệt độ cao, độ ẩm), một căn bệnh gọi là "tiền sản giật".

Trong hai trường hợp đầu tiên, dưa hấu khi mang thai là có thể. Nó sẽ giúp đỡ để đối phó với sự sưng, rút nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu một người phụ nữ được tìm thấy tiền sản giật, từ quả mọng nên bị bỏ rơi. Nếu không, có thể có những hậu quả thảm khốc.

Điều gì nếu dưa hấu bị ngộ độc

Nhiều người thích ăn dưa hấu ở các giai đoạn sau của thai kỳ, nó là một tổ chức phi dinh dưỡng, nhanh chóng khát đồ uống. Là nó có thể để đầu độc berry này? chuyên gia bệnh truyền nhiễm cho rằng rủi ro là đủ lớn vào đầu mùa giải.

Trước hết, bạn cần phải liệt kê các dấu hiệu ngộ độc, để không nhầm lẫn chúng với cảm lạnh thông thường:

1. Ói mửa, tiêu chảy, mất ý thức. Tất cả điều này nói về ngộ độc.

2. các cuộc tấn công bất ngờ của đau nửa đầu, chóng mặt.

3. Mất sức mạnh.

4. Tăng nhiệt độ cơ thể.

5. Co giật.

ngộ độc dưa hấu khi mang thai - một hiện tượng khá phổ biến, vì vậy trong trường hợp cần thiết phải gọi xe cứu thương các triệu chứng này. nhà sản xuất vô đạo đức để cải thiện sản phẩm của mình, khu nghỉ mát với các phương pháp bị cấm: việc sử dụng các nitrat và hóa chất cho hương vị và ngọt ngào, sự tăng trưởng nhanh chóng của cây trồng. Những chất này tích tụ trong cơ thể với một mảnh mới của ăn. Nếu thời gian không có hành động, hậu quả có thể là một thảm họa, thậm chí đến sẩy thai.

Trước sự xuất hiện xe cứu thương có thể giảm bớt tình trạng bằng than hoạt tính hoặc chất hấp thụ khác, mà được chấp nhận cho phụ nữ có thai. Nhiều người khuyên để tạo ra một dung dịch kali permanganat, và uống một vài ly, điều này là do không có nghĩa là không thể làm điều tương tự cũng đúng với dung dịch thụt tháo. Nên nhớ rằng điều trị có thể và nên bổ nhiệm một bác sĩ.

Làm thế nào để chọn một quả dưa hấu

Nếu câu hỏi liệu có thể có một quả dưa hấu trong khi mang thai, các bác sĩ đã đưa ra một câu trả lời tích cực, bạn cần phải biết làm thế nào để chọn nó. Để làm điều này, kiểm tra sự xuất hiện của các loại quả mọng. Xin lưu ý:

• Dưa hấu không nên quá lớn và quá nhỏ, hãy thử để có một quả vừa.

• Có kiểu tóc đuôi ngựa khô? Không nên lầm lẫn - trái cây này là hoàn toàn chín muồi.

• Các dải nên tươi sáng, bóng loáng, tương phản.

• Một tính năng đặc trưng của trái cây trưởng thành - vị trí vàng trên mặt của nó, trên đó đặt một quả dưa hấu.

• Cố gắng xuyên qua da của móng tay. Nếu bạn có thể dễ dàng có thể làm được điều này, một quả dưa hấu như vậy là hay nhất còn lại trên quầy. Nó sẽ là non nớt và chậm chạp.

• trái cây chín tạo ra một âm thanh rỗng khi khai thác một cách nhẹ nhàng.

Bằng cách mua một quả dưa hấu trong khi mang thai, nó là tốt hơn để hỏi người bán phải thực hiện một vết rạch thai nhi. Tại trang web này bạn sẽ có thể để làm cho nó chín hay không.

Dấu hiệu, tượng trưng cho dưa hấu đó là tốt nhất không nên uống

Vì vậy, tôi đã mua một quả dưa hấu, ông vẫn còn mát mẻ và thưởng thức thịt ngọt. Có nhiều cách để kiểm tra ở nhà nếu bạn có thể ăn trái cây phụ nữ mang thai, hoặc tốt hơn không có nguy cơ nó, bởi vì nó có chứa nitrat. Để tìm hiểu nhất thiết mỗi thời gian để làm một thử nghiệm đặc biệt trong phòng thí nghiệm, điều quan trọng là phải biết một vài thủ thuật:

1. dưa hấu cắt lát, lưu ý màu sắc của thịt. Nếu đó là thậm chí, bạn có thể yên tâm ăn. Bạn thường có thể nhìn thấy độ bão hòa màu sắc gần với lớp vỏ, điều này chỉ ra rằng thai nhi màu hóa học.

2. Tĩnh mạch nên đề như mỏng màu trắng, nếu họ dày với một ánh vàng, nó là tốt hơn không ăn dưa hấu.

3. Thịt của dưa hấu nitrat hoàn toàn nhẵn khi chạm vào. Nhưng thịt của quả không được điều trị bằng hóa chất, nó sẽ ở cùng các hạt.

4. Đổ vào một ly nước lạnh, cắt hơi bột và nhào nó. Nếu nước đục, nhưng điều này không làm thay đổi màu sắc của nó, dưa hấu đã được thử nghiệm. Nước được nhấn mạnh trong màu hồng? berry sọc được đóng gói đầy đủ của nitrat.

Ăn dưa hấu khi mang thai, bạn cần phải cực kỳ cẩn thận và chú ý đến những điểm nêu trên. Hãy nhớ rằng bạn có trách nhiệm không chỉ cho bản thân, mà còn là sức khỏe tương lai của bé.

Làm thế nào để ăn dưa hấu mang thai

Các bác sĩ và bà mẹ có kinh nghiệm đưa ra lời khuyên về cách ăn dưa hấu:

1. Nếu bạn thích ăn trái cây của bánh mì, bạn nên chọn chỉ sự đa dạng màu trắng. Borodino bánh mì kết hợp với bột dưa hấu gây đầy hơi, có thể dẫn đến các vấn đề với đường tiêu hóa.

2. Cắt trái cây phải được lưu trữ trong tủ lạnh, và không quá một ngày.

3. Dưa hấu ở phá thai sinh có thể chỉ được sử dụng vào ban ngày, không phải vào ban đêm, để không làm quá tải bàng quang.

4. Biết một cảm giác về tỷ lệ, không ăn quá nhiều. 500 gram bột mỗi ngày sẽ là đủ.

5. Nó không phải là cần thiết để ăn đi skibku để trang trải, luôn để lại 3-4 cm bột giấy.

6. ăn dưa hấu tốt hơn sau 3-4 giờ sau khi nó ai đó đã cố gắng.

Bằng cách làm theo những quy tắc đơn giản, bạn có thể yên tâm ăn dưa hấu khi mang thai.

chú ý

Cuối cùng tôi muốn chia sẻ lời khuyên, những gì không nên làm đối với phụ nữ mang thai, mua một quả dưa hấu:

• Nó là không thể để có được dưa hấu trước giữa tháng Tám, mùa mưa, và chỉ sau đó thử mọng ngon.

• Cắt hoặc nadbity dưa hấu - một nguồn vi khuẩn.

• Bạn không thể mua dưa hấu dọc theo những con đường mòn. Thứ nhất, chất lượng của các mẫu đáng ngờ và vệ sinh đã không được thực hiện, và thứ hai, các berry nhanh chóng hấp thụ khí thải ô tô.

• Trước khi bạn cắt dưa hấu, nó phải được rửa kỹ bằng nước nóng và lau khô. Sau đó chia thành lát, hơi tách bột giấy. Trong trường hợp này, khả năng đánh vi khuẩn là tối thiểu.

• Bằng cách mua một quả dưa hấu, bạn một cách an toàn có thể yêu cầu một bài báo về nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, phải được kết luận về nội dung của nitrat và nguyên tố hóa học khác, nếu có.

Vì vậy, dưa hấu có ích trong khi mang thai là gì? Thứ nhất, nó là nguồn cung cấp vitamin. Thứ hai, nó làm giảm sưng nhanh chóng khát. Và thứ ba, nó chỉ là quả mọng ngon mà đều ăn kèm với niềm vui lớn và thèm ăn.