Tính hữu ích của quả hạch Brazil: calo cộng trẻ

tính hữu ích của quả hạch Brazil, cũng như tất cả các hạt giống khác, do thực tế rằng mục đích chính của nó tự nhiên - để cho ra đời một nhà máy mới. Vì vậy, nó có thể để tập trung tất cả các chất cần thiết cho việc này. tính hữu ích của các hạt Brazil trở nên nổi tiếng với người châu Âu kể từ khi phát hiện ra châu Mỹ. Nhờ có loại trái cây này thường chạy trốn khỏi đói. Diện tích sự phát triển tên cây giống không giới hạn đến một trong những Brazil, cây mang trái cây, có thể được tìm thấy ở đó, nơi mà nó là đủ nhiệt và độ ẩm.

Một trong những tính năng chính trong đó có nhiều tài sản hữu ích của quả óc chó Brazil là đủ cây trồng có thể thu hoạch chủ yếu từ thực vật hoang dã. Các chuyên gia là do thực tế là cho sự sinh sản của cây đòi hỏi ong lớn và ong vò vẽ, despisers diện tích canh tác. Canh tác trên các đồn điền vẫn chưa mang lại lợi ích kinh tế đáng kể vì lý do này. Hiện nay, một nửa thế giới đang diễn ra hạt ở Bolivia.

Quả có kích thước lên đến mười lăm cm đường kính và lên đến hai cân kg, nó là trong vòng 8-24 hạt nhân với vỏ như da tốt. Sau khi thụ phấn, quả chín về mười bốn tháng.

Bảng liệt kê các thuộc tính hữu ích của quả hạch Brazil, trước tiên bạn phải dừng lại trên thành phần của nó. Đặc biệt, đai ốc bao gồm một lượng lớn chất béo, mà bị chi phối cholesterol không bão hòa giảm. Bên cạnh đó, nó có một số lượng lớn các chất chống oxy hóa flavonina hiện và selen. Nhiều chứa trong bột của quả của vitamin A, E, B và khoáng chất - kali, sắt, phốt pho, đồng, kẽm. Đối với những người quyết định mua Brazil loại hạt, bạn nên biết rằng nó rất giàu chất xơ, giúp làm sạch ruột. Từ quan điểm dinh dưỡng của xem, quả là thú vị cho nhiệt trị cao, dài hơn sô cô la.

Brazil loại hạt, mà làm cho một bức ảnh trong tự nhiên chỉ có thể leo lên một cái cây, đạt độ cao năm mươi mét, trong y học hiện đại, và nấu ăn được sử dụng rộng rãi. Đặc biệt, nó có chứa chất béo giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu và bình thường hóa đường trong máu. Ông được coi là một trong những chất chống lão hóa mạnh mẽ nhất và thuốc chống trầm cảm. hạt bột giấy chất giàu sử dụng để ngăn ngừa bệnh tim, tuyến giáp, để tăng cường khả năng miễn dịch. Selenium được chứa trong các loại trái cây có thể làm chậm sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, các loại hạt là một ảnh hưởng tích cực đối với hệ thống nội tiết tố, vì vậy nó được khuyến khích để sử dụng trong vô sinh, để ngăn chặn mãn kinh sớm.

Tuy nhiên, việc sử dụng các loại trái cây này đòi hỏi phải tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa. Đặc biệt, có những chống chỉ định riêng cho những người có thể trải nghiệm một phản ứng dị ứng sau khi ăn một hạt. Bạn cũng không thể quên về các loại trái cây calo cao để những người bị thừa cân. Peel của hạt không nên được sử dụng cho các mục đích thực phẩm.