Tiêu chuẩn cholesterol trong máu là gì và nó phụ thuộc vào những gì?

Mỗi người quyết định cho mình ăn gì, uống gì, điều gì dẫn lối sống. Mọi thứ đều tốt đẹp với chúng tôi, thậm chí là xinh đẹp, và cuộc sống cũng là chìa khóa. Chúng tôi lập kế hoạch cho tương lai, quyết định nơi nghỉ ngơi, nơi để nghỉ cuối tuần. Nhưng chuyến thăm bác sĩ, chúng tôi có kế hoạch rất hiếm khi, bởi vì, có vẻ như chúng tôi sẽ sống một cuộc đời có sức khoẻ tuyệt vời. Nhưng, không may, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Sớm hay muộn có những vấn đề về sức khoẻ, chúng tôi đến gặp bác sĩ, kiểm tra và phát hiện ra rằng mức cholesterol trong máu đã vượt quá. Cho dù có bao nhiêu bài báo đã được viết và nói về chất này, chủ đề này sẽ luôn luôn có liên quan. Nhưng không phải tất cả mọi người đều biết cholesterol là gì, tiêu chuẩn của nó trong máu và những gì nó phụ thuộc. Ngay cả khi bạn không có những vấn đề như vậy, thông tin này phải được mọi người biết đến, ít nhất là cho sự phát triển chung.

Cholesterol là thành phần quan trọng nhất của sự trao đổi chất trong cơ thể của mỗi người. Và nếu nồng độ trong máu cao hơn bình thường, trong mọi trường hợp không thể nói rằng nó có hại cho cơ thể trong chính nó. Nó là chất béo, là một thành phần không chỉ của máu, mà còn của nhiều mô cơ thể. Mức bình thường của hầu hết các quá trình trao đổi chất, tổng hợp các hoóc môn giới tính, vitamin D cung cấp cholesterol. Chỉ tiêu trong máu của anh ta là 140-300 mg trên 100 ml máu, và trong kết quả thử nghiệm bạn sẽ hài lòng với các con số từ 3,6 đến 7,8 mmol / lít.

Các thuộc tính âm tính của cholesterol có thể nói ở hàm lượng cao trong máu. Trong trường hợp này, có nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch, dẫn đến sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Và điều này rất nghiêm trọng, bởi vì nếu huyết khối tách ra khỏi mảng bám, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong. Ngoài ra, nồng độ cholesterol trong máu cao có thể cho biết sự hiện diện của các bệnh như tiểu đường, bệnh gout, cao huyết áp, béo phì và nhiều vấn đề khác.

Quá nhiều nội dung của chất này trong máu có thể là hậu quả của suy dinh dưỡng, lạm dụng rượu, kết quả của một lối sống tĩnh tại. Vì vậy, quan tâm rất nhiều đến đồ ngọt, các món ăn béo, uống rượu và ngồi cùng một lúc ở phía trước của TV, bạn có nguy cơ mắc phải một tình trạng như sự dư thừa cholesterol trong máu.

Cần phải nói rằng việc giảm mức độ của chất này không tốt hơn so với nội dung tăng lên của nó. Tiêu chuẩn hạ thấp có thể nói về sự vi phạm các quá trình đồng hoá chất béo, về các bệnh về phổi và gan, về các bệnh truyền nhiễm cấp tính. Tiêu chuẩn cholesterol trong máu ở phụ nữ không đủ thường xuyên hơn ở nam giới. Và tất cả vì nội dung của nó có thể giảm do kết quả của chế độ ăn uống kéo dài và suy nhược.

Có nhiều yếu tố khác góp phần làm tăng nội dung của chất này. Vì vậy, định mức cholesterol trong máu Có thể bị vượt quá do di truyền, tuổi, mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Như bạn đã biết, bất kỳ vấn đề nào cũng dễ ngăn ngừa hơn, vì vậy hãy ăn nhiều rau, quả, ngủ ít nhất 8 giờ trong ngày, tập thể dục và hạn chế việc sử dụng rượu. Thưởng thức cuộc sống và khỏe mạnh!