Thắt lưng vật có xương sống: Điều trị và phục hồi chức năng. Thắt lưng cột sống: Mô tả của cấu trúc. và điều trị

Mặt sau của người đàn ông - là một cấu trúc phức tạp bao gồm xương, đĩa đệm, khớp, dây chằng, dây thần kinh và cơ bắp. Cột sống xương bao gồm 33-24 thư cổ tử cung và đốt sống thắt lưng, xương cùng 5 hợp nhất đốt sống và bốn xương cụt đốt sống thô sơ. Tất cả trong số họ tạo nên chuỗi từ hộp sọ đến xương chậu.

Cấu trúc của cột sống của thắt lưng

Các nhanh nhẹn nhất và đồng thời nạp với một phần của cột sống - một thắt lưng. Nó được hình thành bởi 5 đốt sống khổng lồ và mạnh mẽ. Khi vật nặng đang được áp lực bởi vài tấn mỗi mét vuông trên đĩa đệm. Cấu trúc của cột sống thắt lưng là khác biệt so với những người khác trong các kích thước cột sống. Thắt lưng đốt sống là mạnh nhất trong toàn bộ cột sống, do sự tăng tải trên cột sống thấp hơn. Năm đốt sống thắt lưng và xương cùng cung cấp lần lượt khó khăn của con người và nghiêng cơ thể con người.

đốt sống thắt lưng

Thắt lưng đốt sống là cơ quan hình trụ - căn cứ xương mạnh mẽ mà nằm ở phía trước của tủy xương và có sự hỗ trợ cho tất cả các mô và các cơ quan xử lý trên lưu vực. Đối với mỗi xi lanh như được gắn từ phía sau vòng cung, bao gồm tủy sống. arc này đóng chặt những kênh cột sống. Lìa khỏi đó bắn: trở lại - spinous, hông - bên và lên xuống - chung. quá trình Spinous của các đốt sống thắt lưng của tủy sống được bảo vệ khỏi tiếp xúc với bên ngoài. Đó là hình thức khớp kết hợp với đốt sống khác.

cột sống thắt lưng được thiết kế sao cho, kết nối với nhau, họ tạo ra một mạnh mẽ, nhưng một sự hỗ trợ di chuyển cho cơ thể, bảo vệ tủy sống từ những ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài. Các đĩa đệm được sử dụng cho các khớp đệm giữa các thân đốt sống. Họ bảo vệ khỏi ảnh hưởng bên ngoài quá mức trên cột sống. Thắt lưng đốt sống tạo ra một ưỡn cột sống thắt lưng, mà được hình thành vẫn còn trong giai đoạn phôi thai trong những nỗ lực đầu tiên để đứng và đi bộ. Tại các tài khoản thắt lưng cột sống cho nhiệm vụ hoạt động hấp thụ hầu hết đó là yếu đi ở tuổi già.

Chức năng của cột sống thắt lưng

Mỗi đốt sống có một hàm. Nếu có bất thường trong các đốt sống đầu tiên, nó có thể gây thoát vị, táo bón, viêm đại tràng, hoặc tiêu chảy, và thiệt hại cho các đốt sống thứ hai dẫn đến các bệnh như viêm ruột thừa, đau bụng ruột, đau ở hông và háng. Vấn đề trong các đốt sống thứ ba dẫn đến các bệnh về bàng quang, bất lực và các vấn đề với đầu gối. Thiệt hại cho các đốt sống thứ tư dẫn đến đau thần kinh tọa và đau lưng. Và cuối cùng, các đốt sống thứ năm ảnh hưởng đến hoạt động của cẳng chân, bàn chân và ngón chân. Sưng, đau ở chân và bàn chân phẳng - kết quả của một vấn đề của đốt sống thứ năm.

bệnh có thể có của các đốt sống thắt lưng

• đĩa đệm thoát vị.

• viêm cột sống dính khớp.

• Bù đắp đốt sống.

• Gãy xương của đốt sống thắt lưng.

Với tuổi, mật độ và sức mạnh của xương bị giảm, làm tăng nguy cơ phá hủy căn bệnh của họ - loãng xương. Nguy cơ gãy xương đốt sống khi nó tăng lên. Hầu hết những người bị loãng xương cũng không hề biết của nó cho đến khi đột nhiên không phải đối mặt với một gãy xương.

Viêm cột sống dính khớp - một tình trạng viêm gấp của đốt sống, đặc biệt là sacroiliac, buộc cột sống để xương chậu. Ông thường xuất hiện triệu chứng đầu tiên - đau và cứng khớp lưng, đặc biệt là vào buổi sáng. Viêm có thể lây lan lên cột sống, chụp toàn bộ mặt sau. Nếu không có điều trị thích hợp của cột sống có thể uốn cong, và phía sau sẽ bị hạn chế và đau đớn.

đốt sống bù đắp

Nguyên nhân của dịch chuyển của các đốt sống:

1. Sự dịch chuyển của các đốt sống thắt lưng có thể là kết quả của một đốt sống khuyết tật bẩm sinh, thường sống thắt lưng thứ năm được di dời tương đối so với xương cùng.

2. Mang đốt sống xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh.

3. chấn thương cột sống. gãy xương căng thẳng, đó là đặc trưng cho các môn thể thao cá nhân, cũng như nén do loãng xương. Mạnh sự thay đổi đốt sống đầy vi phạm của các dây thần kinh cột sống, biểu hiện bằng tê, ngứa ran và chụp đau và yếu ở chân. Để bù đắp được đặc trưng bởi sự đau đớn và giảm tính di động ở phía sau thấp hơn.

đốt sống bị gãy

Bước ngoặt - chấn thương xương phổ biến nhất, thường xuyên nhất gây ra bởi chấn thương, đột quỵ hay tiêu diệt. Đốt sống có thể bị gãy xương nén, do nén của xương, khi một phần của nó là hoàn toàn bị phá hủy. Đặc biệt là thắt lưng bị ảnh hưởng ảnh hưởng đốt sống do loãng xương. Trong khu vực bị ảnh hưởng có một nỗi đau mà càng trầm trọng hơn khi thăm dò và phong trào phụ tải phía sau trở thành đau đớn và khó khăn. Và khả năng của một gãy xương và dịch chuyển của một đốt sống được phát hiện bởi chụp X quang, cho phép bạn xác định bản chất của bệnh và điều trị thích hợp hoặc can thiệp phẫu thuật.

Điều trị đốt sống thắt lưng

Khi bị tổn thương đốt sống sử dụng hợp lý các liệu pháp thông thường và độc đáo.

Các phương pháp điều trị các bệnh về cột sống:

• chiropractor;

• Nắn Xương;

• châm cứu;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Liệu pháp thể dục.

bài tập đặc biệt nhằm giảm triệu chứng, duy trì sự nhanh nhẹn và phòng ngừa dị tật cột sống. bơi lội rất hữu ích. Thắt lưng ít ổn định do sự kết hợp của tải trọng cao với một sự nhanh nhẹn mạnh mẽ, vì vậy những người bị thương thường xuyên nhất. Điều này là do thực tế là nó sẽ đè toàn bộ phần thân trên.

Phòng ngừa các bệnh về đốt sống thắt lưng

Phòng ngừa tốt nhất - Đào tạo hỗ trợ sức mạnh và giai điệu cơ bắp và đốt sống. tập thể dục thường xuyên giúp duy trì một lưng mạnh mẽ và linh hoạt:

1. dốc ở một vị trí nằm sấp lên chân lưng cong sang hai bên.

2. mong nạc ở một vị trí đứng.

4. Paging báo chí.

5. Phần mở rộng của lưng.

Một số thay đổi liên quan đến tuổi là không thể tránh khỏi. Từ một độ tuổi nhất định, khối lượng xương và cơ bắp bắt đầu giảm. Ở những phụ nữ trên 45 giảm nồng độ estrogen giảm làm tăng tốc độ xương - lên đến 3-5% mỗi năm. Điều tương tự cũng được quan sát thấy ở nam giới trên 50 tuổi. Những thay đổi dần dần ảnh hưởng đến tư thế và phối hợp vận động. Từ 65 đến 80 năm cột sống có thể được rút ngắn xuống còn 2,5 cm do gãy xương cột sống không có triệu chứng và giảm tính đàn hồi của đĩa đệm. Những thay đổi liên quan đến tuổi là không thể tránh khỏi, nhưng một chế độ ăn uống hợp lý và hoạt động thể chất vừa phải cho phép duy trì một cột sống lành mạnh và hoạt động bình thường của hệ thống cơ xương ở mọi lứa tuổi. Hãy ghi nhớ rằng để duy trì mật độ xương là dễ dàng hơn nhiều so với tăng nó, do đó ngăn ngừa bệnh loãng xương cần phải làm, mà không cần chờ cho sự phát triển của nó.