Quỹ từ chuột rút ở chân: thuốc và các loại thuốc khác

Điều gì giúp với chuột rút ở chân? Thuốc, vitamin, thể dục dụng cụ và các biện pháp dân gian - tất cả điều này được sử dụng rộng rãi không chỉ cho việc loại bỏ nhất thời của cảm giác khó chịu, mà còn để phòng ngừa trong tương lai của họ.

thông tin chung

Chuột rút trong những viên thuốc chân giúp rất tốt. Nhưng trước khi bạn gửi chúng đến sự chú ý của bạn, bạn nên giải thích một chút về bản thân bệnh.

Động kinh có thể làm phiền một người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, họ thường xảy ra ở những người già hoặc trung niên.

Với từ chối này của một người có thể cảm nhận được sự đau đớn co thắt của cơ bắp của các mô chi dưới (ví dụ, bắp chân). Thông thường, những cảm giác là những triệu chứng chính của bệnh hoặc triệu chứng là vô căn.

Phải làm gì?

Các chế phẩm từ chuột rút ở chân nên được dùng chỉ bởi các chuyên gia có kinh nghiệm. Sau khi tất cả, trước khi bạn thực hiện việc này hay rằng viên thuốc, bạn cần phải chẩn đoán đúng và xác định nguyên nhân thực sự của độ lệch như vậy.

Hầu hết các nguyên nhân gây co thắt cơ bắp từ lâu đã được nghiên cứu bởi y học hiện đại. Họ có thể dễ dàng điều chỉnh và nhanh chóng xử lý.

Nếu bạn thường xuyên bị cảm giác khó chịu trong chi dưới, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bản chất của đau

Vì vậy, khi sử dụng ma túy từ chuột rút ở chân, và trong những gì bạn có thể làm thể dục tầm thường? Để trả lời câu hỏi này, bạn phải trải qua một cuộc kiểm tra y tế.

Hiện nay cách ly tonic co thắt của mô cơ, được đặc trưng bởi cơ bắp kéo dài căng thẳng và clonic, ví dụ: cắt ngắn mà xen kẽ với thời gian thư giãn.

Chuột rút ở chân thuộc loại đầu tiên. Như một quy luật, họ được đặc trưng bởi cảm giác khó chịu ở bàn chân và bắp chân. Như vậy có một, cảm giác đau đớn cấp tính kéo dài từ 3 đến 5 phút.

Cũng trong co giật quan sát phần hóa thạch của cơ thể, mà đi chỉ sau khi thư giãn cơ bắp.

nguyên nhân của

Thuốc sai cho chuột rút ở chân chỉ có thể tạm thời loại bỏ các triệu chứng. Do đó, trước khi bắt tay vào việc điều trị bệnh này, bạn nên xác định nguyên nhân xảy ra của nó.

Chuột rút ở chân có thể xảy ra do:

• Thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng (ví dụ, magiê, kali, canxi, vitamin D), mà phải chịu trách nhiệm cho việc truyền các xung thần kinh đến các cơ bắp.
• Mất nước. Nếu mồ hôi mạnh mất đi một phần đáng kể của các nguyên tố vi lượng, đảm bảo hoạt động lành mạnh của tế bào cơ.
• hoạt động thể chất. tập thể dục quá mức có thể dẫn đến cơ bắp làm quá độ và mô trục trặc cơ bắp góp phần vào sự xuất hiện của cơn động kinh.
• thái cực nhiệt độ. Hạ thân nhiệt thường gây sự sụt giảm mạnh ở các chi, cũng như sự xuất hiện của cơn động kinh của họ.

• Bệnh tật. Nguyên nhân quan trọng nhất của độ lệch này có thể hoạt động thương ẩn, suy tuyến giáp, đái tháo đường, rối loạn thần kinh, viêm, và vân vân.
• Căng thẳng. Khi cú sốc về tình cảm là áp lực rất mạnh mẽ trên cơ thể con người, trong đó có các dây thần kinh chịu trách nhiệm cho sự co của mô cơ.

Y học cho chuột rút ở chân

Chuột rút ở chân, đặc biệt là ở cơ bắp chân, nhanh chóng vượt qua một mình và không đòi hỏi bất kỳ điều trị đặc biệt. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân chi phí massage của chi dưới, cũng như tắm nước lạnh hoặc thể dục dụng cụ. Trong trường hợp này thuốc tiêu chuẩn của chuột rút ở chân đi không thực tế. Điều này là do thực tế rằng cơn đau sẽ qua nhanh hơn so với thuốc sẽ làm việc.

Tuy nhiên, rất thường xuyên đau như vậy tiếp tục trong một thời gian dài. Trong những trường hợp này, bệnh nhân vẫn phải dùng thuốc cho chuột rút cơ bắp.

Theo các chuyên gia, các quỹ tự không loại bỏ cơn co giật, và làm cho họ đau đớn.

các loại thuốc hiệu quả nhất đối với co thắt cơ bắp là vì vậy những gì? Danh sách này sẽ được trình lên chú ý của bạn ngay bây giờ.

Máy tính bảng "Quinine"

viên nén như vậy từ chuột rút ở chân có thể không được sử dụng trong khi mang thai. Ma túy "Quinine" được gán chỉ trong trường hợp nghiêm trọng. Điều này là do thực tế là nó có nhiều tác dụng phụ.

Ma túy "Quinine" chỉ được sử dụng khi nỗi đau của đau bụng quá cao mà nó ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.

phương tiện kalisodergaszczye

Còn những công cụ giúp từ chuột rút ở chân? Viên nén với kali có thể khá nhanh chóng giải quyết vấn đề của bạn. Xét cho cùng, sự thiếu hụt của nguyên tố này trong cơ thể thường dẫn đến chuột rút ban đêm, đặc biệt là ở chi dưới.

Nếu thuốc như chuột rút ở chân và cánh tay không giúp, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều thức ăn giàu kali. Ví dụ, một nguồn tự nhiên tốt của nguyên tố này bao gồm:

• sung, xuân đào, mơ, chuối, nho và nho khô;
• bông cải xanh, cải bắp, và các thành viên khác trong gia đình;
• bưởi và cam;
• Thịt lợn, cá biển và thịt cừu.

đại lý magiê chứa

chuẩn bị magiê với chuột rút ở chân thường được quy định đối với phụ nữ mang thai. Điều này là do thực tế là các thành viên như thế giới công bằng hơn khá nhanh chóng cạn kiệt hàng tồn kho của nguyên tố nói, và, như được biết, nó thúc đẩy chức năng cơ thể bình thường và phát triển của thai nhi.

chuẩn bị magiê với chuột rút ở chân có thể được mua tại bất cứ nhà thuốc. Nói chung, chúng bao gồm tổng hợp vitamin khác nhau được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ có thai, cũng như các chất phụ gia hoạt tính sinh học.

Đại lý ngăn chặn sự hấp thu canxi

phương tiện đó của chuột rút ở chân không cho phép canxi vào các bức tường của các mạch máu, cũng như bên trong các loại tế bào khác nhau.

Mặc dù thực tế rằng mục đích chính của thuốc này là để chống huyết áp cao, nó thường được sử dụng để loại bỏ co thắt cơ bắp ban đêm.

Để xác định liều lượng, cũng như một nhu cầu theo toa để chắc chắn đến thăm bác sĩ.

phương pháp thuốc miễn phí

Như đã đề cập ở trên, chuột rút trong những viên thuốc chân một cách hiệu quả giúp chỉ khi họ đã được lựa chọn một cách chính xác và được sử dụng trong liều lượng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, có những cách khác của việc thoát khỏi cảm giác khó chịu xảy ra ở chi dưới. Những gì chính xác, chúng tôi sẽ xem xét ngay bây giờ.

đắp thuốc nóng vào chổ đau

Nếu các loại thuốc dược cho chuột rút ở chân (viên nén, viên nang, vitamin, bổ sung chế độ ăn uống) không được, bạn có thể dùng một miếng gạc nóng. Để làm điều này, sử dụng một chai chứa đầy nước hay một miếng đệm nóng. Nó được đặt trực tiếp trên các cơ bắp và giữ khoảng 10-15 phút. Đồng thời các cơ bắp thư giãn hoàn toàn, và chuột rút sẽ biến mất.

Nếu bạn không có một miếng đệm nóng, sau đó là một miếng gạc nóng một số bệnh nhân sử dụng nóng lên thuốc mỡ loại VapoRub. Cô dụi vào chân và đặt trên đầu trang của một băng gạc.

Sau khi làm nóng cơ bắp hiệu quả làm mát xảy ra, mà sau đó loại bỏ sự co thắt.

nước uống

Đôi khi chuột rút ở chân có thể xảy ra do thiếu nước trong cơ thể. Vì vậy, bạn phải chắc chắn rằng vào ban ngày bạn đang uống đủ nước.

Theo các chuyên gia, giới công bằng hơn nên uống khoảng 2,2 lít nước mỗi ngày, và nam giới - ít nhất là 3 lít.

Làm thế nào bạn có thể nói nếu bạn tiêu thụ đủ chất lỏng, hay không? Để làm điều này, bạn phải nhìn vào tính minh bạch của nước tiểu của bạn. nước tiểu ánh sáng cho thấy cân bằng nước trong cơ thể của bạn không bị hỏng. Nếu nó là màu vàng hoặc nâu sẫm, sau đó bạn nên uống thêm chất lỏng.

Bằng cách này, với chuột rút ở chân để tránh tiêu thụ rượu. Điều này liên quan không chỉ với rượu chọn nước ra khỏi cơ thể, mà còn để thực tế là ông thúc đẩy sự xuất hiện của chuột rút cơ bắp.

biện pháp dân gian co giật

Về những gì máy tính bảng khỏi bị chuột rút ở chân để giúp là tốt nhất, chúng tôi đã nói ở trên. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những người ủng hộ của y học cổ truyền có xu hướng tránh thuốc. Họ thích để giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng các công cụ tự nhiên và đã được kiểm chứng.

xà bông mảnh

Trong cơn co giật đặt xà phòng bình thường dưới chân ghế, nơi có một co thắt. Nó cũng có thể được áp dụng cho bản thân da và nước xà phòng. Sau khi chờ đợi một vài giây, bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy rằng các co thắt đau đớn trôi qua.

sữa bò

Theo đánh giá, việc sử dụng sữa bò trong co thắt và có thể giúp đỡ và tác hại. Về mặt lý thuyết, một sản phẩm như vậy kết quả đầu ra canxi dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp co giật đêm. Mặt khác, nó có chứa một nồng độ cao của phốt pho. Trong cơ thể, một yếu tố có thể góp phần vào sự xuất hiện của co giật thậm chí lớn hơn.

dầu hoa anh thảo

dầu Primrose được sử dụng đối với các bệnh khác nhau: bệnh chàm và mụn trứng cá đến bệnh tim và cholesterol cao. Có lẽ công cụ này sẽ giúp bạn và co giật gây ra bởi sự tắc nghẽn các mạch máu trở nên.

men bia

men bia để tăng cường tuần hoàn ở chi dưới. Điều này xảy ra do thực tế rằng chúng chứa một lượng lớn các vitamin nhóm B.

Cần lưu ý rằng một số các chuyên gia bởi men của bia được bổ nhiệm là rất phổ biến. Mặc dù các nghiên cứu lâm sàng không cung cấp một câu trả lời rõ ràng, họ giúp chuột rút hay không. Thử chúng một món tráng miệng thìa mỗi ngày và xem sức khỏe của bạn.

thể dục

Để loại bỏ và ngăn chặn sự xuất tiếp tục bị chuột rút ở chân, các bác sĩ khuyên bạn nên thường xuyên làm bài tập. Các bài tập nên tập trung vào việc kéo căng cơ bắp chân, gân Achilles, cơ bắp cơ mông, và vân vân.

Để kết quả từ phòng tập thể dục là đáng chú ý và bạn không bao giờ làm phiền chuột rút ở chân, nó được khuyến khích để làm 4-5 lần một tuần từ 6-12 tháng.

Nếu các bài tập không giúp đỡ, sau đó, nhiều khả năng, bạn có một số bệnh nghiêm trọng, việc điều trị đòi hỏi sự can thiệp của y tế. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến một bác sĩ và nhận được một cuộc kiểm tra hoàn tất.