Quy mô Chẩn đoán: tổng quan, đặc điểm, chủng loại và nguyên tắc làm việc

quy mô chẩn đoán điện tử - một trợ lý tuyệt vời, không chỉ đối với các vận động viên mà còn cho những người đàn ông bình thường, ai tìm cách giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Đáng ngạc nhiên, ít ai có thể tin rằng một thiết bị bình thường nhìn có thể xác định chính xác tất cả các thông số quan trọng. mua đơn giản cảnh giác với trọng lượng như họ không đủ phổ biến. Về cơ bản, chúng được đặt trong các cơ sở y tế chuyên sâu hoặc trong các câu lạc bộ thể thao, nơi có một nhu cầu liên tục theo dõi những thay đổi xảy ra trong cơ thể.

Mặc dù nhu cầu thấp, sàn quy mô công đức chẩn đoán. Nếu không có họ, họ không thể làm những người muốn giảm cân. các thiết bị thông thường có thể chỉ hiển thị trọng lượng của một người, và thiết bị "thông minh" thậm chí đếm có bao nhiêu phần trăm mất khối lượng chất béo trong chế độ ăn kiêng.

Vì vậy, chúng ta hãy xem, nguyên tắc quy mô dữ liệu điều hành là gì, hãy nhìn vào phạm vi sản phẩm của họ, cũng như xem xét các ý kiến phản hồi từ người dùng.

quy mô Chẩn đoán - đó là những gì?

Hiện nay, các nhà sản xuất công nghệ không ngừng cải tiến công nghệ. trọng lượng phân khúc tiến bộ cũng không được tha. đổi mới thực hiện đã cho phép các thiết bị hoàn hảo nhất. Bây giờ bên cạnh trọng lượng bình thường trên các kệ hàng có thể được nhìn thấy thành phần phân tích cơ thể. họ còn được gọi là chẩn đoán. sự khác biệt giữa chúng là gì? "Smart" Súp trong cân trọng lượng hiển thị cơ thể, một số trong những phát hiện trên những thông tin ban trên sự tích lũy chất béo, tuổi tác sinh học và lượng nước. Ngoài ra, một người có thể tìm hiểu về bao nhiêu cân nhắc mô xương hay bắp thịt. Đó là những thông số kết hợp sẽ giúp duy trì cơ thể ở trong tình trạng hoàn hảo.

Thiết bị này được thiết được sử dụng bởi chuyên gia dinh dưỡng. Chắc chắn, nó thuộc về một lớp các thiết bị y tế. Chi phí của dư như vậy sẽ bắt đầu khoảng 2000 rúp, và các chức năng được tích hợp nhiều, giá càng cao.

Theo thiết kế bên ngoài, họ không khác so với bình thường. Sử dụng hình dạng vuông cùng, có bảng điểm.

nguyên tắc hoạt động

Hầu hết các khách hàng đang yêu cầu, "Làm thế nào để chẩn đoán quy mô?" Chỉ thị, có thể được tìm thấy trong các hoàn chỉnh, câu trả lời chi tiết cho câu hỏi này. Và trong bài viết này chúng tôi chỉ xem xét những điểm nổi bật.

Đáng ngạc nhiên, thiết bị này ít là cơ thể con người nhìn thấy qua. Nó là đủ để đặt bàn chân của bạn trong một không gian được thiết kế đặc biệt. Nguyên tắc hoạt động của thiết bị này là khá đơn giản, dựa trên các định luật vật lý đã được sử dụng. Mặt trước có các điện cực mà phát ra các xung điện. Sức mạnh của họ là yếu, vì vậy đi qua cơ thể, chúng không gây ra một nỗi đau người. Mỗi vải có mức độ khác nhau của kháng chiến, nhờ thiết bị này nhận được các thông số nhất định. Phát triển chương trình quy định có liên quan trên cơ sở đó hình thức được tính toán, hiển thị trên bảng điểm.

Để có được kết quả chính xác, bạn phải nhập giới tính, tuổi tác và chiều cao. Đó là trong mối quan hệ với họ một thiết bị để tổ chức một mô tả so sánh.

Trong thử nghiệm, các thiết bị hiển thị một mức độ chính xác cao. Tuy nhiên, khi mua một cấp thấp mô hình phải được chuẩn bị cho một thực tế rằng họ hơi có thể làm giảm trọng lượng của mô xương và tích tụ chất béo. Ví dụ, quy mô chẩn đoán "Scarlet" thuộc về phân khúc trung lưu. tính toán của họ không siêu chính xác, nhưng người dùng chú ý đến sự vắng mặt của những rung động lỗi lên đến 1-2 kg.

Khả năng cân chẩn đoán

Các thiết bị này được lập trình để xác định các thông số của cơ thể 8. Họ rất quan trọng đối với những người đang cố gắng để xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân. Đương nhiên, một trong những chỉ số không đủ để đánh giá tình trạng chung của sinh vật. Thông thường, bạn có thể phải đối mặt với thực tế là trọng lượng của một người vẫn không thay đổi, và một bài đánh giá chi tiết về các biến động chụp cân điện tử chẩn đoán.

Xem xét mà chỉ được lập trình vào devaysakh dữ liệu:

• trọng lượng cơ thể;
• trọng lượng của mô cơ;
• mỡ nội tạng;
• tuổi sinh học;
• lượng chất lỏng;
• hàm lượng chất béo là một tỷ lệ phần trăm;
• trao đổi chất;
• khối lượng xương.

Về những thay đổi trong các thông số ảnh hưởng đến một số yếu tố. Điều đáng nói đến quan hệ tình dục và tuổi tác của con người. Tuy nhiên, các tiêu chí này không được coi là quan trọng nhất. Nhiều ảnh hưởng bởi tập thể dục tích cực và là một cách ăn.

trọng lượng

Chỉ biết cân nặng của bạn là không đủ. Điều quan trọng là phải biết làm thế nào để tính toán chỉ số khối cơ thể. Đó là, ông chỉ ra số lượng tối ưu. Để lấy được các chỉ số, nó là cần thiết để tính toán tỷ lệ trọng lượng của một người với chiều cao của mình. Những ai chưa mua lại quy mô chẩn đoán, sẽ phải làm điều đó cho mình. Nếu chữ số trên màn hình 30, người đó là béo phì. Chỉ số 25-30 chương trình trên thừa cân. Những người có ít hơn 15, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức như những người như vậy có sự thiếu hụt nghiêm trọng lượng. Nhưng tỷ lệ từ 15 đến 25 được coi là nằm trong giới hạn chấp nhận được.

Ngoài ra quy mô "thông minh" có thể tính toán trọng lượng cơ thể tối ưu. Đối với những người muốn giảm cân, tính năng này là điều bắt buộc. Hầu hết mọi người tra tấn mình đến chết để đạt được các tiêu chuẩn chung, nó không được chú ý đến các đặc điểm cá nhân.

cơ bắp

Một người có thể đi qua các cơ bắp. Các chủ động hơn ông là, nhiều năng lượng cơ thể của bạn yêu cầu. Các nhà dinh dưỡng khuyên để giảm cân mà không cần tập thể dục. Đó là trong công tác đào tạo và giảm cân xảy ra do quá trình đốt cháy chất béo. Bạn có thể tham gia vào bất kỳ loại thể thao, tất cả phụ thuộc vào sở thích của người đó. Perfect thể dục trong đào tạo liên quan đến tất cả các nhóm cơ. Điều quan trọng là phải chú ý đến những gì đang xảy ra tại các chi phí của việc giảm cân. Ví dụ, bạn có thể sử dụng để kiểm soát quy mô chẩn đoán Beurer BF100, mà không chỉ trang bị một loạt các chức năng, mà còn để dễ sử dụng được kết nối với máy PC. Nếu bạn bắt đầu giảm trong chỉ số khối cơ bắp, nó sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Trong tập thể dục nó là cần thiết để làm theo chế độ ăn uống. Các chế độ ăn uống phải bao gồm các loại thực phẩm protein với số lượng lớn, bởi vì ông là "khối xây dựng". Tại các cửa hàng nội bộ thiếu nó được bổ sung từ mô cơ, và điều này có thể dẫn đến khô hoàn toàn của nó.

Hãy nói về chất béo

Theo đa số những người thừa cân, béo quan trọng nhất là kẻ thù. Tuy nhiên, ít người biết rằng sự hiện diện của mình trong cơ thể là cần thiết. Trong sự vắng mặt của chất béo có thể thất bại trong cơ thể. Xác định trong số họ không cần thiết, không có phép đo đặc biệt không thể. Sai lầm nghiêm trọng hơn là niềm tin rằng cơ thể có thể được hướng dẫn bởi các chỉ số, hoặc sự hiện diện của nếp nhăn trên vùng bụng và các vùng khác trong vấn đề này.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng khi một nhược điểm, và dư thừa có thể gây ra thiệt hại không thể khắc phục. Trong trường hợp thứ hai, những người bị tăng khối lượng mỡ thường mắc các bệnh về tim mạch, gan và các bệnh thận. Đôi khi bạn thậm chí có thể phát triển bệnh tiểu đường. Xác định khối lượng chất béo sẽ giúp quy mô "thông minh". Đối với những người giảm cân là điều quan trọng cần lưu ý rằng tốc độ giảm cân của mô cơ nên được tăng lên. Tuy nhiên, chất béo, ngược lại, giảm. Các quá trình này phải xảy ra cùng một lúc.

nước

Một phần quan trọng của cơ thể là nước. Nhiều người nhầm tưởng rằng người đó nó chứa ít nhất 80%. quy mô chẩn đoán giúp xua tan huyền thoại này. Tùy thuộc vào chỉ số sàn nước sẽ không vượt quá 60%.

Trong thời gian nóng nhất trong ngày mọi người đang đổ mồ hôi đầm đìa, vì vậy tình trạng mất nước có thể xảy ra. Các bác sĩ khuyên một ngày để uống ít nhất 1,5-2 lít nước. Qua này ngay lập tức cải thiện sức khỏe và tâm trạng tăng, để lại một điểm yếu. Thay thế đồ uống nước, chẳng hạn như trà hay cà phê, đó là không thực tế vì khi dùng trong cơ thể hấp thụ chỉ khoảng 10% của chất lỏng. Nếu trọng lượng vượt quá 80 kg, tỷ lệ hàng ngày có thể tăng nhẹ.

sự trao đổi chất

Trong quá trình giảm cân là rất quan trọng để biết nhanh như thế nào cơ thể là sự trao đổi chất. Trong thuật ngữ đơn giản, điều này có nghĩa: không có nhiều gắng sức đốt cháy calo theo thời gian. Khi lựa chọn một chế độ ăn uống, tham số này nó là cần thiết để đưa vào tài khoản. Nếu bạn không muốn đi khám bác sĩ, bạn có thể sử dụng quy mô chẩn đoán. Một số mô hình, ví dụ, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa thể tính toán một cách độc lập số lượng hàng ngày của calo.

Sự trao đổi chất ở những người thừa cân với đặc trưng bởi một tỷ lệ cao. Vào đầu cân giảm cân được ném ra khá nhanh chóng, nhưng theo thời gian nó chậm lại và đã được trên quy mô thay vì 5kg ấp ủ hiển thị chỉ 1-2 kg. Thật không may, thực tế này không thể thay đổi, vì nó là một tính năng của một sinh vật.

mô xương

Những người giảm cân, tỷ lệ mất xương không phải là rất thú vị. Thật vậy, xương người không được giảm kích thước. Tuy nhiên, đối với các vận động viên nó là một trong những chính. Bằng cách giảm mức độ canxi trong cơ thể đang thay đổi. Họ được hiển thị trên sức mạnh của vải, làm cho nó xương giòn. Khi tăng hoạt động thể chất có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Để có thể tính toán khối lượng của xương, có thể mua cân Vitek VT1967-W, Medisana ISA, và những người khác.

quy mô Chẩn đoán: các ý kiến của các chủ sở hữu

Theo đa số quy mô mua dữ liệu có thể tiết kiệm một lượng đáng kể các dịch vụ huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng. Về chế độ dinh dưỡng hợp lý hiện nay là rất nhiều thông tin, và nó rất dễ dàng để lựa chọn được một cách độc lập các thiết lập tốt nhất của bài tập. Nhưng xem ra cho giảm cân và thay đổi các chỉ số của cơ thể để giúp các máy phân tích thành phần cơ thể. Với đánh giá chi tiết của họ làm nổi bật rõ ràng danh sách một số lợi ích. Chúng bao gồm độ chính xác đo lường, thiết kế đẹp, kích thước nhỏ gọn, vận hành đơn giản, độ tin cậy cao. Cũng đáng chú ý, và bổ sung các tính năng như trong bộ nhớ lưu trữ lên đến 10 người sử dụng. Tùy chọn này có sẵn trong các mô hình của các thương hiệu Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer và những người khác.

Nhưng ở đây là không phải không có sai sót. Đối với quan trọng nhất bao gồm hạn chế đối với việc sử dụng trọng lượng của những người có máy tạo nhịp và phụ nữ mang thai. Nó cũng đáng chú ý là phiên bản rẻ hơn thường bóp méo dữ liệu.