Massage chân không ở nhà là gì?

Gần đây, massage chân không ở nhà và ở các khu vực khác trên toàn thế giới được công nhận là một phương pháp cực kỳ hiệu quả để chống lại các biểu hiện khác nhau của vấn đề với cellulite ở phụ nữ. tác dụng chữa bệnh của chân không giúp làm mềm nếp gấp dày đặc Phạt tiền chất béo và giáo dục và do đó cải thiện lưu thông máu tổng thể và lưu thông bạch huyết ở những bệnh nhân vấn đề khu vực. Ngoài ra, massage chân không ở nhà không chỉ là hiệu quả, nhưng cũng là một cách rất thuận tiện, vì kỹ thuật của anh là khá dễ dàng để tìm hiểu, bất cứ ai có thể.

Chân massage tại nhà là một thủ tục đặc biệt, trong đó không chỉ tông các cơ bắp, mà còn trình bày một tác dụng thắt chặt. Ngoài ra, các nhà khoa học chỉ ra những hiệu ứng đặc biệt của phương pháp này, vì nó giúp khôi phục độ đàn hồi của da và nhanh chóng sửa chữa những đường nét của cơ thể phụ nữ.

Hơn nữa, hiệu quả của việc massage chân không có thể làm tăng đáng kể nếu trong phiên sẽ được thực hiện bằng phương tiện chuyên dùng bơ đương đại mà sẽ luân phiên bằng tay loại massage bàn chải.

Làm thế nào để chân không massage tại nhà?

1. chân massage tại nhà, giống như bất kỳ massage khác, giúp cải thiện tuần hoàn máu, đó là lý do nó phải được thực hiện luôn từ dưới lên.

2. Kết hợp với thủ tục này, da là tốt nhất đầu tiên áp dụng một tập đặc biệt của các loại dầu đó có tác dụng chống cellulite và cho phép nhiệt độ cơ thể trong quá trình mát-xa.

3. đấm bóp đàn ông không nên mát xa đặc biệt là phụ nữ háng và vùng đùi ảnh hưởng lớn đến trầm cảm và toàn bộ phần trên của đùi. Trong quá trình massage của các khu vực này có thể nghiêm trọng phá vỡ dòng chảy bạch huyết.

Kỹ thuật cơ bản trong việc quản lý massage chân không ở nhà.

1. Trước khi bắt đầu massage chân không, cách tốt nhất là đi tắm, cũng như tạo ra một bộ hoàn chỉnh các bài tập vật lý khác nhau sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Điều này là để đảm bảo rằng khi cơ thể và các cơ bắp được ấm lên để thực hiện thủ tục này. Hiệu quả của các thủ tục đó sẽ lớn hơn nhiều.

2. Trước khi tiến hành trực tiếp đến các khu vực massing của cơ thể của một người phụ nữ, bạn phải đặt trên da dầu đặc biệt của bạn, sau đó chà xát bàn tay của họ tốt.

3. Quá trình massage chân không là để di chuyển cánh tay trơn tru và đồng đều. Ngoài ra, hãy cố gắng giữ cơ thể theo chuyển động tròn, tốt nhất là trong một chiều kim đồng hồ.

4. Bạn cũng phải được chuẩn bị để tăng lên sự khó chịu cảm giác bệnh nhân rõ ràng, nếu bạn bấm cứng bằng tay, hoặc bàn tay trước khi ngâm với dầu. Vì vậy, nếu bệnh nhân bắt đầu cảm nhận được sự đau đớn, sau đó dần dần nới lỏng sự kìm kẹp và một lần nữa bôi trơn tay và khu vực mát-xa. Cũng cần phải nhớ rằng khu vực đó xảy ra cellulite, không thích khi họ thực hiện ép quá mức.

Cần lưu ý rằng massage chân không ở nhà, cũng như các loại khác của mát xa, có một danh sách cụ thể của chống chỉ định. Về cơ bản, tất cả các tác dụng phụ được ghi giảm các đặc tính của làn da của bệnh nhân, cũng như sự hiện diện trên cơ thể của vết bớt lớn trong khu vực massage của bệnh nhân của bệnh viêm da khác nhau, quá trình đông máu kém ở một bệnh nhân. Vì vậy, nó là cần thiết để kiểm tra xem người đó, ông bị bệnh nghiêm trọng và cảm thấy tốt trước khi bắt đầu quy trình massage chân không. Nếu các yêu cầu này không được đáp ứng, sau đó thủ tục massage chân không trong nhà nên được ngay lập tức được chuyển giao.

Chúc may mắn về thủ tục này, cũng như những thành công và cải thiện sức khỏe của tất cả các bệnh nhân của bạn!