Làm thế nào để tồn tại phá thai: căng thẳng và trầm cảm sau khi phá thai

Hôm nay, câu hỏi về mối quan hệ, hôn nhân và gia đình có liên quan như bao giờ hết. Mọi người không ngừng tìm kiếm những hiệp hai, gạch xây dựng bởi gạch mối quan hệ, tìm kiếm sự hiểu biết và tình yêu, để tiếp tục để đạt được liên minh không thể phá vỡ - gia đình. Nhưng có một câu hỏi quan trọng không kém trong chủ đề này - mang thai. Ai đó đang chờ đợi cho tình trạng này sẽ có người chỉ mới bắt đầu suy nghĩ về những đứa trẻ, và một người khác chưa sẵn sàng hoặc không muốn có con.

Nhưng đôi khi nó sẽ xảy ra rằng một người phụ nữ có thai. Vì lý do gì? Những gì bạn cần biết về phá thai và làm thế nào để tồn tại phá thai?

Lý do để chấm dứt thai

Nếu chỉ có một vài thập kỷ trước, một thủ tục như vậy, như phá thai không phải là cấp bách, và trong một số trường hợp, nó thậm chí còn bị cấm, nhưng phụ nữ ngày nay đang ngày càng chuyển sang bệnh viện về đề tài này. Lý do cho điều này có thể có nhiều:

1. Một trong những nguyên nhân chính của việc phá thai - không sẵn sàng để trở thành một người mẹ. Thông thường, vấn đề này liên quan đến các cô gái trẻ, mà cuộc đời chỉ được đà. Làm việc, học tập, việc làm toàn thời gian - tất cả điều này không cho phép các cô gái để trở thành một người mẹ đầy đủ. Và bên cạnh đó, rất thường xuyên cặp vợ chồng trẻ chỉ đơn giản là không được chuẩn bị tinh thần trách nhiệm như vậy, và do đó bước đầu tiên của họ là liên hệ với một cơ sở y tế.
2. Lý do thứ hai cho việc phá thai là không có khả năng để cung cấp một nền giáo dục đàng hoàng của em bé trong tương lai. Vấn đề này ảnh hưởng đến hơn người lớn chỉ mới bắt đầu xây dựng một sự nghiệp và hoàn toàn đắm mình trong đó. Và như bạn đã biết, đối với công tác giáo dục cá nhân độc lập cần rất nhiều nỗ lực, thời gian và tiền bạc. cặp chịu trách nhiệm chủ yếu chuẩn bị các điều kiện cho em bé trong tương lai, và sau đó đưa ra một quyết định như vậy rất quan trọng - để cung cấp cho sinh hay không có một đứa con.
3. Một tình huống khó chịu cho phụ nữ là sự hiện diện của các bệnh nghiêm trọng hoặc bệnh lý. Mặc dù thực tế rằng hiện nay hầu hết các bệnh có thể được chữa khỏi, hoặc ít nhất là làm suy yếu rất nhiều mà người làm và quên về họ, một phụ nữ mang thai có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng trong khi mang thai, có thể dẫn đến sẩy thai. Làm thế nào để tồn tại một phá thai buộc? Tình trạng này là một trong những quan trọng nhất, bởi vì một người phụ nữ trong trường hợp này thường xuyên nhất muốn có thai, nhưng không thể và nó áp đặt một dấu ấn mạnh mẽ trên tinh thần của một người mẹ thất bại.
4. Và cuối cùng, không ít khó khăn vấn đề là khi một người phụ nữ mang thai đã phải chấm dứt thai kỳ nếu có bất thường ở thai nhi. Tất nhiên, việc phát hiện các bệnh nghiêm trọng mỗi mẹ có một sự lựa chọn - để giữ hoặc chấm dứt một thời kỳ mang thai trước khi quá muộn. Và thái độ cho câu hỏi này mỗi người riêng rẽ. Có người cho rằng chỉ là quả trứng có nguồn gốc chắc chắn sẽ trở thành trong tương lai là một người đàn ông nhỏ hoàn thành, thậm chí người bệnh, và ai đó quyết định phá thai, không để hành hạ con và bản thân. Sự lựa chọn là hoàn toàn cá nhân, nhưng có một thực tế - những người phụ nữ đã từng nạo hút thai, dưới bối rối về tình cảm mênh mông, mà không phải là dễ dàng như vậy để xử lý.

Tại sao chúng ta có mọi lý do để xem xét các chi tiết của việc phá thai? Cái này là không có vấn đề gì tình hình, sau khi kết thúc thời kỳ mang thai, mỗi người phụ nữ phải trải qua một giai đoạn khó khăn của cuộc sống. Tùy thuộc vào nguyên nhân của việc phá thai là một phụ nữ có thể an toàn sống sót trong thủ tục, và đắm mình trong một trạng thái tinh thần khó khăn - hội chứng sau phá thai.

hội chứng sau phá thai

hội chứng sau phá thai là một rối loạn tâm thần có thể dẫn đến một hậu quả sâu sắc hơn - trầm cảm và thờ ơ.

Các triệu chứng của rối loạn này là dễ dàng, đủ để nhận ra. Chúng bao gồm:

• những suy nghĩ ám ảnh có thể dẫn đến sự xuất hiện của lo âu, căng thẳng.
• hiệu suất giảm, mệt mỏi bừa bãi.
• Miễn cưỡng là một trong người, ham muốn cô đơn.
• mất cảm giác ngon miệng, ngủ xáo trộn.
• Giảm ham muốn tình dục ở.

Cần lưu ý rằng đây là những triệu chứng chính mà có thể che giấu những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Gì có thể là hậu quả?

Một trong những tác phổ biến của hội chứng sau phá thai là sự xuất hiện của mâu thuẫn trong mối quan hệ. Thường thì một người phụ nữ phải phá thai, có một sự chán ghét đối với đối tác của bạn, đặc biệt nếu các quyết định về việc chấm dứt thời kỳ mang thai đã được quyết định bởi một người đàn ông. Nhưng ngay cả khi đã quyết định cùng nhau, không có áp lực, thì vấn đề có thể vẫn xảy ra.

Nguyên nhân của cuộc xung đột có thể không nhất thiết phải là một vấn đề trong tâm lý của phụ nữ. Lạ lùng thay, nhưng người đàn ông trong tình huống này có thể cũng phải chịu hội chứng sau phá thai. Đây không phải là để nói rằng sự yếu đuối của tâm của đối tác của bạn. Về mặt tâm lý, người đàn ông cũng được tiếp xúc với những kinh nghiệm, nhưng không giống như phụ nữ nửa nam của nhân loại đang cố gắng không thể hiện cảm xúc của mình.

Do đó, đôi khi vấn đề của hội chứng sau phá thai có thể là một hiện tượng bất ngờ cho cả phụ nữ và cho nam giới, có thể dẫn đến các vấn đề trong mối quan hệ.

Và bây giờ chúng ta hãy chuyển sang vấn đề làm thế nào để sống sót phá thai.

giải pháp độc lập

Đến với vấn đề có thể nhiều cách khác nhau. Và nếu bạn bắt đầu nhận thấy cho chính mình bất kỳ triệu chứng của hội chứng sau phá thai, đừng sợ: tùy chọn về cách để đối phó với vấn đề này, rất nhiều.

Sự phấn khích của các hoạt động được thực hiện trong tháng đầu tiên sau khi phá thai xảy ra ở 90% phụ nữ. Đây là hoàn toàn bình thường, và xuất hiện để có sự phấn khích của hội chứng sau nạo phá thai không phải là giá trị nó. Tuy nhiên, cần phải bình thường hóa bang bây giờ. Làm thế nào để tồn tại phá thai một mình?

chân thành đối thoại

Trước hết, bạn cần phải buông bỏ các trường hợp đạo đức, tình hình. Cho dù đó là phá thai cố ý hoặc cưỡng bức. Nó có vẻ lạ, nhưng bạn cần phải nói chuyện với thai nhi của bạn. Làm thế nào để làm điều đó?

Bạn có thể sử dụng những hình ảnh siêu âm hoặc chỉ để giới thiệu thành quả trong trí tưởng tượng của mình. Đừng sợ phải trung thực. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là để giải phóng cảm xúc và cảm xúc của mình ra ngoài. Bạn có thể xin lỗi, giải thích lý do tại sao bạn đã quyết định thực hiện bước này, hoặc những gì khiến bạn này. Nói bất cứ điều gì mà bạn có trong tâm trí của bạn.

Điều này có thể mất một thời gian dài, và thậm chí có thể nhiều hơn một lần, tuy nhiên, phương pháp này là hoàn toàn giúp để đối phó với trầm cảm cho lần đầu tiên sau phẫu thuật.

Để cơ thể phụ nữ đặc biệt quan trọng để quan sát các chế độ trong ngày. Hãy chú ý đến lối sống của bạn. Cố gắng làm theo chế độ ăn uống, ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin, thường xuyên hơn ở ngoài trời. Cố gắng đi ngủ đúng giờ và càng ít càng tốt peretruzhdaetsya.

Càng nhiều càng tốt để dành nhiều thời gian với một người thân yêu trong vòng tròn của bạn bè, không bật ở trên mình. Ngay sau khi bạn nhận được trở lại cuộc sống bình thường sau khi phá thai, bạn sẽ thấy rằng sự lo lắng và căng thẳng rút, và cuộc sống của bạn được làm đầy với màu sắc mới.

Giúp một người thân

Mọi phụ nữ đều biết tầm quan trọng của sự hỗ trợ của một người thân yêu mỗi ngày. Những gì bạn có thể nói về một tình huống như phá thai, mà trong trường hợp bất kỳ là một sự can thiệp trong cơ thể phụ nữ, có thể là căng thẳng. Thậm chí nếu bạn thực hiện phá thai nội khoa, thuốc được sử dụng thường ảnh hưởng mạnh đến sự cân bằng hormon của cơ thể phụ nữ, đó là lý do tại sao, và nó có thể là một rối loạn.

Trong trường hợp này, cuộc trò chuyện và sự ủng hộ của một người thân, cho dù đó là người bạn đời của bạn hoặc những người chỉ bản xứ, chúng ta cần nhiều hơn bao giờ hết. Tốt thôi, nếu nửa kia của mình, cô hiểu được mức độ nghiêm trọng của tình hình của bạn và có xu hướng được xung quanh. Nhưng đừng sợ phải đi bộ một mình trong cuộc đối thoại.

Nói chuyện với những người thân yêu của bạn. Giải thích rằng bạn cần sự hỗ trợ và bạn cần phải lên tiếng. nỗi sợ hãi của bạn và rằng bạn đang quan tâm là gì. Tìm hiểu lịch sử của hơi nước đang nổi lên từ phá thai, hãy nói chuyện với những người đã đi qua nó. Dành nhiều thời gian với nhau, thời gian để thay đổi tình hình - đôi khi chỉ đơn giản là đi dạo trong công viên hoặc ghé thăm một nơi nghỉ ngơi văn hóa.

Nói chuyện với trái tim với trái tim là người đàn ông của bạn sẽ có nhiều hữu ích hơn một cuộc đối thoại với một người bạn hoặc người thân. Xét cho cùng, người này bạn đang kết nối mạnh mẽ nhất, và nó cũng được tham gia vào tình huống này.

Liên hệ với một

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng cuộc nói chuyện và tự thôi miên không giúp đỡ các triệu chứng của hội chứng sau phá thai xuất hiện mạnh mẽ hơn, chúng ta không phải nán lại. Làm thế nào để tồn tại phá thai nếu bạn đã nhận thấy rằng không quản lý bản thân? Nó là cần thiết để liên hệ với một chuyên gia.

bác sĩ phụ khoa

Các bác sĩ đầu tiên mà đi - một chuyên gia người nghiên cứu hoạt động của bạn, hoặc nếu không bác sĩ phụ khoa của bạn. Tại sao nó cần thiết để bắt đầu với anh ta?

Nguyên nhân thường gặp nhất của hội chứng sau phá thai là một rối loạn của lượng hormon. Bởi vì điều này, đôi khi người phụ nữ mình có thể không xác định làm thế nào để đi qua một phá thai nội khoa và tại sao lo lắng không rời khỏi cô. Trong trường hợp này, để bình thường hóa tình trạng cơ thể của mình sẽ giúp các loại thuốc theo toa nhiên và vitamin, có thể chỉ định cho bạn đến một chuyên gia chỉ sau khi nghiên cứu phân tích và đặc điểm của cơ thể phụ nữ.

trị liệu tâm lý

Nhưng nếu bác sĩ đã không tìm thấy vấn đề với cơ thể, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và tìm hiểu làm thế nào để tồn tại tâm lý phá thai. Điều gì có thể giúp các chuyên gia?

Trước hết, các bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định thư mục gốc của vấn đề của bạn và cho bạn biết làm thế nào để tinh thần tồn tại phá thai. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình hình, các bác sĩ kê toa thuốc nào đó (điều này có thể có các loại thuốc thông thường hay chống lo âu có nhiều phổ rộng) hoặc tiến hành liệu pháp tâm lý.

nhà tình dục học

Các chuyên gia cuối cùng mà bạn cần phải giải quyết - là một nhà tình dục học. Kể từ khi phá thai - một quyết định nghiêm trọng đối với cả hai bên, trên mặt đất này thường gặp khó khăn trong cuộc sống tình dục. Một trong những vấn đề là giảm ham muốn tình dục, nói cách khác, thiếu sức hấp dẫn với nhau. Hơn nữa, rối loạn này có thể xuất hiện như một người đàn ông và một phụ nữ, bởi vì tiếp xúc một chuyên gia để được ở bên nhau.

Bác sĩ có thể kê toa thuốc, không chỉ cho phép bạn quay trở lại hoạt động tình dục, mà còn để hiểu những vấn đề gia đình đã phát sinh sau phẫu thuật. Thu hút các nhà tình dục học để giúp tìm ra câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để sống sót trong căng thẳng sau khi phá thai.

Bạn không thể kéo ra

Điều cuối cùng đáng nói về vấn đề này - là nhiều, vì lý do gì không muốn gặp bác sĩ và cố gắng để đối phó với những vấn đề riêng của họ cho đến thời gian gần đây. Nhưng đừng quên rằng nếu trong giai đoạn đầu tiên của sự xuất hiện của những rắc rối mà bạn không thể vượt qua nó một mình, bạn không thể kéo một địa chỉ để các chuyên gia. Các bạn còn trì hoãn, càng có nhiều rễ sâu sắc hơn về vấn đề này, và sửa chữa chúng sẽ khó khăn hơn nhiều. Đừng ngại đến thăm các chuyên gia. Bạn càng sớm tìm sự giúp đỡ, sớm hơn sẽ có thể trở lại cuộc sống bình thường.

phần kết luận

Bây giờ bạn biết làm thế nào để tồn tại một trầm cảm sau khi phá thai. Ngay cả những vấn đề nghiêm trọng nhất có thể được giải quyết, điều chủ yếu - không ngại tìm kiếm các giải pháp. Nếu bạn đang phân vân về làm thế nào để tồn tại một trầm cảm sau khi phá thai, không ngồi yên.