Làm thế nào để đối phó với chứng ợ nóng khi mang thai

Lên đến 50% phụ nữ trải nghiệm ợ nóng ở một số thời gian trong khi mang thai. Mặc dù nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ, thường xảy ra ở ba tháng cuối. Mang thai có thể liên quan với chứng ợ nóng, bởi vì tử cung ngày càng tăng gây áp lực lên dạ dày.

Một trong những triệu chứng chính là một cảm giác nóng rát sau xương ức. Điều này xảy ra khi van kết nối thực quản, hoặc ống thức ăn để dạ dày, bị suy yếu, và các axit trong dạ dày và nội dung trở lại vào ống dẫn thức ăn. axit trong dạ dày sẽ kích thích, và nó gây ra một cảm giác nóng rát ở ngực.

Ngoài cảm giác nóng rát ở ngực, các triệu chứng ợ nóng bao gồm:

• nôn mửa;
• đầy hơi;
• buồn nôn.

Những triệu chứng này xuất hiện ngay sau khi bữa ăn, mặc dù không phải lúc nào cũng ngay lập tức.

Tại sao ợ nóng có thai xảy ra?

Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng để phát triển ợ nóng vì nhiều lý do:

• Trong thời kỳ mang thai, hormone progesterone được sản xuất với số lượng lớn để hỗ trợ thai kỳ thai nhi. Progesterone kích thích sự suy yếu của các van ngăn cách dạ dày từ ống thực phẩm.
• Trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai tử cung phát triển bắt đầu gây áp lực lên dạ dày và cơ quan nội tạng khác. tác dụng tương tự cũng có thể đẩy thức ăn và dạ dày axit trở lại vào ống dẫn thức ăn.
• Chứng khó tiêu và ợ nóng có nhiều khả năng ở những phụ nữ đã phải chịu đựng từ một căn bệnh như trước khi mang thai, hoặc trong những người phải chịu một đứa trẻ.

phòng ngừa

Ngăn ngừa chứng ợ nóng - cách tốt nhất để đối phó với một căn bệnh. Một số loại thức ăn hoặc thức uống có xu hướng gây ra các triệu chứng. loại trừ khỏi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn chặn sự khó chịu liên quan đến chứng ợ nóng.

Danh sách các sản phẩm như vậy nên được bao gồm:

• cam, bưởi và dứa;
• caffeine;
• đồ uống có ga;
• thực phẩm béo;
• thức ăn cay;
• cà chua;
• sô cô la.

Nó cũng rất hữu ích để ăn thường xuyên và trong các phần nhỏ.

Giữ tư thế thẳng đứng trong ít nhất 20-30 phút sau khi ăn có thể ngăn chặn dạ dày rơi vào ống thực phẩm.

Tốt hơn là không ăn 3 giờ trước khi đi ngủ. Đó là khuyến cáo sử dụng gối thêm để giữ cho đầu của bạn trong trạng thái cao. Điều này có thể giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng, được kích hoạt vào ban đêm.

Điều quan trọng là để tránh thuốc lá hút thuốc lá và uống rượu. Không ai trong số những thói quen xấu là không có lợi cho sự hạnh phúc khi mang thai, và họ có thể kích hoạt một cảm giác nóng rát ở dạ dày. Bất cứ ai cảm thấy khó khăn để bỏ hút thuốc, nên nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Sau khi uống một ly sữa, bạn có thể giúp giảm các triệu chứng. Ít chất béo hoặc sữa không béo là tốt hơn, vì sữa nguyên chất rất giàu chất béo, nhưng nó có thể làm nặng thêm bệnh lý.

điều trị chứng ợ nóng

Nếu thay đổi lối sống không giúp ngăn ngừa các triệu chứng ợ nóng, thì có lẽ bây giờ là lúc phải nhờ đến việc sử dụng ma túy.

Dưới đây là một số thông tin chung về các thuốc kháng acid và các phương tiện khác. Trước khi tiến hành điều trị, nó được khuyến khích để tham khảo ý kiến một chuyên gia.

cacbonat canxi

Phương tiện được coi là an toàn khi mang thai. Nó trung hòa axit trong dạ dày. Vì thế những bức tường của nó là ít bực mình khi ông đạo cụ lên thực quản. Bạn phải chắc chắn rằng bạn đã đọc các hướng dẫn trên chai và đặt mình liều an toàn khi mang thai.

chất đối kháng H2

Chuẩn bị cũng được coi là an toàn khi mang thai. Chúng bao gồm famotidine, cimetidine và ranitidine. Các quỹ phát hành như là một tổ chức phi toa và theo toa. Chúng giúp làm giảm lượng axit được tạo ra bởi dạ dày.

thuốc ức chế bơm proton

thuốc ức chế bơm proton ngăn chặn sự tiết acid ở dạ dày và ảnh hưởng tích cực trong việc điều trị chứng ợ nóng. Chung PPI bao gồm pantoprazole và lansoprazole. Họ cũng có sẵn mà không cần toa bác sĩ.

Hầu hết các thuốc ức chế bơm proton được coi là an toàn. Tuy nhiên, "Omeprazole" sử dụng không được khuyến khích. ít nghiên cứu đã được tiến hành để xác nhận sự an toàn của thuốc.

Phụ nữ nên luôn thông báo cho bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc và thảo dược họ đang dùng trong khi mang thai.

Khi bạn cần gặp bác sĩ

Điều quan trọng là đi khám bác sĩ thường xuyên trong tư vấn thai. Ợ nóng, mà không thể được sửa chữa bởi những thay đổi trong lối sống hoặc chế độ ăn uống, bạn nên nói với bác sĩ của bạn. Nếu bạn đã sử dụng thuốc, chỉ định nó như thế nào là hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng.

Mặc dù nó là chứng ợ nóng thường gặp khi mang thai đặc biệt quan trọng để đề cập đến các triệu chứng đó là nghiêm trọng và gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày.