Làm thế nào để đo áp suất tại nhà

Đo áp suất tốt nhất trong nhà và không khí thoải mái, vì vậy trong bạn tủ thuốc gia đình chắc chắn nên có sẵn tonometer - cơ khí, hoặc cổ tay điện tử. Thực tế là một số người trong bệnh viện hoặc gọi xe cứu thương tại nhà có thể xuất hiện "hội chứng áo choàng trắng", và áp lực có thể nhảy chỉ do tình hình đáng báo động và sự có mặt của người lạ. Cần lưu ý rằng những người ở độ tuổi trên 40 năm, các bác sĩ khuyên theo dõi áp lực của họ trên một cơ sở hàng ngày, ngay cả khi họ không được chẩn đoán là mắc bệnh cao huyết áp.

Làm thế nào để đo lường điều kiện áp suất phù hợp

Nó là tốt nhất để thực hiện việc đo lường một cách bình tĩnh, yên tĩnh, không gian ấm cúng và ở nhiệt độ thoải mái trong phòng. Ngồi trên ghế với lưng thẳng, vì vậy đó là bên cạnh bàn làm việc. Chiều cao lý tưởng của countertop - mà tại đó giữa cuff, đặt lên trên vai, sẽ là ở cấp độ của trái tim của bạn.

Làm thế nào để đo huyết áp: việc chuẩn bị cho các thủ tục

Hãy nhớ rằng các bác sĩ khuyên bạn nên chờ một vài giờ sau bữa ăn, và chỉ sau đó tiến hành để đo áp lực. Nhưng một giờ trước khi các thủ tục, bỏ cà phê, mũi và thuốc nhỏ mắt, và hút thuốc (rượu - đương nhiên). Vạch trần mặt mà sẽ làm cho việc đo lường. Ngồi trên một chiếc ghế, tựa lưng vào lưng, chân, thư giãn và không cross - điều này rất quan trọng để không làm thay đổi cấu hình của hệ thống tim mạch của bạn. Đo áp lực sau nghỉ ngơi 10 phút. Khi bạn làm việc đo lường, loại trừ bất kỳ cuộc nói chuyện và, tất nhiên, đó là mong muốn tắt TV, đặc biệt là nếu nó phát sóng tin tức hoặc phim truyền hình.

Làm thế nào để đo vị trí áp lực của cuff

Đặt trên cuff của thiết bị phía trên nếp gấp khuỷu tay trên 2-2 và một nửa cm. Các ống nên được đặt trong khu vực lối ra của động mạch cánh tay. Nó rất quan trọng là các cuff được rút ra như nhau đối với toàn bộ bề mặt của bàn tay. Do thực tế rằng bàn tay con người là động thu hẹp với khuỷu tay và một chút hoang dại ở vai, tay áo với đồng phục sửa chữa nó sẽ được gắn chặt một chút gián tiếp.

Làm thế nào để đo áp lực để bơm không khí và bao nhiêu nó cần phải leo thang

tonometer điện tử xác định mình nếu cần thiết để bơm không khí vào cuff. Một thiết bị sử dụng một ống nghe và áp suất đo lường cơ khí được thực hiện như vậy.

1. Xác định bằng cách sử dụng ống nghe trong crook của pulsation khuỷu tay của động mạch xuyên tâm.

2. Bắt đầu nhanh chóng thổi phồng túi hơi vào không khí (với mức độ 60 mm Hg), và sau đó thổi phồng chỉ có 10 mm. Hg. Nghệ thuật. miễn là gợn sẽ không biến mất. Thêm vào 30 mm này. Và hãy nhớ con số này.

3. Bắt đầu để thổi không khí từ cuff đến 2 mm. Hg. Nghệ thuật. cho phần thứ hai.

4. Giới hạn trên của áp (huyết áp tâm thu) - là một trong đó ống nghe bắt đầu lại khác nhau xung. Ghi con số này.

5. Giảm ranh giới áp (huyết áp tâm trương) - đây là con số mà trên đó các xung biến mất.

Làm thế nào để đo áp lực cổ tay tonometer

1. Hủy bỏ tất cả các đối tượng từ bàn tay của bạn (vòng đeo tay, đồng hồ). Xin lưu ý rằng các nhà tonometer được định vị một cách chính xác tương đối so với lòng bàn tay của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tìm thấy trên bao bì hoặc cổ tay tonometer trong mô tả cho nó.

2. cuff trên cổ tay của bàn tay trái của mình để ngón tay cái của bạn đang hướng lên.

3. cuff được áp dụng cho da (không phải trên tay áo quần áo) cho cao hơn gấp cổ tay cm một năm rưỡi. Các cuff nên được bọc lên snug phù hợp để tay.

4. ở Bend cánh tay của bạn để cuff huyết áp được đặt với một tuôn tim.

5. Trong quá trình đo đạc, bạn nên được nới lỏng. Đừng bắt đầu cuộc trò chuyện với bất cứ ai và tránh thậm chí suy nghĩ về mối quan tâm của bạn.