Làm người ăn chay ăn cá? loại ăn chay

Trong những năm gần đây, ăn chay đang tăng trưởng nhanh chóng, mở rộng biên giới của nó, và thu hút những người mới. Điều kiện tiên quyết cho việc này rất nhiều, khác nhau, từ các họa tiết dân tộc xã hội và kết thúc. Bằng cách này của cuộc sống không có quy tắc và quy định, vì vậy bây giờ chủ đề này là quan tâm rất lớn, nâng cao, đến lượt nó, rất nhiều câu hỏi. Nhiều người tò mò, họ có thể ăn chay ăn dù cá, thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm động vật khác. Do đó, mỗi ngày gia tăng số lượng các cuộc thảo luận về chủ đề này.

Làm thế nào mà người ăn chay?

Bằng cách này của cuộc sống có nguồn gốc thiên niên kỷ trước ở các nước Đông khác nhau. Do đó, trước khi tất cả mọi người bắt đầu gọi chế độ ăn uống này "ăn chay", nó được gọi là "Ấn Độ" hoặc "pifagorskaya".

Tại châu Âu, lối sống này bắt đầu chỉ thực hành vào giữa thế kỷ XIX, và vào lúc này những người ủng hộ việc ăn chay hầu hết sống ở Ý. Phong trào này đã xuất hiện ở Nga một chút sau đó, và vào năm 1901 xã hội đầu tiên của những người ủng hộ của bữa ăn này đã được đăng ký tại Moscow.

Trong những thập kỷ gần đây, lối sống này đang trên đà của nó, nhưng nếu bạn đi sâu vào chủ đề này, nhiều và không thể nói nếu người ăn chay ăn cá và trứng, uống sữa, và cho dù, nói chung, mà họ gọi là? Kể từ khi tuyên bố này, rằng đây là những người người không ăn thịt, nó chỉ là đỉnh của tảng băng trôi, và từ lâu đã hết hiệu lực.

Những gì có thể được coi là đúng ăn chay?

Trên thực tế, khái niệm này đã đi từ tiếng Anh có nghĩa là "thực phẩm, không có giết chết một con vật." Đó là một cách sống có nghĩa là mọi người không thể ăn trong thực phẩm, các sản phẩm thịt, trứng, và phần còn lại của thực phẩm nguồn gốc động vật. Nhưng có thể một người ăn chay để ăn cá? bạn có thể trả lời câu hỏi này, nếu bạn biết rằng những loại "không ăn thịt" là nhân dân.

danh sách nghiêm ngặt không thể chấp nhận trong các sản phẩm thực phẩm không tồn tại, và mỗi quyết định cho mình những gì anh ta sẽ ăn, nhưng từ những gì để từ chối. Tất cả mọi thứ có thể phụ thuộc vào những lý do cụ thể tại sao một người đã trở thành một người ủng hộ phong trào.

Gì có thể là động lực?

Nếu bạn biết chính xác tại sao những hoặc bất kỳ tín đồ khác của lối sống này đã quyết định từ bỏ thức ăn gia súc, sau đó bạn có thể trả lời các câu hỏi sau: "Những loại dữ liệu là người ăn chay" "Những sản phẩm nào làm họ sử dụng" hoặc "Do cá ăn?" . Các động cơ cho một chế độ ăn uống như vậy có thể hoàn toàn khác nhau:

• Đạo đức - để không gây đau khổ cho gia súc và để tránh tội giết người và bóc lột họ. Những người như vậy thường không ăn bất cứ thứ gì nguồn gốc động vật, thậm chí cá.

• Vì lý do sức khỏe, bởi vì một chế độ ăn uống như vậy có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị xơ vữa động mạch, sự xuất hiện của các tế bào ung thư, và một số bệnh tim mạch. Trong trường hợp này, mọi người có thể ăn cá và một số loại thực phẩm động vật khác.

• động cơ kinh tế - những người như vậy tôi tin rằng lối sống này có thể giúp họ tiết kiệm tiền mà họ chi cho việc mua các sản phẩm thịt. Do đó, trả lời câu hỏi "Làm người ăn chay ăn cá, hải sản hoặc thực phẩm động vật khác với chế độ ăn như vậy", chúng tôi có thể yên tâm nói rằng, có.

• Vì lý do tôn giáo.

• nguyên nhân môi trường - những người như vậy tôi tin rằng việc giết hại động vật ảnh hưởng tiêu cực đối với môi trường.

Do đó, tùy thuộc vào động cơ như vậy, là một số loại người ăn chay.

Peskovegetarianstvo

Thông tin về những người ủng hộ chế độ ăn uống này, nhiều người nói rằng nó là người ăn chay sai. Họ ăn cá hoặc các loại thực phẩm khác có nguồn gốc từ động vật? Nó chỉ ra rằng họ sử dụng tất cả các sản phẩm này trong thực phẩm với niềm vui lớn, do đó, không được coi là một thành viên thực sự của phong trào ăn chay.

Những người ủng hộ chế độ ăn uống này được tách ra khỏi tín đồ cây lương thực thực không chỉ hệ thống quyền lực của họ, mà còn nhìn vào sự đau khổ và sợ hãi của chúng sanh. Peskovegetariantsy tin rằng cá không thể cảm thấy đau đớn trong một cái chết thảm khốc, vì vậy nó có thể ăn một cách an toàn. một niềm tin như thế là trái với các khái niệm của những người ủng hộ hăng hái nhất của lối sống này, những người tin rằng trong mọi trường hợp không thể có bất kỳ sinh vật sống.

bán ăn chay

Loài này xuất hiện hơn mười năm về trước. Về những người này nói rằng họ chỉ có nửa người ăn chay. Đừng cá ăn những người ủng hộ phong trào này? Khi nó quay ra, họ có thể đủ khả năng để ăn thức ăn của mình, không chỉ là sản phẩm, nhưng đôi khi thậm chí thịt.

Fleksitariantsy cố gắng để ăn hoàn toàn không có thực phẩm nguồn gốc động vật, nhưng để hoàn toàn loại bỏ nó từ chế độ ăn uống của bạn không thể.

người ăn chay

Đây là loại phương tiện di chuyển của những người ủng hộ, mà còn được gọi là "người ăn chay." Làm những người ăn cá, có thể được hiểu từ tên của họ, vì họ không tiêu thụ bất kỳ thức ăn gia súc, vì vậy nhiều người trong số họ gọi foodists như thô. Họ cũng cam kết cung cấp các sản phẩm thô. Đó là, những người ăn chay tin rằng thực phẩm không nên nấu chín ở nhiệt độ trên 115 độ C.

Một số người ăn chay thậm chí có thể bỏ đường, rượu và mật ong. Khẩu hiệu của họ đọc như sau: "Nói 'không' ăn sinh vật sống, và bất kỳ sản phẩm động vật"

Nhưng ngoài việc trên những người ủng hộ chính của phong trào này, có một vài loài tuân theo biến thể không đầy đủ hoặc thoáng qua quyền lực như vậy.

Các loại giao thông

Loại phổ biến nhất hiện nay được coi là một lacto-ovo-ăn chay. Những người này không tiêu thụ thịt bò, thịt gia cầm, thịt lợn, thịt nai, nhưng không thưởng thức trong trứng và sữa. Đừng ăn chay cá trong trường hợp này ăn gì? Không, bởi vì các dữ liệu cũng là những người ủng hộ phong trào không ăn hải sản, bao gồm cả động vật có vỏ.

Hơn là laktovegetariantsy người không ăn trứng, nhưng họ có thể tiêu thụ tất cả các loại sản phẩm từ sữa. Họ là phổ biến đến một mức độ lớn giữa người Hindu, người được hướng dẫn trong chế độ ăn uống động cơ tôn giáo của họ.

Các loại kế tiếp - nó ovovegetariantsy. Họ không ăn thịt, các sản phẩm sữa, nhưng ăn trứng. Một số người trở thành tín đồ của chế độ ăn uống này, vì chúng có thể bị ảnh hưởng do không dung nạp lactose.

Có một loạt các phong trào này, có những người ủng hộ trong quyền lực của mình quan sát Thực dưỡng Ohsawa, mà được ưa thích bởi nhiều ngũ cốc, và tất cả các loại ngũ cốc. Những thực đơn cũng có thể được bao gồm các món ăn từ trái cây và rau quả. Là nó có thể cho người ăn chay để ăn cá trong trường hợp này? Câu trả lời cho câu hỏi này - "yes", nhưng chỉ trong những trường hợp rất hiếm. Trong chế độ ăn uống này nữa từ chối đường và các sản phẩm tinh chế khác nhau được đề nghị.

Và loại cuối cùng - nó fruitarians. Các chế độ ăn uống của những người này bao gồm độc quyền trái cây rau, cũng như một lượng nhỏ hạt, các loại hạt và hạt giống. Họ cũng tránh việc sử dụng khoai tây, rau diếp hoặc củ cải.

Ăn Chay - một lợi ích hay tác hại?

Do một số lượng lớn như vậy giống của phong trào này, trong những năm gần đây, chủ đề này đã trở thành bàn luận nhiều nhất trong cộng đồng quốc tế. Một số có xu hướng nói rằng một lối sống như vậy chỉ có thể làm hại, trong khi những người khác tin rằng nó có rất nhiều giá trị của nó.

Ví dụ, các bác sĩ Mỹ nói rằng người ăn chay ít có khả năng bị ung thư ruột kết cũng như các loại rau và hoa quả giúp bình thường hóa hoạt động của các cơ quan của bộ máy tiêu hóa, mà không thể nói về thịt. Đến lượt mình, các nhà khoa học Anh đã chứng minh rằng việc loại trừ khỏi chế độ ăn uống của sản phẩm động vật làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh về mắt khác nhau.

Nhưng, bất chấp những lợi thế đáng kể, việc ăn chay có nhược điểm không thể phủ nhận của nó. Nó chỉ ra rằng những người từ những người ủng hộ cách này của cuộc sống, thường bị thiếu vitamin B, có thể dẫn đến một loạt các bệnh về thần kinh và rối loạn.

thông tin hữu ích

Quyết định tham gia vào một phong trào như vậy, một người phải được đưa ra không chỉ đối với những câu hỏi như "Làm người ăn chay ăn cá hay không chút nào và có thể được tiêu thụ." Để trở thành một người ủng hộ chế độ ăn uống này, điều này chắc chắn cần phải chuẩn bị sẵn tinh thần cũng như thảo luận về chống chỉ định có thể với bác sĩ của bạn.

Không có nghi ngờ rằng đối với nhiều người việc chuyển đổi sang một hệ thống cung cấp điện - đây là sự khởi đầu của một giai đoạn mới trong cuộc sống của họ, bởi vì việc ăn chay không chỉ là một sự từ chối của bất kỳ sản phẩm, mà còn được coi là một loại triết lý về sự tồn tại của con người.