Sức khỏe, Thị giác
Kính máy tính: Lợi bất cập hại. Các bác sĩ về kính máy tính
Mỗi ngày, những người thường xuyên ngồi máy tính, nó trở nên ngày càng nhiều. Đối với một người nào đó - đó là công việc, đối với người khác - vui chơi giải trí. Không phải mọi người chúng ta có thể đủ khả năng để nghỉ ngơi phút ít nhất 15-20 sau một giờ làm việc. Đây là một ảnh hưởng lớn đến tầm nhìn của chúng tôi. Ai đó, nó rơi vào mắt còn lại là rất mệt mỏi. Nhưng có một lối thoát - mua kính máy tính. Được hưởng lợi hoặc gây tổn hại cho họ? Đó là câu hỏi hoàn toàn hợp pháp, vì vậy chúng ta hãy xem xét kỹ hơn vấn đề này.
Một số thông tin chung
Có thể nói với sự tự tin rằng khi làm việc tại máy tính, đôi mắt của chúng ta cảm thấy mệt mỏi, và màng nhầy khô lên. Để tránh điều này, nó là cần thiết để sử dụng kính đặc biệt. Họ được thực hiện để các cơ quan chức năng nhận được tối thiểu tác hại. Tuy nhiên, bất chấp điều này, nó là cần thiết trong từng thời kỳ dậy khỏi ghế trong ít nhất 10-15 phút. Tại thời điểm này, bạn có thể nhìn ra ngoài cửa sổ và cố gắng để nhìn vào khoảng cách hay chỉ là một chút nghỉ ngơi. Trong kính máy tính lớp phủ bảo vệ đặc biệt được sử dụng được làm bằng thủy tinh tối. Mục tiêu chính - để làm cho đôi mắt chớp và hơi cải thiện rõ ràng. Nhưng nhiều người nói rằng khỏi bị tổn hại bảo vệ như vậy hơn.
Điểm máy tính: làm thế nào để lựa chọn và không được nhầm
- Còng nên giữ mũi của bạn. Nếu nó mang lại một số khó chịu, đừng lo lắng, nó sẽ vượt qua theo thời gian, và các giai đoạn đầu tiên của bộ não đang bị phân tâm bởi một đối tượng nước ngoài, do đó, bạn sẽ nhấp nháy thường xuyên hơn.
- Kính nên có một chút bóng tối, nhưng màu sắc bão hòa nên được thay đổi chỉ khi nhìn vào màn hình, đặc biệt chú ý đến điều này.
- Bằng cách này, nó làm cho tinh thần để nhìn vào bao nhiêu bạn cảm thấy thoải mái trong kính như vậy. Nếu bạn là mỗi 20 phút sẽ đưa họ ra cho tạm nghỉ, có nghĩa là họ không có. Vì mục đích chính của họ - một sự điều chỉnh tầm nhìn và bảo vệ sự toàn vẹn của đôi mắt, nó được khuyến khích trao đổi với bác sĩ nhãn khoa. Có thể là bạn sẽ được thải ra thuốc nhỏ mắt ánh sáng.
kính Computer: các ý kiến của bác sĩ
Đồng ý, nó là hợp lý để yêu cầu giúp đỡ để các bác sĩ. Một bác sĩ nhãn khoa có kinh nghiệm sẽ luôn luôn cung cấp cho bạn câu trả lời đúng, nhưng trong trường hợp này nhiều ý kiến được chia. Một điều rõ ràng là: không thể chấp nhận sử dụng lâu dài của kính. Điều này là do cơ mắt thư giãn và làm quen với thời gian. Tháo kính, bạn sẽ không chỉ cảm thấy khó chịu, mà còn để thấy tồi tệ hơn. Nhưng đây là một thời gian dài, ví dụ như 1-2 năm. Một số bác sĩ tư vấn để sử dụng loại bảo vệ khỏi bức xạ trong trường hợp nếu bạn dành hơn 4 tiếng đồng hồ trước máy tính, nó không thoát khỏi màn hình và không thư giãn. Nếu công việc của bạn chính - một tập hợp các văn bản, và bạn làm phương pháp không phải của riêng của "touch-gõ", và liên tục giữ mắt trên bàn phím, các kính bạn không phải là bắt buộc. Một số bác sĩ khuyến cáo sử dụng đặc biệt màng bảo vệ trên màn hình.
Liệu các kính thực hành máy tính?
Nhưng điều này là một trong những vấn đề chính mà vì lợi ích của người tiêu dùng. Thông qua việc sử dụng các ống kính khoáng quang và đôi khi đã đạt được một số thành công về giảm thiểu thiệt hại cho mắt. Trên lớp phủ kim loại hóa được áp dụng cho các ống kính, mà có phần tăng cường độ tương phản và cùng một lúc đến một mức độ nhất định làm giảm độ sáng màn hình. Ngoài ra, phương pháp này làm cho nó có thể để bảo vệ chống lại tia tử ngoại, mà ngay cả ở liều nhỏ, nhưng có. Từ trên chúng ta có thể suy ra rằng, trong thực tế, những cặp kính này khá hữu ích: họ sẽ làm tăng sự rõ ràng và thư giãn các cơ mắt. Nhưng sau đó chúng ta phải nhớ rằng bạn cần phải nghỉ ngơi, cất cánh kính của mình và một số thời gian làm việc mà không có họ. Như bạn có thể thấy, một điều khá hữu ích những kính máy tính. Mang lại lợi ích hay tác hại từ họ sẽ phụ thuộc vào bạn. Khi sử dụng đúng cách - chỉ lợi ích, và điều này là một thực tế hiển nhiên. Do đó, câu hỏi liệu kính máy tính để giúp đỡ, bạn có thể đưa ra một câu trả lời khẳng định.
nên để người mua biết gì
Dưới đây chúng tôi với bạn và nói về những gì các điểm tốt từ bức xạ máy tính. Như bạn có thể thấy, họ có thể để bảo vệ đôi mắt của bạn, nhưng không phải 100%. Nhưng đó không phải là tất cả. Nó là vô cùng quan trọng để làm cho sự lựa chọn đúng. Ngày nay, các điểm bán hàng phổ biến nhất, mà không bảo vệ thị lực của bạn, chưa kể đến sự thay đổi trong nét và độ tương phản. Đó là lý do đầu tiên là tốt hơn để ghé thăm các cửa hàng dược phẩm và đặc sản. Hãy nhớ rằng, cho 50-100 rúp, bạn khó có thể mua một cái gì đó đáng giá. kính thông thường sẽ có giá không ít hơn 300-500 rúp. Trong trường hợp này, bạn sẽ có được một sản phẩm chất lượng rất cao với các tính năng bạn cần. Nó luôn luôn là cần thiết để xác định, cho dù cái gọi là blublokery - bộ lọc đặc biệt, một phần ngăn chặn các màu xanh của màn hình. Để tự thấy nếu có blublokery, bạn phải cẩn thận xem xét các ống kính. màu sắc của nó nên hơi xám hoặc nâu.
phần kết luận
Như bạn có thể thấy, lựa chọn chính xác những gì bạn muốn, nó không phải là đơn giản như vậy. Thiếu ống kính mạ blublokerov hoặc lớp phủ chống phản xạ tại một mua vội vàng, bạn có thể không để ý. Hơn nữa, nhiều sử dụng kính thông thường, và không nhận ra rằng việc sử dụng chúng là không đủ. Vì những lý do đơn giản, bạn cần phải biết những gì kính máy tính. từ họ sẽ được hưởng lợi hay hại? Nếu bạn vẫn chưa quyết định, sau đó tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Nếu không có chống chỉ định, bạn có thể sử dụng chúng mà không cần bất kỳ hạn chế. Một lần nữa, lưu ý rằng đây không phải là phải có phụ kiện - chỉ có bạn mới có thể quyết định đôi mắt của bạn cần thêm sự bảo vệ hay không. Trong một số trường hợp, nó làm cho tinh thần để mua thả thông thường, mà tạo ra một lớp bảo vệ, ngăn ngừa niêm mạc khô. Tuy nhiên, cố gắng chớp mắt thường xuyên hơn khi làm việc trên máy tính hoặc máy tính xách tay. Tuy nhiên, đôi khi nó là kính máy tính, tốt hay xấu mà có lý do y tế, có thể giúp bạn tiết kiệm được tầm nhìn.
Similar articles
Trending Now