Kế hoạch chuyên đề cho thể dục: bài học hiệu quả và lành mạnh

Các giáo viên thực hiện chương trình giảng dạy môn thể thao được hướng dẫn bởi các tiêu chuẩn giáo dục của khu vực đào tạo này, các chương trình giáo dục cho các trường học và cũng có thể lập kế hoạch chuyên đề về văn hoá vật lý và phải có các tiêu chuẩn vệ sinh, các quy tắc và tiêu chuẩn vệ sinh. Ngoài ra, giáo viên cần phải biết các quy tắc an toàn để tiến hành các lớp học và các quy tắc để chứng thực học sinh. Giáo viên cũng nên phát triển bài học, bao gồm việc lập kế hoạch hoạt động, tiến hành khởi động và khởi động thể thao.

Trước khi lập kế hoạch chuyên đề về văn hoá vật lý, cần viết một lời giải thích cho biết giáo viên sẽ sử dụng giáo trình nào để soạn kế hoạch bài học. Có hai cấp độ của chương trình - cơ bản và tiên tiến. Nghiên cứu về trình độ chính mất hai giờ một tuần, và nghiên cứu về vật liệu cụ thể hơn - ba giờ. Tài liệu của chương trình nên phức tạp trong mỗi năm học vì có nhiều yếu tố phức tạp, ví dụ như thể thao và chéo.

Thông tin lý thuyết có thể được giảng dạy trong suốt bài học và phân bổ cho việc nghiên cứu tài liệu này trong một giờ trong mỗi quý. Đáng chú ý là quy hoạch chuyên đề về giáo dục thể chất cũng bao gồm việc phân phát thời gian nghiên cứu cho việc thông qua tài liệu chương trình. Ví dụ, phần cơ bản của các lớp 5-9 phải là ít nhất 50 giờ, phần còn lại - các trò chơi thể thao, thể dục dụng cụ, các yếu tố nhào lộn, điền kinh, xuyên quốc gia và bóng rổ.

Chương trình giảng dạy cũng bao gồm các kiến thức cơ bản về môn học này, kỹ năng trong lĩnh vực này, phương pháp kiềm chế trẻ em và cách tự điều chỉnh và tự chủ. Kế hoạch chuyên đề về văn hoá vật chất bao gồm các nền tảng tự nhiên. Đối với các lớp 5-6, nó có tính đến ảnh hưởng của các đặc tính của cơ thể trẻ em ở độ tuổi này đối với sự phát triển và sự sẵn sàng về thể chất. Đối với 7-8 lớp, vai trò chính được trao cho bộ máy vận động và hệ thống cơ bắp trong việc thực hiện các hành vi động cơ. Lớp thứ chín là tất cả các loại bài tập, có tính đến các đặc điểm tuổi và giới tính của trẻ.

Cơ sở tâm lý xã hội cũng trong từng lớp học bao gồm các nhiệm vụ khác nhau. Trong các lớp 5-6, các hoạt động chơi và cạnh tranh được thực hiện với sự trợ giúp của các hoạt động vận động. Trong 7-8 lớp học - tự học động cơ và phát triển sự chú ý, trí nhớ và tư duy. Nói chung, kế hoạch theo chủ đề lịch sử cho văn hoá vật lý nên bao gồm cơ sở văn hoá và lịch sử - đó là nền tảng của lịch sử phát triển và phát triển của Thế vận hội, tầm quan trọng của lối sống lành mạnh cho người lớn và trẻ em, và trình bày các quan điểm khác nhau về giá trị vật chất và tinh thần của thể thao.

Điều rất quan trọng là quy hoạch chuyên ngành về văn hoá vật lý bao gồm phần "Phương pháp làm cứng". Trẻ em nên tắm ngoài trời và tắm nắng trên đường phố - những bài học trong quý đầu tiên và cuối cùng của năm học nên được thực hiện ở ngoài trời, tất nhiên, nếu không có mưa và không có băng giá. Điều này giúp cơ thể đang phát triển trở nên khỏe mạnh và tránh cảm lạnh.