Holistic massage: Mô tả và đánh giá

Thế giới hiện đại, với sự đa dạng của nó, căng thẳng liên tục và công việc mệt mỏi của người dân do đó vào cuối ngày, bạn muốn một cái gì đó thoải mái, giống như mát-xa. Đối với một số người, từ này được kết hợp với chữ "y tế". Sau khi tất cả, để thủ tục này được viện đến chỉ trong trường hợp một cái gì đó bị ốm. Nhưng có một massage toàn diện, đó là hoàn toàn không đau, nhưng rất dễ chịu.

nguồn gốc

Trước khi bạn hiểu quy trình này là gì, chúng ta sẽ nói về lịch sử của đất xảy ra. Cha này loại massage đã trở thành Tovi Browning. Trong nhiều năm ông làm việc như một nhà trị liệu massage, bấm huyệt, nắn xương, đã khiến anh phải kết hợp tất cả các chuyên môn của họ thành một và tạo ra một mới, chưa từng có, được gọi là "palsing toàn diện" (đập dịch từ Tiếng Anh - gợn).

Tovey tiến hành từ thực tế là một số lượng lớn các hình ảnh, kỷ niệm của "lấy nơi" của cơ thể con người. Người ta có thể trích dẫn như một ví dụ: căng cơ, cứng khớp, vô cảm. Nhiều việc một người chỉ đơn giản là không thể nhớ và không nhận ra nó. Hồ sơ giúp "bùng nổ" massage toàn diện có thể. Thường thì những kỷ niệm mà đang bị mắc kẹt trong đầu của chúng tôi có thể ảnh hưởng đến hiện tại và tương lai. Dưới đây là lý do tại sao họ nên để thoát ra ngoài. Nhờ phương pháp này, một người có được một sự hiệp nhất của tâm hồn và cơ thể, tìm hiểu bản thân mình. Không ngạc nhiên nó được gọi là massage chống căng thẳng.

Bây giờ về thủ tục

Holistic massage - một hệ thống toàn diện. Nó có thể là: phòng ngừa, điều trị, phục hồi chức năng. Nó ảnh hưởng đến trạng thái vật lý, tình cảm và tâm lý của con người. Phương pháp này được coi là dễ dàng.

Những người quyết định học massage toàn diện, đào tạo nên bắt đầu với một nghiên cứu về kỹ thuật. Nó được dựa trên đơn giản, nhịp nhàng, chuyển động rung động, chẳng hạn như độ rung và lắc lư của cơ thể. Nhờ đó, trong cơ thể con người chạy quá trình tự nhiên. nó là cần thiết để sử dụng không có hiệu lực.

massage này là lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó có một tác động tích cực cả trên người lớn và trẻ em. Nó có thể được sử dụng với sự mệt mỏi, đau khớp, mất ngủ và căng thẳng sau chấn thương. Gentle massage - là tên gọi khác của một thủ tục mà phục hồi tuần hoàn máu, làm giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng thể chất.

palsinga Không giống như các loại massage và các tính năng của thủ tục này

massage toàn diện và cổ điển khác nhau. Sự khác biệt đầu tiên và quan trọng nhất - đó là tính toàn vẹn và sự mềm mại. Người ta quan sát thấy trong kỹ thuật này, và trong điều trị.

Thứ hai là bạn đang sử dụng một loạt các kỹ thuật, làm việc với các khối, ảnh hưởng tâm lý và tâm lý trị liệu.

Nói về các tính năng, chúng ta có thể làm nổi bật như sau:

• Tuyên bố trong những mục tiêu thực tế.
• điều trị theo từng giai đoạn: vật lý (các kỹ thuật massage được sử dụng); một hướng dẫn, tâm lý.

một phương pháp như vậy là phù hợp để điều trị các rối loạn tâm thần.

massage toàn diện kết hợp một số yếu tố của hệ thống y tế và sức khỏe phương Tây và phương Đông. Các cựu bao gồm: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-jok, Zhen-jeou. Nhóm thứ hai bao gồm: Liệu pháp sử dụng, châm cứu, điều trị bioenergetic và massage cổ điển. Bên cạnh đó, trong quá trình này được dệt một số yếu tố tâm lý.

Cơ chế massage

Trước khi bắt đầu các thủ tục, nó là cần thiết để hiểu rằng bệnh nhân - nó không phải là một thụ động, mà là một thành viên tích cực trong tiến trình. Trong quá trình mát xa, cuộc đối thoại diễn ra, đó là điều trị trong tự nhiên.

• Các thủ tục được thực hiện trên sàn nhà.
• Bệnh nhân nằm trong những bộ quần áo, mà ông cảm thấy thoải mái.
• Tất cả các chuyển động lắc lư, rung động, xảy ra trong một nhịp điệu nhất định.
• Cơ thể lắc lư thoải mái chỉ khi nhịp điệu được lựa chọn một cách chính xác.
• Massage diễn ra trong một tốc độ bình tĩnh. Bệnh nhân thư giãn, tập trung vào cảm giác của cơ thể.
• Trong thủ thuật này được sử dụng bởi sự chuyển động của biên độ lớn và nhỏ. Đầu tiên là hữu ích cho rocking cơ thể và chân tay. Các thẩm thấu thứ hai và các hành vi trên cảm xúc.
• Tất cả các phong trào được thực hiện đồng thời và không bị gián đoạn.

Như với tất cả các phương pháp điều trị khác, massage nên có một nền tảng hay, nói cách khác để nói cơ sở. Những nguyên tắc này là cơ sở của hiệu quả của nó. Chỉ bằng cách tôn trọng họ, bạn có thể đạt được kết quả mong muốn. Bây giờ biết thêm chi tiết về họ.

Các nguyên tắc của massage toàn diện

• phong trào toàn cầu. Trong quá trình massage bất kỳ phần nào của các phản ứng có thể nhìn thấy cơ thể.
• Mở rộng và loại bỏ. Khi kéo dài được mở rộng không chỉ cơ thể, nhưng mở rộng ngực, kẹp khớp và cơ bắp được giải phóng, năng lượng trói buộc chặt chẽ đi ra.
• Kết nối. Có hai cách để kết nối các cực và kích thước cơ thể. Là người đầu tiên trong số này - phong trào phổ cập, thứ hai - ranh giới massage với các vùng lân cận. Nhờ có họ, tạo thủ tục vẹn đồng bộ.
• Mối quan hệ. Trong quá trình massage chuyên gia phải suy nghĩ duy nhất của bệnh nhân, nếu không mọi người ngay lập tức cảm nhận được sự thiếu thông tin liên lạc với tay của người đấm bóp đàn ông. Đừng đột ngột chấm dứt các thủ tục, nó là cần thiết để giảm dần biên độ của swing. Các chuyên gia thực hiện massage, nên bình tĩnh và tự tin.
• Không có ép buộc. Bệnh nhân nên cảm thấy bầu không khí an toàn. Chỉ trong trường hợp này nó sẽ không áp dụng các sinh vật một phản ứng bảo vệ.
• Liêm chính. Trước khi bắt đầu các thủ tục, bệnh nhân nên được trao cơ hội để hiểu được nguyên nhân của căn bệnh này. Chỉ trong trường hợp này, massage, việc điều trị sẽ tham gia lực lượng.
• Tài nguyên. Bệnh nhân không phải là một nạn nhân, ông chỉ cần sự giúp đỡ, và chỉ có một kỹ thuật viên có trình độ có thể cung cấp nó cho anh.

Đi bộ xung quanh cơ thể

Mỗi người đều biết rằng có một khu vực mát-xa. Bây giờ chúng ta hãy nói về từng người riêng biệt.

• Spina. Bệnh nhân được đặt trên bụng. Massage bắt đầu với bàn tay trái. Để bắt đầu các thủ tục ngay sau khi tập các tiếp xúc vật lý và cảm xúc. Thạc sĩ phải cảm nhận được hơi thở của bệnh nhân. Các ngón tay đang hướng về cột sống. Massage cột sống - được rocking, mô phỏng làm mờ ranh giới giữa bên phải và bên trái. Sau khi xoa bóp, điều này một phần của cơ thể chuyển giao cho các lưỡi nhào. Người đầu tiên, sau đó cột sống một lần nữa, sau đó di chuyển đến lưỡi dao thứ hai.
• Chân. Phong trào được thực hiện lên và xuống. Kéo chân, đầu gối không uốn cong.
• Tay. Nóng lên, dầu được sử dụng.
• Head. Massage trị liệu kết thúc tốt đẹp cánh tay cô. Thang máy và thắt chặt. Như vậy, cổ được kéo dài. Trưởng xoa xoắn ốc và chuyển động tròn cùng sự tăng trưởng tóc. Những sợi bị bắt và dễ dàng thắt chặt.

Việc sử dụng các thủ tục

Điều tốt nhất cung cấp cho một massage toàn diện có thể nói với bệnh nhân trước đây.

• Một số trong số họ cảm thấy nhẹ nhõm. Nó đã trở thành dễ dàng hơn để đi bộ, chân không còn đau nữa, và quan trọng nhất - từ một nơi nào tìm được sức mạnh. Có một cảm giác mà tôi muốn bay, không mệt mỏi.
• Thứ hai cho thấy giấc ngủ được cải thiện, không đau lưng trở lại. Năng lượng và phá vỡ ra, nó cảm thấy như một điều kỳ diệu đã xảy ra.
• Ngoài ra còn có một ý kiến rằng massage toàn diện là hoàn toàn làm giảm căng thẳng. Hiện nay, nó là cần thiết đối với nhiều người. Sau khi các thủ tục, tất cả các tiêu cực đi đâu đó, quên tất cả những điều xấu. Vấn đề được giải quyết ngay lập tức, và tất cả đều có sức mạnh.
• Nhiều người nói rằng massage toàn diện cột sống giúp trở lại linh hoạt. Sau đó, bạn có thể làm lao động chân tay không có vấn đề. Lực lượng kéo dài trong một thời gian dài.