Độ ẩm tương đối và làm thế nào nó ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe

Chúng tôi đã nghe rất nhiều lần: "tuyệt đối" và "độ ẩm tương đối". những con số này là gì? Kể từ khi giá trị tuyệt đối của tất cả rõ ràng rằng số lượng của các hạt hơi nước, mà được chứa trong một mét khối không khí. Nhưng những gì lợi ích thực tế sẽ mang chúng ta tin đó là vô hình trong môi trường chúng tôi trình bày năm đơn vị của độ ẩm cho mỗi mét khối? Sau khi tất cả, chúng tôi thậm chí không thể nói liệu không khí khô, bình thường hoặc quá thô, vì ở nhiệt độ khác nhau, thay đổi thành phần của nó. Sau khi môi trường khí quyển - giống như một miếng bọt biển, ấm hơn nó là, hơi nước hơn nó tan. Khi mạnh lạnh hơn (ví dụ, vào những đêm rõ ràng), lạnh nén vô hình tay "xốp" và sương rơi. Một tiếp xúc nhiệt với một chai với nước đá, để lại trên kính "mồ hôi".

Vì vậy, nếu "5 đơn vị mỗi m" là một chỉ số tuyệt đối, nhưng tương đối môi trường nhiệt độ nó có thể được coi là khô (ở nhiệt), bình thường hoặc cao (lạnh). thuận tiện hơn để sử dụng các chỉ số khác được sử dụng trong nước, cụ thể là "độ ẩm tương đối". Tại một mức độ nhất định của môi trường nhiệt độ có thể chứa một số tiền nhất định của hơi nước. Nếu đó là cặp sated có thể, chúng ta nói rằng "ướt" là 100%. Này, ví dụ, tắm Nga, nơi nóng, nhưng nó cũng là một làn sương mù dày đặc, và việc tìm kiếm trong những đám mây ở độ cao nơi nó là lạnh. Đó là, số lượng tuyệt đối của nước dưới dạng xông hơi, sương mù và đám mây là khác nhau, nhưng độ bão hòa nước cùng - 100%.

Và độ ẩm tương đối này đóng một vai trò quan trọng trong việc thay đổi con người chúng ta. Ghi thế nào là khó thở và làm thế nào buồn ngủ trước khi cơn bão. Môi trường này được chứa đầy nước vô hình: sự viên mãn của cô mọc từ bình thường 50% xuống còn 80. Tuy nhiên, quá khô cũng dẫn đến các vấn đề: tickle trong cổ họng, cơ thể mất rất nhiều độ ẩm. Điều này đặc biệt rõ ràng trong nhà của chúng tôi trong mùa đông.

Hãy nhìn xem, căn phòng trở nên lạnh (ví dụ, trên đường phố - 10 C). Ngay cả khi độ ẩm tương đối bên ngoài cao cửa sổ trong số tiền tuyệt đối thấp (vì cái lạnh bên ngoài). Nóng từ sưởi ấm hoặc tản nhiệt, tỷ lệ thành phần của nước trong môi trường thay đổi của chúng tôi từ cao xuống thấp. Nếu căn phòng là + 25 ° C, đóng băng khối lượng bắt đầu theo nghĩa đen hút ẩm từ vật thể và nhân dân trong phòng. Gỗ rassyhaetsya đồ gỗ, hoa màu vàng, và mọi người cảm thấy một cù trong miệng, nứt môi, hong khô da và tóc. Nó không phải là dễ dàng trong một tình huống như vậy, những người đeo kính áp tròng: đôi mắt trở nên đỏ, ngứa. Dị ứng thời gian quá khó - quá khô làm trầm trọng thêm phản ứng đối với bụi. Vì vậy nên đặt pin gần một chiếc đĩa bằng nước, mặc dù đây không phải là thuốc chữa bách bệnh.

Để luôn nhận thức được những tỷ lệ hơi nước chứa trong không khí, bạn có thể mua máy đo độ ẩm đặc biệt, được gọi là ẩm kế. Sau khi tất cả, trong điều kiện ẩm ướt, như được biết, nhân vi trùng. Do đó gai của dịch bệnh cúm và viêm đường hô hấp cấp tính chiếm chỉ cho tan băng mùa đông, khi gió nam làm tăng nhiệt độ và tăng "đờm". Trong thời tiết nóng, khi "phao" và nghẹt, tăng số lượng các cơn đau tim, nó không phải là dễ dàng để có người mắc bệnh hen. Tại độ ẩm cao, lạnh và nhiệt được truyền nặng hơn khi khô. May tốt nhất cho cơ thể chúng ta - 50-60% độ bão hòa của khí quyển xung quanh bằng nước.

Với hai nhiệt kế đơn giản có thể xây dựng ẩm kế của riêng bạn. Làm thế nào để đo độ ẩm trong nhà, mà không cần hóa chất? Chúng tôi đặt hai nhiệt kế trong bóng tối, nhưng phần dưới của một trong số họ một bọc miếng ngâm trong nước cảm thấy. ẩm bốc hơi làm mát nhiệt kế. Nếu độ ẩm tương đối cao, nỉ khô chậm, nhiệt kế và hai - ướt và khô - hiển thị nhiệt độ tương tự. Nếu thấp, vải khô một cách nhanh chóng, và che phủ bằng mét mồ hôi mang lại cho con số nhỏ hơn.