Để biết thông tin về cách đối phó với nhiễm độc thai nghén khi mang thai

Đối với nhiều phụ nữ, mang thai có liên quan đến độc tính. Tất cả của nó được thể hiện theo những cách khác nhau. Nhiều người thậm chí còn không biết nó là gì, do việc mang thai của họ đi mà không có anh. Nhưng trong một số phụ nữ, tình trạng ốm nghén gây ra rất nhiều vấn đề rằng có một mối đe dọa cho sức khỏe của mẹ và con. Bởi vì nhiệm vụ chính của chúng tôi - để cho bạn biết làm thế nào để đối phó với nhiễm độc thai nghén.

Trước hết, bạn cần xác định các khía cạnh chính của hiện tượng này. Có rất sớm và tiền sản giật muộn (nhiễm độc thai nghén).

nhiễm độc đầu thường được coi là một trong những dấu hiệu mang thai, nhưng nó không phải luôn luôn chứng minh đặc tính của mình. Thực tế là nó có thể xảy ra và 6 - 7 tuần của thai kỳ. Thông thường, nó bắt đầu làm phiền một người phụ nữ vào buổi sáng: buồn nôn, suy nhược, huyết áp thấp. Nếu phản xạ gag thăm bạn thường xuyên hơn 9 lần một ngày, nó có thể gây mất nước, trong đó sẽ gây tổn hại cho không chỉ người mẹ mà còn là đứa bé.

Bởi vì bạn cần phải biết làm thế nào để đối phó với nhiễm độc thai nghén của thai kỳ, để giúp cơ thể vượt qua những khó khăn do tình trạng mới của mình. Trước hết, các giải pháp có thể được tìm thấy không chỉ thông qua điều trị bằng thuốc, nhưng cũng độc lập. Có một số tùy chọn có thể để được giúp đỡ:

1. Thông thường, buồn nôn thăm bạn vào buổi sáng, thường gây ra bởi sự trống rỗng của dạ dày. có thể được đặt bên cạnh giường là một cái gì đó hơn bạn có thể ăn vào buổi sáng để giải quyết vấn đề này (ví dụ, cookies). Hơn nữa, ngay sau khi bạn nghe thấy âm thanh của đồng hồ báo thức hay thức dậy một mình, không ngay lập tức nhảy ra khỏi giường: nằm xuống, điều chỉnh vào một ngày làm việc và ăn một cái gì đó, sự chuẩn bị trước.
2. Khi quyết định làm thế nào để đối phó với nhiễm độc thai nghén giúp đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành. Công cụ này là một phương thuốc cho nhiều bệnh.
3. Điều quan trọng để cố gắng tìm ra những gì đang gây ra buồn nôn là. Có lẽ nguyên nhân là một số loại món ăn. Như một quy luật, nó không được khuyến khích để ăn thức ăn nóng, bởi vì nó là - những hương vị nhất. Nhưng nếu tình trạng này không làm bạn khó chịu, bạn có thể ăn nóng không có vấn đề.
4. Về vấn đề làm thế nào để đối phó với nhiễm độc thai nghén khi mang thai đóng vai trò quan trọng để hạn chế lượng tiêu thụ hàng hóa nướng và đồ ngọt.
5. Các bữa ăn nên được thường xuyên, nhưng phân đoạn. Vì vậy, không có bão hòa, và dạ dày sẽ không từ chối thức ăn.
6. Đôi khi một người phụ nữ quyết định làm thế nào để đối phó với nhiễm độc thai nghén trong trường hợp của mình, cô có thể cố gắng ăn một số loại thực phẩm này: chanh, gừng, bạc hà, truyền của hông, tăng men bia. Nhưng không giới hạn chế độ ăn uống của bạn chỉ là một yếu tố của danh sách này, bởi vì em bé cần đầy đủ các vitamin.
7. Để bạn không bị bệnh vào ban đêm, không ăn nhiều vào ban đêm.

Đối với độc tính muộn, xảy ra sau khi tuần thứ 20 của thai kỳ, cần xác định nguyên nhân có thể của nó. Thông thường, tình trạng như vậy có thể là do phá thai trước đây chuyển nhượng, bởi sự hiện diện của các bệnh mãn tính, những tình huống căng thẳng, Rh xung đột. Cuối nhiễm độc có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở người mẹ và bé (tăng áp lực, sự gián đoạn của nước và cân bằng điện giải), bởi vì bắt đầu với việc loại bỏ nó thì không.

Trước hết, làm thế nào để đối phó với độc tính xảy ra sau 20 tuần có thể giúp:

1. Hạn chế về việc sử dụng các chất lỏng. tỷ lệ hàng ngày - 1.2 lít.
2. Từ chối dưa chua, đóng hộp và hun khói.
3. Từ chối rang để luộc và hầm.
4. Sự vắng mặt của sự căng thẳng về cảm xúc và thể chất mạnh mẽ.
5. đi bộ thường xuyên ở ngoài trời (ít nhất là hai tiếng đồng hồ).
6. Sự vắng mặt hoàn toàn của sự căng thẳng tâm lý.
7. Đêm ngủ kéo dài trong ít nhất 9 tiếng đồng hồ.