Dinh dưỡng hợp lý của đứa trẻ trong 5 tháng

Đây là một tháng rất quan trọng trong sự phát triển: bây giờ bé của bạn đang trở thành một "ca sĩ" thật và "hvataykoy". Thông thường nó là thời điểm trẻ bắt đầu nói "ma", "ba", "da" - sự kéo dài hát chúng, sau đó đột ngột la hét. kỹ năng vận động của ông phức tạp hơn: bây giờ anh được đào tạo đủ, để thu hút các đối tượng, sau đó cố tình thả lỏng các ngón tay của bạn và để cho họ đi. Ông tiếp tục phát triển các kỹ năng tương tác với người khác, rất vui khi được nghe giai điệu và những bài thơ, cố gắng âm thầm lặp lại sự chuyển động của môi lớn.

Thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống

Nuôi một đứa trẻ 5 tháng thay đổi đáng kể, đó là trong giai đoạn này, hầu hết thường giới thiệu mồi đầu tiên. Một sữa mẹ bé nhận được là không đủ, cơ thể đòi hỏi chất dinh dưỡng mới cho sự phát triển đúng đắn và tăng trưởng. Ở các nước châu Âu, mồi đầu tiên giới thiệu thậm chí sớm hơn, mà không cần chờ cho năm tháng tuổi.

Thậm chí 10-15 năm trước, bác sĩ nhi khoa khuyên nên bắt đầu với nước trái cây tươi và trái cây nghiền. Nhưng kinh nghiệm cho thấy rằng một bữa ăn đầu tiên như vậy rất thường dẫn đến các vấn đề trong phân, đau bụng, dị ứng. Vì vậy nó là tốt hơn để bắt đầu với một cháo và rau lỏng Purees. Nguyên tắc chung là một trong những loại lương thực mới có thể được nhập duy nhất nếu đứa trẻ là hoàn toàn khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống bé 5 tháng vẫn giữ nguyên: nó lăm bú chính của 200-220 gram.

Làm thế nào để giới thiệu thực phẩm rắn

  Nó là tốt hơn để bắt đầu với một loại rau, và sau đó thêm một cái mới để tránh bị dị ứng hoặc thời gian để hiểu nguyên nhân của nó. Bạn có thể sử dụng thức ăn trẻ em mua mà được sản xuất trong lọ thủy tinh nhỏ và bạn có thể ngâm riêng bạn. Để làm điều này, lấy một loại rau, rửa, làm sạch và nấu với một chút nước cho 15-20 phút. Xay rau nóng cùng với chất lỏng. Puree nên có một rất mềm, bán lỏng, kem.

Nó là thích hợp nhất cho một trải nghiệm súp lơ, bí xanh, bí đỏ đầu tiên và bông cải xanh. Nuôi một đứa trẻ 5 tháng để bắt đầu với không nên khoai tây, vì nó chứa rất nhiều tinh bột, mà có thể gây ra một phản ứng dị ứng. Nó là tốt hơn để thêm rau thứ ba trong chế độ ăn uống, khoai tây không được vượt quá một phần ba tổng lượng khoai tây nghiền.

Là một bổ sung hữu ích đưa vào một lòng đỏ nghiền nửa sờn nấu vài lần một tuần.

Đây là lần đầu tiên cung cấp cho các mẩu chỉ có một vài thìa khoai tây nghiền, và sau đó bổ sung công thức thông thường hoặc sữa mẹ. Quan sát hành vi của đứa trẻ và ghế. Nếu tất cả là yên tĩnh, vào ngày hôm sau nó đã có thể cung cấp cho đứa trẻ lên đến 40 gram một loại thực phẩm mới cho anh ta. Dần dần mang đến cho phần 150 gram một ngày kiếm ăn phân chia với sữa hoặc hỗn hợp của chúng.

Các thức ăn trẻ em trong 5 tháng cũng bao gồm cháo. Họ được đào tạo bán lỏng, mặt đất, trên ngũ cốc máy xay cà phê: kiều mạch, yến mạch, gạo. Can được đưa vào chế độ ăn uống, và semolina cháo là trung tính nhất có hiệu lực của nó, nhưng các chất dinh dưỡng chúng chứa ít hơn so với các loại ngũ cốc khác. Các cháo có thể được thêm và sờn quả: chuối, mận, táo. hỗn hợp trái cây này chắc chắn sẽ nếm bé.

thực đơn chi tiết

Kết quả là, thực đơn của trẻ lúc 5 tháng sẽ trông như thế này:

Các thức ăn đầu tiên: một hỗn hợp hoặc sữa mẹ.

Các thức ăn 100 gram thứ hai cháo, 100 gram (hoặc hỗn hợp sữa mẹ).

ăn thứ ba: 150 gram lòng đỏ trứng với nghiền rau, trái cây xay nhuyễn 45 gram.

Các thức ăn thứ tư và thứ năm: hỗn hợp hoặc sữa mẹ.

Với một đứa trẻ khỏe mạnh chế độ ăn uống như vậy chọn trong tháng thứ năm trong khoảng 750 gram và sẽ tăng 2-3 cm.

Nuôi một đứa trẻ trở nên rất linh hoạt trong 5 tháng. Nhưng không phải tất cả tin tức có thể đến với hương vị của mình. Các bé có thể nhổ ra thức ăn, đường cong, hãy cố gắng nhìn đi chỗ khác. Trong tình huống như vậy, tốt hơn là không thể đòi hỏi và cố gắng thay đổi hình thức cháo hoặc nghiền khoai tây và trở về một mồi nhử mới trong một vài ngày.