Dầu hạt lanh. Chống chỉ định và ứng dụng

dầu hạt lanh - đơn giản là một kho các vitamin và axit béo thiết yếu. Rất thường xuyên, bạn có thể tìm thông tin về đặc tính chữa bệnh của nó. dầu lanh thu được bằng hạt lanh bách lạnh của hoa. Stunningly hữu ích trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, phổ biến nhất được sử dụng trong mục đích thẩm mỹ và y tế.

Chúng tôi có thể nói rằng có giá trị nhất của tất cả các loại dầu thực vật có sẵn cho chúng tôi được hạt lanh dầu. Thuộc tính bổ sung sự thiếu hụt vitamin, cải thiện đường tiêu hóa, cải thiện chức năng của hệ thần kinh làm cho sản phẩm này là một công cụ không thể thiếu trong cuộc đấu tranh cho sức khỏe. Sau khi tất cả, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành bằng 48%, đột quỵ 37%, giúp trong cuộc chiến chống lại bệnh tiểu đường, béo phì và xơ vữa động mạch.

các thành phần hoạt động. axit béo không bão hòa. Nội dung của sản phẩm 90%:

• axit linoleic 20% (omega-6);
• axit linolenic là khoảng 60% (omega-3);
• axit oleic là khoảng 10% (omega-9).

10% axit bão hòa: vitamin A, E 50mg / 100g, F (46%) B, K.

100g có giá trị năng lượng của khoảng 900 kcal.

Chúng tôi cố gắng ra rất nhiều dầu hạt lanh thích. Chống chỉ định có tất cả các chất dược liệu. Như vậy, hạt lanh dầu, do omega-6, omega-3 có xu hướng quá trình oxy hóa nhanh chóng. Chất xúc tác cho quá trình này có thể được oxy chứa trong không khí, và nhiệt độ cao. Ăn thực phẩm với một axit oxy hóa có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chúng tôi sẽ tìm hiểu thêm về vấn đề lưu trữ:

• Không bao giờ lưu trữ dầu theo trong bình, mà dễ dàng thâm nhập vào không khí.
• Nó là không thể để sưởi ấm, và nó càng làm cho đốt nóng.
• Bạn không thể cho phép ánh sáng mặt trời trực tiếp.
• không thể được thực hiện bằng lời nói và sử dụng ngay cả trong dầu mỹ phẩm, thực hiện hơn một năm trước.

điều kiện bảo quản tối ưu: trong một hộp kín và yêu cầu tối, tốt nhất là làm bằng thủy tinh. Sau khi mở container trong tủ lạnh để giữ nó trên cửa truy cập. Giữ càng xa ánh sáng và nhiệt. Nhiệt độ tối ưu được coi là để span từ -5 đến +10 độ.

dầu hạt lanh. Chống chỉ định và biện pháp phòng ngừa

Nếu bạn quá nhạy cảm, nó là cần thiết để tránh, mặc dù đặc tính chữa bệnh của nó cho con bú hoặc mang thai từ việc sử dụng thường xuyên dầu. Không nên dùng liều lớn. Điều này có tác động tiêu cực trên gan. Hiếm khi trong việc sử dụng bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc đốt. Trong trường hợp này nó là cần thiết để uống càng nhiều càng tốt nước khoáng có thể. Một tác dụng tốt trên hệ thống thần kinh trung ương có một loại dầu hạt lanh. Chống chỉ định, quá, có tiếp nhận đồng thời với thuốc chống trầm cảm.

Về việc xử lý của sản phẩm theo quy định

Nó được sử dụng trong công tác phòng chống nhiều loại bệnh, làm giảm phản ứng dị ứng, cải thiện cấu trúc của tóc, da, tăng tốc độ tái tạo mô ở cấp độ tế bào, làm tăng hiệu lực và ham muốn tình dục, tốt cho trẻ em.

Đúng giới thiệu vào dầu ăn hạt lanh của bạn. Chống chỉ định nêu trên. Để tránh bệnh tật, không uống hơn 2 muỗng canh dầu mỗi ngày. Nó cần thực hiện trước bữa ăn (từ 10-15 phút). Kể từ khi nó có một hương vị rất đặc biệt, đó vài quản lý để uống nó ở dạng tinh khiết của nó. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên trộn với phô mai và điền các món ăn với cây xanh. Dầu có thể được đưa vào các loại ngũ cốc khác nhau, xà lách, như một trái cây hoặc rau. Lưu ý quan hệ tình dục bằng hơn: nếu bạn kết hợp nó với mật ong (khoảng 1 phần dầu 3 phần mật ong), chúng tôi nhận được một loại thuốc giảm đau tuyệt vời trong PMS. Để không có mùi, bạn có thể thêm nó vào nước sốt, mayonnaise, nước sốt cà chua.

đảm bảo sức khỏe - dầu hạt lanh, chống chỉ định với việc sử dụng nó là khan hiếm, nó cho phép chúng ta xem xét một sản phẩm thực tế phổ quát. Về giá trị, phải mất nơi chính giữa tất cả các loại dầu ăn có sẵn.