Có một cằm thứ hai, làm thế nào để thoát khỏi không biết

Người - là thẻ gọi điện thoại của bất kỳ người nào, vì vậy nó nên nhìn khá tốt. Một số người tin rằng một diện mạo tốt đòi hỏi phải có đầu tư tài chính đáng kể (ví dụ, phẫu thuật thẩm mỹ), quên về các phương pháp thay thế có thể được sử dụng riêng của họ để cung cấp cho cơ thể bạn một hình thức lành mạnh và tự nhiên. Thậm chí nếu bạn đã thấy trong gương của hai cằm - đừng tuyệt vọng! Chăm sóc bản thân càng sớm càng tốt. Sử dụng các khuyến nghị trong bài viết này để chiến đấu chống lại cái cằm thứ hai.

Nếu bạn có hai cằm như thế nào để thoát khỏi bạn không biết, sử dụng massage:

1) Nằm ngửa chắc chắn rằng người đứng đầu đã bị đình chỉ. Từ vị trí này, nhấc đầu của bạn, nhìn vào bàn chân hướng dẫn. Nếu bạn lặp lại bài tập này 20 lần, sau đó rất nhanh chóng bạn nhận thấy hiệu quả rõ ràng của nó chống lại cái cằm thứ hai. Do đó, chúng tôi có thể cung cấp một cái nhìn đẹp hơn của cổ và cằm chỉ một vài ngày. Chống chỉ định: bệnh tim mạch, các vấn đề với cột sống.

2) Ngồi ở bàn và đặt nó trên khuỷu tay, ngón tay và cằm lạc răng somknite. Một chút kéo và nâng cằm bắt đầu thực hiện nhanh chóng, tát nhẹ bằng ngón tay sát nhau. Để thực hiện một tác dụng, nó là cần thiết để làm tới 30 tiếng vỗ tay nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, hiệu ứng sẽ tự biểu hiện muộn hơn nhiều so với các phương pháp trước đó, cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi hai cằm.

3) Nếu bạn không bị dị ứng với mật ong, sử dụng nó như một công cụ massage. Chin chà nóng với mật ong, sau đó loại bỏ các cặn với nước ấm. Mật ong - một công cụ tuyệt vời cho chế độ dinh dưỡng và giữ ẩm cho da, với việc thực hiện thường xuyên của các thủ tục, bạn sẽ giúp làn da của bạn để có được một cái nhìn tự nhiên, cũng như loại bỏ cằm dư thừa.

4) Nếu bạn ngăn chặn hai cằm làm thế nào để thoát khỏi nó sẽ hiển thị cho bạn những bài tập sau đây: Đứng ở một vị trí "thiếc lính", sau đó đặt tay lên vai, kéo cổ lên đến giới hạn và bắt đầu gây áp lực trên vai - nên cảm thấy trái ngược với duỗi cổ. Điện áp phải được duy trì trong 10 giây hít. Sau đó bạn có thể thở ra và thư giãn. Lặp lại bài tập gấp năm lần.

5) Để tăng cường các cơ bắp ở cổ, ngồi xuống bàn, và đưa vào khuỷu tay của mình, vực dậy nắm đấm cằm. Cằm để cảm nhận được sự phản đối của kulaks.

Ngoài massage, bạn có thể dùng băng gạc. Ví dụ, một miếng gạc với nước chanh sẽ giúp để nhanh chóng thoát khỏi hai cằm. Để làm cho nó, gấp một mảnh vải nhiều lần và thấm giữa nước chanh. Kết quả bọc tie để phần chiếu không cần thiết. Đừng quên đặt một loại kem mỡ để thâm nhập vào da của cằm. Nửa giờ sau, nước lạnh giữa ướt cùng và một lần nữa tie đã được mô tả. Các thủ tục được thực hiện thông qua trong vòng một tháng.

Không gói kém hiệu quả của nấm men bột. vitamin B giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong khu vực có vấn đề, vì vậy nếu bạn nhận thấy hai cằm làm thế nào để thoát khỏi cho bạn biết công thức cho việc chuẩn bị bột nấm men thông thường. Sau khi nấu ăn, nó là cần thiết để liên kết với vấn đề khu vực, giữ cho đến khi đóng rắn và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nếu bạn có một cằm thứ hai, làm thế nào để thoát khỏi nó sẽ giúp bạn một cuốn sách dày và tư thế đúng. Đây "thời trang mô hình thể dục" không chỉ giúp để nhanh chóng giải quyết vấn đề, mà còn để mua đẹp "bục" tư thế. Để làm điều này, đặt một cuốn sách dày trên đầu và đi bộ xung quanh phòng trong 5 phút mỗi ngày. Để cải thiện lưu lượng máu đến khu vực vấn đề, sau khi tắm để làm pat nhanh trên da ẩm ướt.

Khi vùng cằm thứ hai đừng thất vọng và không chạy đến bác sĩ phẫu thuật nhựa - sức khỏe và vẻ đẹp của bạn trong tay của bạn.